dobre

[...] ale bardzo wazne. Co do bilansu. Masz racje, ale sam pisałeś o insulinie, i na pewno wiesz, że jeśli spożyjesz swój nawet idealny bilans dnia w 2 posiłkach to nie bedzie to dobre rozwiązanie. Jezeli jestes nieduza kobieta i Twoj bilans kaloryczny to powiedzmy 1500 kcal - uwazam ze wtedy nawet 2 posilki, szczegolnie umiejscowione w strategicznych [...]

[...] kąpiel… Ach życie jest piękne :-D Czuje, że mój organizm dużo szybciej się regeneruje niż przed rozpoczęciem testu. Myśle, że to zasługa Muscle Test’a który już chyba na dobre się wkręcił… :-)) na pewno dieta też ma tutaj Wielkie znaczenie… Libido poszło w góre, samopoczucie jak najbardziej dobre, żadnych niepokojących oznak. :-) Tak więc [...]

[...] a przez cały pobyt w Poznaniu było duszno, pomimo tego dalej płynąłem swoje, wydawało mi się że mam nawet lepszy rytm niż na pierwszej połowie etapu, pociągnięcia były dobre nie brakowało siły ale bardzo wiele osób wyprzedziło mnie na ostatnich 1500 metrach, chyba tylko ja tak kręciłem się od prawa do lewa. Wychodząc z wody zobaczyłem czas [...]

[...] tyle na jedna dziure mysle padl by na ryj i juz nie wstal. (jedna kolumbijeczka wciagnela z tego sciezke i byla zalatwiona na cala noc) To co sie kupuje w europie i uwaza za "dobre" to najwyzej 20-30% czystosci jaka znajdziesz u zrodla w Kolumbii. Dobra koniec cpunskich tematow Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-01-06 12:11:28

A bawi/ł się ktoś z Was ściskaczami? Jakie rekordy? Co sądzicie o tym przyrządzie? Niektórzy sądzą, że dobre na początek- że poprawi lekko siłę chwytu... Dałem kiedyś kumplowi, na drugi dzień mówi: przecież to banalne, lekko idzie. Pytam go a ile razy ściskał, on mówi: ścisnąłem 3 serie po 10 razy... Gdy powiedziałem, żeby spróbował więcej [...]

[...] To ćwiczenie uwielbiam , mimo że ciężko mi ustać twardo w tej pozycji i ciężko mi się oddycha , nazwał bym to sapaniem , to fajnie ściąga plecy i łopatki ... moim zdaniem dobre ćwiczenie mimo że większość je robi jako tylni ankton barków a wykonują jak na plecy ... Wiosłowanie Hantlą 12*12,5kg/10*15kg/10*15kg/8*17,5 Już było bardzo przyjemnie [...]

C.D. Środowego wpisu Plecy - Triceps P) Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 11/11/11/11 Spora różnica po ostatnim podciąganiu chyba dzięki umocnieniu chwytu bo dziś od Papcia zapożyczyłem sobie na podciąganie gąbki . Różnice odczuć ... i też wykorzystałem więcej energi i siły motyli a nie rąk ... w ostatniej seri to już były max spuchnięte [...]

...przyznam szczerze że ta pani ma bardzo trafne spostrzeżenia...sam kilkukrotnie zastanawiałem się nad w/w zagadnieniami..... ...dałbym SOG'a gdybym mógł ale dobre słowo musi wystarczyć.... ..mam porównanie ponieważ trenuję BJJ, które jest ewidentnie SZTUKĄ walki od ok.6m-cy a ostatnio zacząłem przygodę z KickBoxingiem który zalicza się do [...]

jeżeli chcialbys je trenowac 3 razy w tygodniu to znowu musiałbys znacznie zmniejszyć objętość i intensywność tych treningów- czasami to na dobre wychodzi- ale warunek jest przede wszystkim taki, że nie możesz raczej trenować do tzw. upadku mięśniowego, ani wogóle na jednostajnych -dużych- ciężarach

czyli chcesz schudnąć ok 7 kg masz 5 dni w tyg. po ok 1 h na bieganie 1. kup dobre buty to podstawa bo jesteś cięzki i stawy powinny być dobrze chronione. jakieś treningówki z dobra amortyzacją polecam np adidasy adistary, nike pegassusy itp zależnie od Twoich możliwości finansowych ale już w przedziale 200-300 zł mozna kupić super buty 2. staraj [...]

Jakies produkty mozecie polecic na tlumienie apetytu? Ziolka/kawa itd. Kolejna rzecz to spozycie sodu na diecie, wyczytalem, ze ok 5g dziennie. Ze po kilku dniach dobre nabicie bedzie przy odpowiedniej ilosci wody.

tak wiec jakie DAA polecacie? takie zwykle z activlaba czy unsa dobre? z opinii co wyczytalem najlepsze black devil hi-teca, DAA brac miesiac..dluzej?

Nie brałem daa, bo nie potrzebowałem. Weź takie, które będzie zbierało dobre opinie, a co do stosowania: po prostu jak producent zaleca. Nie ma co kombinować, bo nie widzę takiej potrzeby

[...] pytanie, czy npp pomoże szybko na stawy wiem ze nie regeneruje itp jakoś przeciwbólowo czy coś żeby nasmarowalo trochę. Od jakiegoś czasu lecę masteron i tak mnie yebia stAwy ze masakra to co bolało kiedyś boli razy 5 a teraz to juz bolą zeczy co nigdy nie bolały, suplementacja jest ale nic z tego. Efekty dobre ale więcej nie wezmę chyba ze + dd

Ja teraz lece 3g fatu/kg mc,ww tyle co z warzyw(moze z 20-30g sie uzbiera),bialka 2,8g/kg mc. Wiekszosc tluszczu to smalec(wiec nasycone),nabicie dobre,pompa dobra. Energii sporo. Nie ma ciazy po posilkach,gazow itp. W sumie jeszcze lepsze parametry bylyby dostarczajac fat z oleju kokosowego(90% nasyconych),ale 900 ml kosztuje 30 zl a kostka [...]

Tylko pozostaje kwestia zdrowotna jechania dluzszej ilosci czasu na 3g tluszczu z czego wiekszosc to nasycone, z doswiadczenia wiem ze jest to glupota. Dobre masło, np z kerrygold juz lepsza alternatywna dla oleju kokosowego Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-08-11 08:43:42

czy test ciążowy zawsze pokaże że hcg jest dobre?. zrobiłem dwa testy na hcg z apteki i wynik negatywny- hcg do wyj**ania ?

Podobnie, jak z posiłkiem potreningowym. Teraz jem dobre 2 h po treningu i raczej nic na tym nie cierpi, wręcz przeciwnie, forma zadowalająca. A kiedyś z zegarkiem w ręku tego pilnowałem (15 min po węgle proste, potem po 30 min pełen posiłek) i wyglądałem jak kupa (oczywiście pomijając fakt dodania innych "odżywek)

Czy ktoś może polecić jakieś dobre stabilizatory łokcia? Chodzi mi o takie przeznaczone na "łokieć tenisisty", coś takiego jak w linku poniżej, tylko fajnie by było, gdyby cena była niższa :-) http://www.actimed.pl/stabilizator-lokcia-tenisisty-rehband-7722.html

Ogólnie niektórzy ludzie są jakoś obsesyjnie nastawieni do takich pierdół, że potrafią wmawiać komuś że coś jest nie dobre a sami to pewnie wp*****lają, dlatego w dupie trzeba mieć takie p******omento.