dobre

[...] teraz poprawił je znacząco i ogólnie od pasa w górę dla mnie wszystko na najwyższym poziomie, a zwłaszcza plecy, klatka i bicepsy prezentują się doskonale ;) ma szanse na dobre miejsce ;) 1. Warren 2. Martinez 3. Wolf 4. Centopani Szkoda Roberta, że choroba go dopadła, ale liczę, że się nie podda i będzie walczył o jak najlepsze możliwie [...]

[...] to. Wolf znakomicie przygotowany, idealnie trafil z forma i wlasnie tylko Warren pod tym wzgledem go przebijal. Martinez - odrodzenie Wspaniala sylwetka. Bila od niego potega i klasa. Wolf i on wyrozniali sie pod tym wzgledem ze wszystkich startujacych. Evan - dobre miejsce zajal. Choc ja dalbym go jeszcze nizej. Rockel powinien byc tam gdzie on.

[...] poprawne politycznie może zbyt polackie... Ale masz w sumie racje forma Roberta i jego wygląd sceniczny mocno odbiegała od tego czego byśmy oczekiwali, co więcej mocno odbiegała od tego co prezentował rok temu na Arnoldzie.Nawet nie potrafię powiedzieć co gdzie i jak, ale najwidoczniej to zwiększanie masy na siłę nie wyszło Robertowi na dobre.

dobre foto rockela z wolfem:) jak dawid i goliat.

[...] z głowy sakuraby kopnięciami z kolana w parterze) a walkę sędzia przerwał, bo sakuraba nie odklepałby za nic w świecie, i game plan byłby inny, poza tym coś się dzieje niedobrego w walce ze stójką mameda a oto przykłady: słabo z ondrusem, słabo z santiago, bardzo słabo z sakuraiem, a gilotyna to nie tłumaczenie na takim poziomie, nie wiem [...]

[...] klatki. Na sztangielkach nie zbudujesz wielkiej siły (nie masz możliwości używania submaksymalnych ciężarów i sporo mniejsze niż na sztangę). Sztangielki, że tak powiem są dobre na doszlifowanie. A teraz o co chodzi z tym poszerzeniem klatki. Sztangielki pozwalają na większy zakres ruchu przez co pozwalają mocniej rozciągnąć klatkę. Pozwala to [...]

[...] się na przed treningowy, obiad j/w jest idealny do przed treningowego, w ciągu dnia musisz dostarczać składników pokarmowych szybko wchłanialnych, białko z sera białego jest dobre na noc ponieważ wolno się wchłania, śpimy te 6-8 godzin więc organizm musi czerpać z czegoś energie aby zapobiec Katabolizmowi. Po treningu 120g kury <-- Przed [...]

[...] fajnie, motywacja nadal ogromna.Po treningu jakoś mnie zmuliło, i trzymało mnie 1h, nawet nie wypiłem bcaa bo z trudem wrzuciłem w siebie te kure To eaa w smaku bardzo dobre, lecz przesłodzone i to za mocno Dorwałem dzisiaj lniany 500ml za 25zł i namówiłem mame zeby go kupiłe i się powiodło rano się zapowiadało że nici z tego, ale jednak [...]

Dzięki Solar za dobre info. Muszę to jeszcze po czytać i przyswoić. Na razie źle się czuje i nie dam rady, jutro się za to wezmę sog nie wchodzi, kiedyś już dałem.

[...] sog mam nadzieje ze wszedl zdrowiej,zdrowiej Mosto przeczytaj kilka razy to samo - sa podstawowe ale bardzo wazne informacje a najlpeije jesli znajdziesz odrobine czasu to dobre sa ksiazki o odzywianiu np. massive eating czy anabolic diet,czy ultimate diet sa polskie tlumaczenia nie koniecznie trzeba od razu stosowac te diety - ktorekolwiek - [...]

[...] 4,5kg/10 ale ciężko strasznie 4,5kg/6 3b. pompki jak dajesz rade - robię w oparciu o parapet 10/ 7 / 5 4a. plank 3x max 42s/ 35s/ 30s 4b. woodchoper 3x 10 - nie wiem czy dobre bo robiłam na wyciągu ale nie mogłam linki przesunąć na wysokość biodra tylko linka szła z poziomu podłogi - na każdą stronę 10kg/10 15kg/8 15kg/6 następne obciążenie [...]

Markoto - właśnie dobrze, że nie ma puzzli, one są dobre tylko jako dodatek, natomiast do oceny całości przemiany przydaje się jednak całość sylwetki:-) Kessik - jest dobrze, ale sama wiesz, że przez te pół roku mogłoby być lepiej;-) Mam nadzieję, że sportowego bakcyla złapałaś i będziesz dalej pracować nad ciałem, bo mimo że trochę juz [...]

nowe ciuszki, to i motywacja jest ;-) dobre ciuchy termo i żadna zima niestraszna ;-)

dobre dobre ale to ewentualnie możnaby przekonać osoby które często są na forum bo raczej nie da się zwalczyć tych którzy na chwilkę wpadają i zakładają głupie posty...

[...] uzalenienia się od Provironu jest o wiele niższe." Nie dokońca sie z tym zgadzam na dd i fd najlepszym wyjsciem jest dodanie testosteronu/Masteronu do cyklu , dobre rozwiazanie to bromokryptyna / kargobelina tylko ze trudno osiągalne , a wrecz obowiazkowe jest dodanie witaminy b6 . To zapiega również Reszta artu jak najbardziej [...]

Dobre, sog. Nie wiecie po ile teraz jest proviron w aptece? I czy w ogole mozna jeszcze dostac?

dobre koxik

Widocznie zacząłeś stosować dobre produkty ( dobre węglowodany) które dłużej dostarczają gluzkoze organizmowi a co za tym idzie są lepsze dla nas sportowców. A nie tak jak wczesniej syf ktory cie non stop zalewał. Możesz chudnąć bo dajesz za mało kalorii. Lub masz zbyt duzy wysiłek w stosunku do spozywanych kalorii.

hehe "znajdz 10 roznic" dobre ale dobre plecy

heh dobre dobre czekam na nastepne foty wysoko skaczący łączmy sie buhahahaahah