dobre

[...] dałam radę zrobić. Każde ćwiczenie, niektóre nie tyle powtórzeń, ile powinno być, bo zakwasy dawały się we znaki... Ale i tak poczułam różnicę ćwicząc to teraz i z jakieś dobre ponad pół roku temu. Po prostu jakbym była sprawniejsza i silniejsza ;) A potem koncert. Happysad - nie znałam piosenek, nie było co śpiewać, ani co skakać ;< Jedyne [...]

[...] z tego powodu... Ale skończyłam już walkę na ten temat i najwyżej będę chora. Oni od dużej ilości cukru na pewno nie będą mięli... Ale poza zapachem, jeszcze w smaku bardzo dobre :) W porównaniu do izolatów to jest pychota ;) Na resztę smaków musicie poczekać w kolejnych wpiskach... A trochę jeszcze tego będzie ; Zmieniony przez - korniczatko w [...]

[...] muszę dużo pić bo z diety nie uzbieram wymaganej ilości kalorii- jem już na maksa a dopiero 3500 kalorii, mleko natomiast zawsze wcisnę i bilans jest ok, poza tym mleko ma dobre proporcje b/w/t i jest tanie. @adzik123: Nogi - wypychanie nóg w siedzeniu na suwnicy (http://www.youtube.com/watch?v=QsxbXzimHlg) Klatka - wyciskanie na klatę [...]

[...] miałem ochotę na spagetti, więc ugotowałem 200g makaronu + 400g sosu pomidorowego + cebula + mięso mielone z krowy 200g + 20g sera. Wyszło obrzydliwe nie wiem czemu, kiedyś dobre wychodziło. W każdym razie jak łatwo się domyślić to była zbyt duża bomba przed treningiem i podczas wykonywania ćwiczeń byłem słabszy niż zwykle i jakiś taki [...]

[...] czyli 2,5 godziny po czasie. Na kolację zjem dwa pomidory, kieliszek oliwy i 250 gram serka twarogowego, queso burgos, na wypróbowanie - cena 1 euro, bardzo tani i ma dobre wartości ale zobaczymy jak smakuje. trening: przysiady - 2 razy 10 na każdą nogę, z siadaniem na stołek, niestety inaczej nie dam rady suwnica - powrót do 160, [...]

za 3 miechy to będe już porządnie żelastwo pizgał co nie zmiena faktu, że zawsze warto się zgłosić bardzo dobre posunięcie ze strony Treca cóż wracam do rehabilitacji..

przynajmniej bedzie mozna miesnie szyi pocwiczyc dobre filmy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-28 17:54:36

te jedzenie takie dobre ze az sam ide cos zjesc

a Sphinxie mają też dobre sosy <mniam>

ta, w sphinxie to maja dobre ceny

mam proszek langsteiner na miesiąc 22 złote w smaku słodki całkiem dobre

grunt, że dobre

ja kupuje warzywa z mrożonki czasem i z samym cycem w******lam typu białko blonnik :) dobre jak ktoś ogranicza wegle w diecie

warzywa mrozone hortexu sa dobre

za oknem wiosna na całego, a ja zasypiam NT dzis (nie chce mi sie Tricowego zarcika zastosować jakos niedawno oszamane: dawno juz ryzu nie jadlem wrzywka teraz biore takie luzem pakowane w sklepie kolo mnie, troche wiecej troche taniej mam, a dobre Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-01 16:08:40

jednego do 5 posiłków BartoO - pomidory bardzo dobre są

sosy dobre, ale niestety nie moge sobie pozwalać za często chociaż przed chwilą takie ustępstwo małe: otworzyłem lodówke i..fristajlo

dokładnie weź bcaa g-force i bardzo solidną porcję łykanij zaraz po siłoowym/pod koniec siłowego smak ok, pomarańczowe bardzo dobre. nie kwaśne, takie w sam raz. a po aero białeczko z owocem, jak kasteta napisał. dzisiaj też po aero wypiłem białeczko i zagryzłem bananem i pomarańczem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-10 16:33:32

jakim wasem? dobre byly cygarka, jedne z lepszych tych juz przycietych btw DZIEŃ 31 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-24 09:03:16

wioslo sztangielka sie do brzucha przyciaga a wioslo normalne to panie pochyl sie o 30-40 stopni a nie o 10 poza siadami ciezary dobre