dobre

Witam. Zastanawiam się czy skrobia kukurydziana to węglowodany złożone które mógłbym stosować przed i po treningu (trenuje sprint jak coś)? W 100g zawierają 86.8g ww. Znalazłem bardzo tanio na allegro i zastanawiam się czy to dobre rozwiązanie-zamiast jakiejś odżywki. Proszę o odpowiedzi

ee przekonuje mnie żródło cukrów bo to jest słodycz dla dzieci i dorosłych ale te mleko w tubce jest bardzo dobre bo kosztowałam mlecznego i karmelowe to jest naprawde słodkie te mleko w tubce

mam pytanie, moim celem jest przybranie na masie i klatke chcialem robic na hatlach cała czyli: ławka pozioma 4x8-12 ławka skosna 4x8-12 rozpientki 4x10 to bedzie dobre rozwiazanie? czy lepiej zrobic na sztandze szerokim uchwytem?

Cześć, czy znacie jakieś dobre ćwiczenia lub urządzenia do wzmocnieni siły chwyty i rozbudowania przedramion?

witam 8-) Mam pytanie dla specjalistow, znawcow jak wolicie :) Jestem wysoki dlugie rece i mam problem bo nie wiem czy zapisac sie na boks czy na KB mieszkam w Angli i sa tu calkiem dobre kluby bokserskie ale i KB tez jest dobry. Wiec oczekuje na wasza opinie jak najlepiej bedzie dla mnie };-)

Cwicze od 5 miesiecy i efektow narazie po mnie w ogole nie widac. Zastanawiam sie czy nie zaczac czegos brac. Mam 181 wzrostu i waze 79 kilo. Cwicze 5 razy w tygodniu Jesli mozecie napiszcie co by bylo dla mnie dobre PS.nie jestem gruby:)

Co jest dobre na paznokcie ? slyszalem ze moczenei w oliwce czy takie cos.. ?

jestem obecnie na redukcji deliktanej wzrost 178cm i waga 81kg, moja dieta ogranicza sie do jedzienie glownie produktow malokalorycznych i wysokobialkowych i nie jem po 18 godz czy to dobre rozwiazanie?? cwicze na silownie 3 razy dziennie i biegam kilka razy w tyg.

Hej. Zaczynam za dwa tyg. cykl na czystą mase i po na redukcje Budowanie: 4 tyg. zbilansowana dieta + nitroprogen night protein blend HMB revolution 4 tyg. crea+ala+ b1 nitrobolon lub aakg nitroprogen Redukcja 4 tyg. jakiś fat burner + BCAA] Czy to dobre połączenie?

Panowie oddaje płytki krwi co 4 tyg jestem cały czas na cyklu na razie ( enan deka meta za niedługo przechodzę na tren z metką) wyniki badań są bardzo dobre ale chodzi mi o to czy oddawanie płytek krwi wpływa jakoś negatywnie na mój organizm podczas cyklu ?...

hejka jestem dziewczyną, przez zimie niestety zebrało sie troche tłuszczyku, (chodzi mi o brzuch), a jak wiadomo dobry wyglad to dobre samopoczucie! kiedys chodzilam na basen itd, ale niestety nie zawsze ostatnio mam czas i wolałabym w domu. Co i jak ćwiczyc na brzuch??

Witam. Mam pytanie odnosnie białka sojowego. Wiem, ze jest dobre odzywcze itp. Ale jak poprawic albo zamaskowac jego smak?? Czy macie jakies opatentowane dodatki, ktore poprawiaja smak i pije sie to ze smakiem?? Prosze o rade. Pozdrawiam.

Mam zamiar kupić sobie gryf 180, marbo (dobry?dam linka) i nie jest gwintowany do czego jestem przyzwyczajony i rozeznany w tej kwestii. Jak działają zaciski sprężynowe? przepraszam za pewnie durne pytanie ale mi na tym zależy, dobre są? z góry dzieki

Cześć temat zakładam (nie żeby się pochwalić) tylko z chęci spytania się czy to dobre wyniki jak na mój wiek i moją wagę. Tak więc ćwiczę jakiś rok jestem po nitrobolonie , jabłczanie i mono. Bicek 42 Klatka ok. 112 Wycisk na klatkę 110kg Wiek . 16 lat ( urodziny 1 luty )

Witam serdecznie. Chciałbym prosić drogich forumowiczów o pomoc z suplementacją i jakąś małą rozpiskę treningu lub link do niego. Nie wiem za bardzo od czego zacząć, pozdrawiam. Cena co do supli nie gra roli. Wiem że suple to dopiero ostateczność najważniejsze dobre jedzenie i trening jednak mimo to proszę o pomoc.

czy jest to dobre bialko ??? u mnie za 137zl 2250g mozna kupic czy to sie opaca ?? czekam na szybkie odpowiedzi sogi w nagrode !!! pozdrawiam !!!

słyszałem że dobre na regeneracje stawów są nóżki, te robione ze świńskich kopyt i innych rzeczy :) POpularne na stołach świątecznych i innych świętach...to prawda?

pytanko do wielkich tego dzialu: obecnie przez dwa miesiace jade propa z winem desma po tym planuje zrobic trena z t3 i clenem i zastanawiam sie czy zamiast propa jako podkladu pod trena moge uzyc mastera bo nie aromatyzuje,czy to moze dac dobre rezultaty.Z gory dzieki za pomoc.

Jakie macie zadnie o Gainerze firmy Olimp Gain bolic 6000 ?? czy to dobry gainer ?? albo co sadzicie o białku firmy olimp Sojavit 85 ?? czy to dobre odrzywki ?? Pozdro

Witam czy połączenie teścia cypionate z masterem co cztery dni po 1ml tego i tego równocześnie jest dobre?Czy lepiej teść enen... Czy prop... Proszę tylko o normalne odp