Infamous
Vadim przykladowe 500-1000mg testo week , nie obniza wystarczajaco poziomu krazacego kortyzolu ? - nawiazanie do twojego posta.
Pozytywny jak HIV
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
4247
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36795
...
Napisał(a)
Center88
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
vadim jaki proponujesz rozklad b/w/t ?? wiem ze to sprawa indywidualan i wlasciwie kazdy sam powinien wiedziec jak moze jesc i ile powinien czego dostarczac ale skrobnij cos jak masz czas
moglbys napisac sugestie jezeli chodzi o rozne typy budowy endo/mezo/ekto.
Ja niestety endo i za duzo ww niemoge no ale sprobojemy manipulowac mysle ze 5-g ww wrzuce w siebie b 4g(dosc ciezko) no i t1 . sprobowalem posilkow co 1,5h i fajnie wchodzi
lepiej niz co 3h kiedy mialem zjesc kupe zarcia rozbijam na dwa i zdecydowanie lepiej .
Teraz pojade cos takiego
3-8 meta 20/25/30/30/35/35 lub to samo 1-6
1-x enan 600mg week
1-7,8 winstrol 30mg ed
5-10 tren 75mg e2d
+t3
1-x ari 0,25mg ed
mniej wiecej cos takiego jescze pomysle
rozklad raczej 3-4g ww 3-4g b 1g T posilki co 1,5 h
Zobaczymy najpierw wegla dam 3g jak bedzie malo i pas bedzie zadowaljacy doloze ciut wiecej .
A zima mniej wiecej cos takiego co napisalem na poczatku tematu.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:20:02
moglbys napisac sugestie jezeli chodzi o rozne typy budowy endo/mezo/ekto.
Ja niestety endo i za duzo ww niemoge no ale sprobojemy manipulowac mysle ze 5-g ww wrzuce w siebie b 4g(dosc ciezko) no i t1 . sprobowalem posilkow co 1,5h i fajnie wchodzi
lepiej niz co 3h kiedy mialem zjesc kupe zarcia rozbijam na dwa i zdecydowanie lepiej .
Teraz pojade cos takiego
3-8 meta 20/25/30/30/35/35 lub to samo 1-6
1-x enan 600mg week
1-7,8 winstrol 30mg ed
5-10 tren 75mg e2d
+t3
1-x ari 0,25mg ed
mniej wiecej cos takiego jescze pomysle
rozklad raczej 3-4g ww 3-4g b 1g T posilki co 1,5 h
Zobaczymy najpierw wegla dam 3g jak bedzie malo i pas bedzie zadowaljacy doloze ciut wiecej .
A zima mniej wiecej cos takiego co napisalem na poczatku tematu.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:20:02
...
Napisał(a)
vadim_b1
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
414
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6954
Organizm zaczyna szukac rownowagi.
1. Zwiekszajac poziom SHBG
2. Zwiekszajac ilosc aromatazy
3. Zwiekszajac ilosc receptorow kortyzolu
4. Zwiekszajac odpornosc na insuline.
Wszystkie te czynniki powinne byc brane pod uwage. Owszem kortyzol jest w wiekszym stopniu neutralizowany przez krazacy testosteron, ale nastepuje pewien moment kiedy nawet taka ilosc nie wystarczy. Wlasnie wtedy wchodzi w gre twoja teoria manipulacji srodkami. Np. trenbolon skutecznie zwalcza kortyzol przez wiazanie z receptorem i uniemozliwianie kortyzolowi wiazania z tym samym receptorem.
Jednak istnieja inne metody - np. podawanie weglowodanow podczas intensywnego wysilku, podawanie insuliny, uzycie lekow preciwcukrzycowych i suplementow typu R-ALA i NAC.
1. Zwiekszajac poziom SHBG
2. Zwiekszajac ilosc aromatazy
3. Zwiekszajac ilosc receptorow kortyzolu
4. Zwiekszajac odpornosc na insuline.
Wszystkie te czynniki powinne byc brane pod uwage. Owszem kortyzol jest w wiekszym stopniu neutralizowany przez krazacy testosteron, ale nastepuje pewien moment kiedy nawet taka ilosc nie wystarczy. Wlasnie wtedy wchodzi w gre twoja teoria manipulacji srodkami. Np. trenbolon skutecznie zwalcza kortyzol przez wiazanie z receptorem i uniemozliwianie kortyzolowi wiazania z tym samym receptorem.
