dobre

na noc najlepiej białko z odzywki albo sery twarogowe lub jajeczka bo to wolno wchłanialne białka warzywa wszystkie są dobre...najwięcej błonnika mają liściaste brokuły,sałata,kalafior,szpinak...baerdzo dobre są pomidory

Jeszcze jedno. Jakie jest dobre białko.? Chciałem kupic dużego Mutant mass do uzupełnienia diety, ale kupie chyba małego i jakieś dobre białko z którym mogę go mieszać i na noc pic samo białko. Żebym brzucha nie wychodował.

Nie pasuje mi tu w planie meczenie tricepsa 3 razy w tygodniu (klatka, barki i trening właściwy).Biceps z tricepsem to dobre połączenie ale musiałbyś wtedy wrzucić klate z barkami(mi to dało bardzo dobre efekty choc wiele osób nie pochwala takiego polączenia, druga sprawa to nogi... jeżeli robisz martwy ciąg na plecy i przysiady na nogi to musisz [...]

hehe koksika dla bobaska dobre, dobre heh

niom, trec wydał dobry suplement CM3 jest bardzo dobre i nie jest aż takie dobre 90 kaps - 23 zł, 180 kaps - 42 zł

1. mono jest dobre 2. tcm jest dobre 3. odczucia nie maja tu nic do rzeczy (po wysyceniu) czujesz ze po tym jak zjesz bialko rosniesz ??

cytrynowy i pomaranczowy pilem...jako ze oba byly dobre smeim twierdzic iz nastepne oba sa roownie dobre misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

dzięki samopoczucie dobre."Szybsza" praca serca to normalka na efedrynie.Ale z 2 kapsułek w jednej porcji rezygnuję.Nie daje to kopa więc po co na raz tyle ładować. a teraz zdjęcia

"Musze tez sie nauczyc daleko rzucac pilka 3kg(oprocz cwiczen rzucania pilka sa jakies inne cwiczenia na ktores miesnie zeby dalej rzucac?" hahaha to dobre stary jak chcesz byc silnym to wszystkie cwiczenia sa dobre a po 2 to nie na ktores miesnie tylko przypuszczam ze jak rzucasz to na miesnie rak chyba wiesz jakie a i..... kregoslupa [...]

ja odnotowąłem bardzo dobre efekty przy poąłczeniue citro rano na czczo 12 kps , mono po trenigu 5 g i piro na noc 8-10 kps. Bardzo dobre połączenie polecam. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] z logo K&M. Jeden Chiński produkt występujący pod wieloma nazwami, na rynek europejski nazwany właśnie Kruger&Matz. Sprzęt raczej amatorski. To tak w skrócie. Jeśli chodzi o dobre brzmienie to tak jak kolega wyżej napisał JBL, Sennheiser, a od siebie dodam także Denon i Beats By Dry. Tyle, że te ostatnie słuchawki to "bananowy" gadżet który nie [...]

dobre dobre a moze tak kreatyne domieńsniowo albo moze wode po co pic jak mozna cyk wstrzyknąć ;-p Chlopie co Ci przeszkadza Picie?

[...] powtórzeń 2. Podciąganie na drążku 3 x 10/max- a co jeśli nie jestem w stanie? spróbować z gumami, zacząć od opuszczania się? Możesz i tak i tak. Oba rozwiązania są bardzo dobre. 3. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim 4 x 6-8 - nie mam ławki ani nawet piłki, robić na podłodze? Na ziemi to ostateczność - jak masz to lepiej ustaw 3 [...]

Dwie dobre wieści rana: 1. Wczoraj już nic nie zjadłam ponad to, co w misce. 2.Bolą mnie pośladki, więc chyba przy bułgarach pracowało to, co powinno /-)

[...] to właśnie tak mi się wydaje, że na razie mam po prostu za małą dawkę i trzeba ją będzie zwiększyć. Swoją drogą, dobrze widzieć, że ktoś z niedoczynnością może osiągać takie dobre wyniki treningów jak Ty! Z ciekawości- przy niewyregulowanych hormonach miałaś np. problemy z siłą, chęcią do ćwiczeń, nabieraniem mięśni albo traceniem tłuszczu?

No galazka, dobre nastawienie to podstawa! :-)). Silowy plus dobra miska i bedzie pieknie :-)

Heheh, te 7,5kg całkiem ok na dwie łapki, ja polubowałam je ze sztangą leżąc, ale bardzo dobre ćwiczenie ;-)

Jak chcecie to zrobię. Tylko rozłożę sobie na 10 dni, ok? Bo więcej to nie dam rady :-D Będę codziennie robić 10 i żałować za grzechy. Od dziś wracam na dobre tory, zmierzyłam nawet ilość mleka w owsiance :-P :-D

Gałązka :-) super, że jesteś. No i widzę, że sylwetkowo nic nie straciłaś, a nawet pojawiły się spadki. Szacun ;-) wracaj do nas na dobre!

Witam mam pytanie a niechcem zakladac nowego tematu czy mozecie powiedziec jakie teraz spalacze sa dobre czy tse jest tak dobre jak stare ts moze Dyma-Burn X-Treme jezeli mozecie to napiszczie zgory dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-24 22:39:34