dobre

Batony dobre, ja w tramwaju zjadlem calego a teraz bede sobie dzielił na pół bo troche nie dojadam wiec dobre uzupełnienie na uczelni Również czekam na film pzdr.

dobre to dobre

marian dobre dobre

[...] moze nie beda przegrywac z LKSem czy Belchatowem jak teraz ale rewelacji tez pewnie nie bedzie -Ja ogolnie patrze obiektywnie : na Lecha wiecej przychodzi ludzi , maja dobre oprawy itp , itd zgadzam sie ale u nas jest max 13 tys ludzi i jest za***isty kociol i oprawa konkret i jestem pewien ze najlepsza w Polsce. tu tez, mi sie podobala [...]

dzieki madzia Sucharki sa celowo - to takie male oszustwo , bo sa miodowe , a ja uwielbiam slodycze. Sa nawet dobre i mocno zajmujace, bo sie musze nachrupac ich troche. Nie jadam ich czesto - moze raz w tygodniu. Robie to tylko dlatego ze znam siebie i mam pewnosc , ze gdyby nie takie male oszustwa , to bym sie zaraz rzucila na jakies czekoladki [...]

[...] mmm pyszne i slodkie Madzia to i se w weekend na slodycze pozwoli ale i wypic lubinie zaczynam hah!! ja to bym caly dzien chyba owoce mogla jesc ale to nie jest zbyt dobre roziwazanie pozdrawiam i zycze wytrwalosci w dazeniu do celu jestes tłusta ? ze zdjec ktore widziałam nie wywnioskowalam tego wrecz przeciwnie mialas za***ista figure [...]

Klaudia Ciebie to udusze jak Ty pijesz wiecej od mnie Ja to przynajmniej jestem pelnoletnia ,a jedno piwko w weekend to nie picie wodki nie cierpie , za to dobre winko owszem tez jem te fitness ale teraz mam z owocami. Nie potrafie nic innego rano przelknac jak troche platkow z mlekiem. Wlasnie wrocilam z trenignu i ide wszamac [...]

Nie podobają mi się suchary w diecie, dżem, brak konkretnych śniadań, brak dobrego zródła białka w wielu posiłkach, mało zdrowych tłuszczy, mało kalorii itp. A mnie sie podobaja i tlumaczylam dlaczego . Jestem lasuchem i wcinalam mnostwo pustych kalorii pod postacia slodkosci - te sucharki to takie male oszustwo , a do tego sa pewnym [...]

Nie podobają mi się suchary w diecie, dżem, brak konkretnych śniadań, brak dobrego zródła białka w wielu posiłkach, mało zdrowych tłuszczy, mało kalorii itp. A mnie sie podobaja i tlumaczylam dlaczego . Jestem lasuchem i wcinalam mnostwo pustych kalorii pod postacia slodkosci - te sucharki to takie male oszustwo , a do tego sa pewnym [...]

[...] biegi w zimie i na wiosnę, później biegi na progu, tyle że po płaskim. Kilometrów podobnie jak rok temu, a może nawet więcej. Jednak u mnie to płaskie nie przełożyło się na dobre wyniki na górkach. Czytałam, że dobry maratończyk z życiówką w okolicy 2,5h poradzi sobie świetnie na biegu górskim. Ok, zgadzam się, tylko ile to trzeba lat żeby [...]

[...] ok. 1,5 km biegu dla dzieci. Ciężko się biegło po piachu i słońce zaczynało przygrzewać. Zapowiadał się ciężki bieg. Jednak po południu przyszła burza i rozpadało się na dobre. Godzinę przed startem nadal lało i co jakiś czas się błyskało. Perspektywa burzy na pustyni nie była zachęcająca. Wystartowaliśmy w lekkim deszczu. Przez całą trasę na [...]

[...] elementy pasowałoby cwiczyć. Tak naprawdę jedyny bieg dla zabawy jest w niedzielę 15.09, biegnę w open a nie w elicie. A dzień wcześniej będzie 7km gdzie chcę powalczyć o dobre miejsce. Na szczęście przeszkody nie są bardzo trudne. I tylko dlatego, że ten drugi jest na luzie zdecydowałam się na dwa starty w jeden weekend. Nie lubię tak [...]

[...] w jedną stronę trzeba jechać 30-40 min. :-( Pobiegałam w okolicy, zahaczyłam o lasek, znacznie mniejszy ale tez z podbiegami ;-) Bardzo fajny trening. Jak na pagórki to dobre tempo i cały trening w tlenie, głównie pierwsza strefa. Na płaskim musiałam się pilnowac bo mam tendencje do człapania ;-) [...]

Szajba dzięki :-) Znajomi stwierdzili, że zmiana drużyny wyszła mi na dobre ;-)

[...] że rana mała, tylko miejsce kiepskie, w innym miejscu pewnie nawet bym nie zwróciła uwagi ;-) Paawo dzięki :-D Ale wiesz, zła jestem bo progres jest, przygotowanie też było dobre, tyle tylko że trenowałam do BIEGÓW z przeszkodami a nie Ninja Track. I nie zadecydowały umiejętności tylko odporność łap na zmęczenie i wytrzymałość skóry na dłoniach. [...]

[...] Skupiłam się na prawidłowej postawie i mocnej pracy tyłka. Efekt - ledwo siedzę %-) Później jeszcze krótki pobyt w saunie i jacuzzi. Albo mi przejdzie, ale mnie rozłoży na dobre. Zaczeła się moja ulubiona pora roku do biegania, nie za gorąco, piekne widoki :-D Jedny minus - jak jest brzydka pogoda i zimno, to nie wiadomo jak się ubrać. Na [...]

[...] raz w tygodniu krótkie, spokojne bieganie + przebieżki, raz bieg długi z przyspieszeniami i raz bieg mocny w postaci krosu (najlepiej w Lasku na górkach). Jak będzie czas i dobre samopoczucie to może wpadnie jeszcze spokojny trucht 30-40 minut. Byc może uda się też wprowadzić trening specjalny czyli bieg przeplatany ćwiczeniami, zobaczymy. Do [...]

Szajba krem jest pyszny, jedyny minus - małe opakowanie. Dziś wleciał z nalesnikami, pychotka :-D Fsl dzięki, następnym razem zamówię. Wcześniej stosowałam sleep pro z AN, na początku było ok, ale ostatnio znowu problemy wróciły. No to zaległości: 15.11 piątek Oj ciężki dzień, jeden z tych kiedy naprawdę załuję, że doba ma tylko 24h %-) Rano [...]

Fajnie wyglądają te batony ! Dobre sa ?

Mam podobne podejscie jak Szajba, rzeczy, ktore mam dobre zostawiam do minimum, tylko po to by miec z nimi kontakt. Np, teraz skupiam sie na plywaniu, bo leze i kwicze doslownie, natomiast ja lubie ruch i nie ma rzeczy, ktore lubie badz nie, takze kazdy sposob ruszania sie jest dla mnie dobry.