dobre

Jesteście świetne dziewczyny :-P W sumie to żaden problem a przynajmniej dobre jedzenie będzie :-P A tak się składa że po ciemku wracam przez park do domu wiec może i nóż się przyda...;-D Przyznam się Wam, że tęsknie za czekoladą.. no i lodami{:-( O dziwo za fast-foodami nie!!!!:-P Zwłaszcza takimi z mc donalds.. Kilka dni temu miałam próbę [...]

UNKNOVVN wiem że ze mnie mała maruda, wiem o tym.. Po prostu mama potrzebuje więcej czasu na zrozumienie tego, że moje dobre odżywianie to na dłużej niż "5 minut". Przepis mam z tej strony http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s5.html przepis jest od Oveja. Bunia jak zrobić te klopsy/pieczeń? Jakiś przepis [...]

Dobre dziki. Okularek, wąsik, muskulatura- pewnie wszystkie laski chciały się z nimi umówić.

Dobre zdjecia

'jadą' z powodu? może za bezmyślność, wiadome jak skończyli... nie było haevy duty, tylko haevy dawki :) W pewnym sensie groteską jest podziwianie kulturystów z 70s, z jednej strony dobre nie strasznie zmasowane ciała jak dzisiaj, a z drugiej strony każdy wie jak łatwo i jak szybko za pomocą sterydów to osiągnąć tzn. poziom kulturystów z 70s....

dobre fotki, większość z nich widzę pierwszy raz - łap pochwalę :-))

sposob na rozkladanie zarcia na wiecej posilkow co 1h lub co 1,5 h jest dobre ze wzgledu na zwiekszony metabolizm a to pozwala nam zrec wlasciwie wiecej ww a poziom zatluszczenia zbyt nie rosnie a napewno jest mniejszy niz spozywanie tej samej ilosci w posilkach rozkladanych co 3h napewno jest to jakies roziwazanie najgorzzej tylko z czasem to [...]

treningi jak zwykle dobre, co do zdjęć to powiem tylko że na fotkach pleców widać że w pasie ubyło

Dobre plecy. Co trening rekord. Podziwiam. (Sog poszedł)

Avasso Dzięki brachu bic44 jest pręga - widać że sie sztangi nie boisz Sztangi się nie boję bo nie miałbym co do roboty na siłce ostatnia widać, że już maksymalne obciążenie, aż ktoś z sali przyleciał, ale samemu wykończone, to najważniejsze Jeśli chodzi o serie to już zapasu mało pozostało ,zwłaszcza jeśli bym miał robić czystą techniką . [...]

dobre filmiki śledzę dalej zobaczymy jak się dalej wszystko rozwinie jest dobrze ale może być lepiej. Wspaniały progres jak zrobiłeś widać wchodząc na Twój kanał YT

"celowe ograniczenie ciezaru" hha dobre posluchaj Wodza a dopiero beda rekordy szly

"zycie zaczyna sie po 40tce, do piecdziesiatki powoli bedziesz dokladal, poznej mozesz sie rzezbic jak chcesz" hehe dobre tyle lat dokladania przede mna jeszcze ?

foty dobre rozumiem ze ten co leci 3m nad ziemia to TY

[...] siłowych wyników! a co do tych kalorii... Ja musze liczyć, bo w 2012 chce startować w debiutach kulturystycznych, a potem zobacze może się zajmę tym profesjonalnie Dzięki za dobre słowo, będę zaglądał częściej, jak masz jakieś złote rady to pisz u mnie, będę wdzięczny - Pozdrowienia z Polski Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-28 20:08:09

Krzysztofie, mam takie pytanie, czy to białko dobre jest ? Bo potrzebuję dobrego białeczka, na całą zimę i zastanawiam się, który produkt byłby najlepszy, jakoś nigdy nie stosowałem białka na dłuższą metę i nie znam się na jakości obecnych. Co mógłbyś polecić ewentualnie? Na siłowni mam białeczko z MET-RX "Whey protein" ale firma mało [...]

włączam powiadomki dobre to białko? a tak przepatrywałam filmiki - te ściągacze co masz to kolanach to są zwykłe, czy podrasowane?

Sciagacze pewnie zwykle. Bialko na opakowaniu wyglada na dobre

MET-RX "Whey protein" - rewelacyjne bialko z woda pycha - a z mlekiem rewelacja!!! mialem 4 puchy po 900g i nie maglem sie odgonic od tego bialka wychodzi lekko gestawa konsynstencja - ja akurat takie lubie - piankowate i geste akurat Elte nie mialem calego - ale mialem probki - pilem niestety z woda i nie podeszly mi wogole. Druga [...]

ahhh nie dobrze fitness siłownia wiec mało kto tam asekuruje maja ciebie łapac za cyce rób im szybka nauke bo nigdy nie wejdziesz na dobre ciezary