dobre

[...] antybiotyk, ale znam juz swoj organizm i czas sie ruszyc. Inetnsywne interwaly pod swietny meczyk, jest pelna regeneracja w nogach, moze za dlugo odpoczywalem ale wyszlo na dobre. Musze cos sprawdzic, a kiedy jak nie teraz. Do Mistrzostw Europy na Challenge Poznan przygotowuje sie na mocnych treningach o niewielkiej objetosci, maksymalnie 3h. [...]

Plywanie rano, rowerek wieczorem. Samopoczucie dobre, nogi zmeczone. Jutro plywam i biegam. /SFD/Images/2016/6/28/c051c32c3f774f57968f341f6896d36d.jpg /SFD/Images/2016/6/28/492d3d559ec64e1380d8d30616d400e3.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-06-28 21:19:04

[...] dwie godzinki, ale ujechalem sie jak konik w kieracie ;) Po poludniu jeziorko, chuda plazing, ja plywanie. Woda 22 stopnie ale powietrze piekielnie, 35 w cieniu. Plywanie dobre, ale pierwsze minuty po omacku, tydzien bez plywania i juz sie rozjezdza technika, pozbieralem to jakos w calosc pozniej. Godzinka podpiekania na slonku po plywaniu. [...]

W Polsce też są tańsze, wszystkie działają bardzo podobnie Beurer EM 80 Stymulator kosztuje 300 zeta opinie bardzo dobre i firma tez znana .

Haha dobre, nie doczekasz jeśli to masuje plecy.

[...] przygotowań pod taką imprezę, która dodatkowo nie mało kosztuje finansów... (jednego ta kwestia obejdzie, drugiego już nie). Pozostaje mieć nadzieję, że wszystko wyjdzie na dobre i impreza w przyszłym roku będzie dopięta jak trzeba, tylko tak można to teraz naprawić, naprawić, albo zepsuć do końca... jedno z dwóch. Tobie gratulacje bo te 600m to [...]

[...] z kolezankami i kolegami z tras.. Dzieki raz jeszcze. Ja osobiscie nie mam wielkiego zalu, jezdze sie dobrze bawic.. Maly zal mam, bo bylem niezle wkrecony i wygladalo na dobre przygotowanie, ale skoro moglem raz.. uda sie ponownie. W kolejnych zawodach na pelnym dystansie zamierzam lamac 11h, taka oto moja dla Was deklaracja ;) Napisze dla [...]

[...] mi bylo samego siebie pozniej. Znalazlem sie w fatalnym polozeniu - cisnac, majac swiadomosc daremnosci, odpuscic, oszczedzajac sily na Gdynie ? Zadne z rozwiazan nie bylo dobre, bowiem nie da sie tak naprawde wiele sil zaoszczedzic na takim dystansie, ktory masakruje sam w sobie, niezaleznie od tempa. Zajechanie sie maratonem ponizej 4h w tej [...]

Z humorem, dobre!

[...] z pozerstwem, z celebrycja - to Aga jest zaprzeczeniem wszystkiego, w co wierzycie. To dziewcze, ktore niemal nieprzytomne na mecie zawsze znajdzie dla Was czas i usmiech, dobre slowo, porade, ba, ktore opowie Wam jak trenowac i co jesc na sniadanie. Jesli nie wiecie jeszcze na co zmarnowac jutrzejsze popoludnie, Aga sprawi, ze nie bedzie [...]

[...] jezdzic (waga nie przeszkadza). To sa takie hopki, ktore trzeba brac z rozpedu. Wczoraj mi ktos powiedzial, kto brak udzial w wyscigu w Roth, ze wyglada to podobnie jak w Sierakowie. Tak czy siak... gratuluje tego startu! W Poznaniu zrob polowke... podobno to dobre przetarcie. Ja robie polowke w Gdynii na dwa tygodnie przed pelnym w Kopenhadze

Dzięki Łukasz, najlepszego dla Wszystkich ! Nie będzie w tym roku wyników, nie mam czasu i ściemniał nie będę. Słowo dam - ukończę wszystko albo padnę próbując :) Miejcie dobre Święta, wierzycie czy nie, ja nie wierzę, ale szanuję Waszą Wiarę i tego trzeba się trzymać. Widzicie z pewnością jak j**ie się życie w Europie (Panie Szanowne [...]

[...] wydaje jak mowilem tyle ile ma i na co chce ;) Dla mnie jest oczywistym, że nowy rower nie poprawi moich wyników, ale poprawi mi samopoczucie bo zwyczajnie lubie miec rzeczy dobre na miare moich mozliwosci - na kredyt nie kupuje ;) Poki co rower to temat na przyszly rok, teraz rozciagam w wodzie nowa otrzymana na urodziny pianeczke ;) Juz wiem, [...]

[...] ma się rozumieć. ;) Dziś byłam po skierowania, niestety na pobranie krwi etc dopiero w przyszłym tygodniu (bo nie w każdy dzień pobierają:() Będzie ciężko zmieścić to w terminie, bo matury mam od przyszłego tygodnia akurat godziny matur nakładają się z godzinami odbierania krwi. Coś się wymyśli ;) Dziękuje za pomoc i za dobre słowo. Pozdrawiam

[...] badania na nietolerancje pokarmową taką "nowoczesną" nieinwazyjną metodą? Co tak pikają takim dziwnym czymś w dłoń ? Miałam okazję zrobić wczoraj takie badania :) Nie są to dobre wiadomości dla mnie, bo (jak widzicie poniżej) wychodzi na to, że jestem uczulona na białko jaja ?! :( płatki owsiane i mąka orkiszowa pfff ? Powiedziano mi też, że mam [...]

witam :) Nie zapominam o Was:) Po prostu nie mam czym tutaj się chwalić :) Póki co mam pracę part-time mam nadzieję, że to kwestia czasu jak będzie mnie stać na karnet i dobre jedzenie :) Co więcej... ? Biegam sobie po 30 minut co by dupy nie zastać:) Jakieś przysiady/brzuszki/pompki totalnie bez konkretnego planu. Pozdrawiam PS Ja tu wrócę!! [...]

witam ,Infamous czy jesli bym przestał korzystac z leków tych co wymieniłem i zastapił je singulair to byłoby dobre rozwiązanie dla mych mięśni i oskrzeli, biore jeszcze oxis ale on nie nalezy chyba do kortykosteroidów pozdro

Bracie jesteś za młody na eksperymentowanie na dobre nie zacząłeś nawet dojrzewać hormonalnie na dobre. Daj swojemu organizmowi dojrzewać w normalnym tempie. Patrząc na wzrost i wagę nie masz nadwagi. Graj w piłkę, biegaj, uprawiaj sport nie jedz śmieci. A jak przyjdzie czas zaczniesz ćwiczyć, póki co nie panikuj.

[...] czysto i było ok, ale w pewnym momencie wpadłam w jedzenie słodycze, dużych ilości co kilka dni. Potym znowu wraca mi rozum, przecież ćwiczę, dużo się ruszam więc wszystko będzie ok. Ale fakt ważę się często i mierzę też, mam świadomość, że nie jest to dobre, dlatego czasem czuję się jakbym miała jakieś zaburzenia psychiczne? A nie chcę tak żyć.

dobre rzeczy serwuja wam na tej imprezie ;-D kurde, ja to sie zawsze walcze z bagietkami, ciastami, chipsami i paluszkami %-)