dobre

nie ja nie robię ud2 bo zbyt dużo mam bf =ud 2 jest dobre dla zdrowych kozaków przy dość niskim poziomie bf aby zejść jeszcze niżej. tłuszcze są dobiciem do odpowiedniej kaloryczności pod mój styl życia - nie da się tego tak w pełni skopiować - trzeba pod skład ciała wyliczyć podaż białka, ustawić węgle i dowalić tłuszczem - a kaloryka ustawiona [...]

Wojtek miało być 50-60 ww dziennie przez półtora tygodnia i w środę/czwartek mega ładowanie i w piątek na zabieg do szpitala :D. Taki zabieg taktyczny tylko za dobre maliny kupiłam :D

[...] tygodni nie wyrabiałam normy potasu i magnezu, ale też nie łykam żadnych tabsów a wyniki jak na załączonym obrazku, a mam tendencje do wypłukiwania wszystkiego ale dobre papu i większość rzeczy można sobie wyregulować /SFD/Images/2015/9/10/a38c9c98483d40e4acddad3364b26f74.jpg /SFD/Images/2015/9/10/6b7e6264f2824793a4f6852f50deb73f.jpg a [...]

zmiksowałam jak zawsze w malaxerku :) - kumpela z którą dziś udawałam że ćwiczę powiedziała że dobre a ja poza odrobiną soli nawet imbiru nie dodałam bo w niedoczasie byłam i przed kawą :D . Ten patent na owinięcie folii w filiżance kubku czy czymkolwiek niezły bo jak wlewa się do torby to na torbie za dużo papu zostaje i są straty :) i warto wlać [...]

[...] podwieczorek: kawa z łyżką oleju koko plus czekolada gorzka 90% kolacja: zapiekanka seler naciowy z cebulą w jajku z camembertem (niestety sera nie było czuć :() ale i tak dobre wyszło ale ciężkie więc to danie dla tych co mają żelazne żołądki: /SFD/Images/2015/9/19/418077f63ad845558cd948f1a89f59e6.jpg [...]

[...] lepiej ale jak treningi nie są nastawione na ten cel to się samo nie poprawia :p Co do siłowni - większość które kojarzę jednak jest oddalona od pkp ale słyszałam bardzo dobre opinie o Mc Fit przy placu Zawiszy. Można sobie wypróbować za darmo przez dwa tygodnie chyba. I będziemy tam robić ustawke Ladiesowa -może dołączysz :) ale słyszałam [...]

przykładanie się to jedno a dobre zrobienie to drugie, robię trening za zwyczaj do skraju wytrzymałości nerwowo fizycznej bo tak lubię - wychodzę krokiem chwiejnym wyglądając jakbym wyszła w ubraniu z pod prysznica, a następnego dnia nic nie czuję ani dwa dni po = czasem bywają minimalne że w zasadzie można je pominąć - kiedyś były ale już od [...]

[...] gdzieś ambitny plan był generalnie przyciąć miskę i część dnia nawet się udało: ale po treningu zamiast 0,5 kg jabłek wjechały placki żytnio owsiano pszenne ze śliwkami :) dobre były :-PP ale w sumie zima idzie więc nie ma co się zbytnio izolacji pozbywać tak więc zamiast ca 1700 myślę że spokojnie 2000 sobie wjechały będzie siła na jutro na [...]

Jasne, ze mozliwe, antybol usiekl bakterie takze te dobre, jelitowe wiec druzyna odpowiedzialna za produkcje towaru do wyjscia calkiem zdechla. I sobie tak to wszystko stoi i fermentuje.

[...] nie ukrywam bo stres jest straszny bo aktualnie mam taki 'sweet spot' swojego mocnego HRT. Chcialbym oczywiscie utrzymac sprawnosc, witalnosc i dobre samopoczucie, wierze, ze sie da. Druga sprawa tez bede przechodzil na plywanie jako sport nr 1, a silownia jako sport wspierajacy progres na plywalni. ps. ciekawym [...]

no ja wlasnie tez mialem 2x5000iu apteki teraz bije (signagil) samopoczucie dalej dobre ale wszystko wyjdzie na badaniach.U mnie libido tez tak sobie raz moge kilka razy raz to w ogole.

Czytałem Twój temat od samego początku :) Ciekaw jestem co się wydarzy w organizmie jak znowu przybijesz HCG apteczne. To nam da odpowiedź czy HCG z pregnylu było dobre czy nie :-D Chyba, że się okaże, że nawet na aptece testo nie pójdzie wyżej, wtedy będzie zagadka :-)

Czytałem Twój temat od samego początku :) Ciekaw jestem co się wydarzy w organizmie jak znowu przybijesz HCG apteczne. To nam da odpowiedź czy HCG z pregnylu było dobre czy nie :-D Chyba, że się okaże, że nawet na aptece testo nie pójdzie wyżej, wtedy będzie zagadka :-) Wydaje mi sie, ze bedzie lepiej... bo wczesniej samopoczucie bylo duzo duzo [...]

Ja 4 dni temu skończyłem cloma, ogólnie samopoczucie dobre trochę zaspany chodzę ale nie ma źle odziwo libido się zwiększyło.

na cyklu bylem 6 miesiecy 250mg e4d i pozniej miesiac na 150 e7d. Samopoczucie bylo bardzo dobre ale jakos ostanio bardzo spiacy jestem mysle ze od prolki albo od mk . Mam 28 lat. Na cyklu raz wbilem 2500iu hcg. Zmieniony przez - WdzJlb w dniu 2020-12-11 21:56:28

Siedzę tak jakby w powietrzu, za sobą mam ławkę poziomą, i na niej opieram ręce i z takiej pozycji wyjściowej schodzę pośladkami w dół - nie wiem czy to ćwiczenie ma jakąś nazwę. To są pompki w podporze tyłem. Dobre ćwiczenie

[...] ricottą, szpinakiem, orzechami, warzywa 3 serek wiejski, sok warzywny 4 kasza, kurczak, warzywa będzie 5 WPC, oliwa Aktywność: Będzie min. 40 minut na rowerku Staram się wrócić na dobre tory. Po dwóch dniach odstępstwa. Jestem na siebie zła, ale na razie się nie poddaję. A na imię mam Asia:) Zmieniony przez - 1_MalaMi_1 w dniu 2010-10-03 19:02:30

Jestem, kibicuję, obserwuję:) Dobre pióro masz. Ciekawie się zapowiada.

[...] Tak, Fanie, braliśmy razem udział w konkursie w ubiegłym roku. Co typowe dla mnie, nie dotrwałe do końca z przyczyn ... różnych. Rano miały być pomiary, niestety nim się na dobre obudziłem wpadły cztery jajka i ćwiartka smalcu, przypomniałem sobie że miesiąc wstecz miałem zrobić pedicure, spadł grad, zgubiłem klucz do łazienki. Siłą rzeczy [...]

Możesz odpoczywać w trakcie serii - ustalone są przerwy pomiędzy seriami. Najlepiej jakby nie odstawiać kettli, ale różnie to bywa Pierwsze 3 tygodnie to, tak jak Panteon napisał, wprowadzenie. Dobre wprowadzenie. Przykładowy dzień ciężki Sets: 6 Rest: 90s 5x DCL 5x DMP 5x FSQ 5x DPP 5x FSQ DCL+DMP+FSQ .... i trzeba odpocząć bo się ciemno robi w [...]