dobre

Przy wiosłowaniu sztangą jeśli jest możliwość warto dać haki, bo często chwyt nie pozwala działać z większym obciążeniem, a 100kg to już konkret ciężar. Dobre granie na siłowni, Energy jak na mojej rodzinnej :-) Jeśli mowa o Maszy, to chyba nie powinno być wątpliwości o kogo chodzi :-) To pewnie bardzo motywujące mieć na siłowni znanego kulturystę.

Nogi po treningu zawsze tracą separację.Ale dobre czwórki Banan.Ile siadałeś najwięcej(no i wstawałeś)?;-)

przyciaganie sztangi bardzo dobre cwiczenie tylko lokcie prowadzic do gory jak najbardziej mozna tyram to od 3 lat i zajbiscie sie czuje %-)

[...] sztangi przeskoczyło w nadgarstku, ale może dlatego, że zmęczenie + brak sił = technika w 2 ostatnich ruchach z dupy. Ale jest już git, bo nieco zmniejszyłem obciążenie. ;-) Po za tym coraz rzadziej robię właśnie to ćwiczenie, bo zauważyłem, że nie jest tak dobre jak by się wydawało. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-03-18 10:14:44

[...] potencjał na rozwój z racji takiego a nie innego podziału włókien mięsniowych. Oczywiście i tak grubo ponad 50% osób na kazdej siłowni ich nie cwiczy ,bo zawsze się znajdzie dobre tłumaczenie w stylu: "juz mam duze" "gram w pilke" czy "jezdze na rowerze" itp %-) ale to na szczęście ich problem :-)) Nie ukrywam , ze smieszą mnie szczegolnie [...]

[...] byłem zwolennikiem starych telefonów itd ale jednak z biegiem czasu trzeba isc, ten telefon z zalozenia daje multum roznych opcji, ktore przydadzą mi się w zyciu codziennym , szczegolnie szybki dostep do poczty, forum,dobre navi w telefonie i masa innych, jednak poki co naprawde nic tam nie ogarniam i na dzis to olewam , w weekend sie pobawie %)

Dobre %) niestety ale nie godzina , a będzie prawie cały dzień . Mam nadzieję, że dziś wieczorem jak wrócę do domu to będzie już prąd :-D

[...] nie moglem doczekac sie kolejnej porcji, to takie 2 najbardziej istotne suple z tych firm ,ktore moge polecac w ciemno. O tych co koncze brac teraz tez na pewno napisze same dobre slowa, ale to za jakis czas. Na razie ....masa krytyczna, to co dzis zjadlem i wypilem nie nadaje sie do publikacji %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-04-07 [...]

Banan dobre kable. Dokładnie tak jest ze zyły cięzko na focie uchwycic. Remik ja dokładnie tak samo nie robiłem fot zarcia bo albo rodzina u mnie albo ja urodziny i tak zleciało.

Dzieki wielkie Ja też mam taką nadzieje ;-) efekty bardzo dobre najbardziej co mi się rzuciło to klata, grubość pleców, i nogi do przodu konkretnie :-)) gratulacje

Banan- klata na plus, dobre kulasy, szczególnie fajnie na tej focie wyszły na której w koszulce stoisz. Remik- chyba plecy na plus. Chyba, bo na focie before nie masz ich napiętych, a na focie after już poza przyjęta %-) Triceps też na plus Dobry test :-)

Fajna pani na tym kalendarzu u Remika :-)) }:-( A tak poza tym to u Banana nogi na plus, i ogólnie to kawał klaty masz :-D Remik dobre łapsko! I plecy wyraźnie poprawione. I tak najlepsze z całego testu były zdjęcia szamy %-)

Nie no wypas, naprawde dobre rezultaty , ale wydaje mi sie ze nad brzuchami troche nie pracowaliscie;-)

[...] nikt nie pucuje kto jest kto - ale jak to czytacie teraz , to jeszcze raz dzięki :-D U nas lipy nie ma. Ja jak coś polecam i to sprawdziłem to dlatego , że to po prostu jest dobre. Tą kreatynę poleciłem jakimś 4 dobrym kumplom, takim - ktorych nie to ,ze widuje w sklepie raz na jakis czas, tylko np. z uczelni, czy dawnej siłowni ,z ktorym dluzszy [...]

[...] też wprowadzić zmiany w odzywianiu i nie zapominac o aerobach , jednak te na pewno będą. Jestem zmotywowany :-)) także nie moze byc lipy. Opinie o yellow burnie są tak samo dobre jak o monohydracie big zone, na pierwszy rzut oka w składzie nie ma nic specjalnego ,podstawowe sprawdzone substancje, a klienci w naszym sklepie kupują go jak ciepłe [...]

przeciez pisal ze poczule dobre dzialania 3xed i doszedl do 22j. ty za insie sie bierzesz i juz masz wzrok zly co dopiero na insie :-D

i wlasnie po to jest ta stronka dobre zrodlo informacji - dobrze kombinujesz pozdrawiam na pewno przyda sie wielu - choc czytalem juz ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

- Wy se odlatujecie, a ja tu zemrę z chłodu.... – westchnął ptaszek. - Leć więc z nami – zaproponowały wielkie, dobre ptaki. - Ale wy macie duże skrzydła, a ja maleńkie... - Gdy ustaniesz w locie, pomożemy ci – odpowiedziały wielkie, dobre ptaki, szykując się do wzlotu. - Ale wy macie duże żołądki, a mnie zabraknie [...]

[...] zrobić, i bohater historyjki wrócił na właściwy kurs...i nikomu nie imponuje osiągami, ale z zadowoleniem idzie do siłowni, i robi swoje.I znów ma zamiar progresować, i robi dobre, dostosowane dla siebie i swoich możliwości treningi. I jest zadowolony;-) Druga historyjka...laska trenowała sobie na siłowni, osiągnęła to, o co jej chodziło, [...]

Skąd początkujący odróżni co jest dobre a co do dupy Zarzućcie dobre plany fbw i dobre przykłady spiltu a potem rozkminiajcie :D