Jednak istnieja inne metody - np. podawanie weglowodanow podczas intensywnego wysilku, podawanie insuliny, uzycie lekow preciwcukrzycowych i suplementow typu R-ALA i NAC.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
u mnie swietnie wydajnosc rosla na treningach kiedy popijalem zamiast woda carbo jakies 80g na 1,5-2 l wody gdyby nie to ze walcze z pasem to stosowalbym non stop.
niestety sog nie wchodzi.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:23:35
niestety sog nie wchodzi.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:23:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
414
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6954
Weglowodany powinny byc koniecznie. Wlasnie twoja teoria bardzo dobrze sie sprawdza, ja bym nawet rozkladal posilki na kazda godzine, wyniki sa znakomite. Pewien stopien zatluszczenia jest nieunikniony, nie stosujesz niestety wspomagania typu HGH, ktory w twojej sytuacji jest najlepszym wyjsciem. Ale chociaz wrzuc suplementacje R-ALA i NAC, ktore zwiekszaja czyjnosc twoich komorek miesniowych na insuline, tzn. wiecej weglowodanow zostanie uzyte na synteze glikogenu miesniowego, mniej zas trafi do komorek tluszczowych.
Moj ulubiony rozklad na zwiekszanie masy miesniowej wychodzi mniej wiecej jak 55/35/10 (weglowodany, bialka, tluszcze), czasem wrzucam wiecej tluszczu zeby zwiekszyc kalorycznosc, ale glownie staram sie to zrobic przez zwiekszenie ilosci weglowodanow, na ktore reaguje bardzo dobrze pod wzgledem regeneracji i przyrostow.
Moj ulubiony rozklad na zwiekszanie masy miesniowej wychodzi mniej wiecej jak 55/35/10 (weglowodany, bialka, tluszcze), czasem wrzucam wiecej tluszczu zeby zwiekszyc kalorycznosc, ale glownie staram sie to zrobic przez zwiekszenie ilosci weglowodanow, na ktore reaguje bardzo dobrze pod wzgledem regeneracji i przyrostow.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
sposob na rozkladanie zarcia na wiecej posilkow co 1h lub co 1,5 h jest dobre ze wzgledu na zwiekszony metabolizm a to pozwala nam zrec wlasciwie wiecej ww a poziom zatluszczenia zbyt nie rosnie a napewno jest mniejszy niz spozywanie tej samej ilosci w posilkach rozkladanych co 3h napewno jest to jakies roziwazanie najgorzzej tylko z czasem to wychodzi jedzenie co 1 lub 1,5h jest dosc trudne ze wzgledu na czynniki od nas niezalezne jak praca czy nauka lub poprostu dluzszy pobyt poza domem jednak mysle ze starajac sie jakos to wychodzi, praktykuje od dosc niedawna jestem zadowolony i w miare mozliwosc zostane przy tym kazdemu radze sprobowac kto ma problem z pokonaniem na raz gory zarcia , po kilkunastu dniach samoczynnie dostajesz pacmana i jesc bo czujesz glod a nie jesz bo musisz.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:33:19
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:33:19
...
Napisał(a)
ttiiggrree
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1592
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10551
skoro jest taki temat , to napiszę swoje odczucia.
Robię cykl 16 tygodniowy.
Środki to meta ,prop ,superka ,enan ,omka,winko.
od początku do mniej więcej piątego tygodnia prop ,superka , meta i enan(enan jako podkład) pozniej zamiast propa i superki omka + enan (dalej ta sama rola enana).
Na koniec 10 tygodnia koniec omki i enana (poczułem zmęczenie cyklem) + tydzień przerwy od strzałów.
Od 11 tyg do końca prop z winkiem żeby łatwiej było zejść z cyklu.
Samopoczucie?
Świetne , poza odczuwalnym zmęczeniem przez sam cykl.
Libido?
Nie starczyłoby miejsca żeby odpisać...
Efekty uboczne które zauważyłem:
Syfy ,agresja ,podniesione ciśnienie.
2 razy poczułem ból wątroby , ale zaszalałem z mietkiem.
Poza tym jest ok.
efekty cyklu jak narazie :
- rosnę w miarę stabilnie (po trochu ale nie zauważam zbytniej stagnacji)
- zrobiłem kilka kg dobrego mięśnia (nie rozumiem głupiego zalewania się tłuszczem/ b3,ww3-4,t1
- czuję się jak młody Bóg
moje wnioski - jeżeli będę robił następne cykle (a będę praktycznie na pewno) to albo 6 tyg , albo jakiś taki 14-16 tyg (wszystko zależy od celu cyklu)
pozdrawiam
Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-12 08:42:26
Robię cykl 16 tygodniowy.
Środki to meta ,prop ,superka ,enan ,omka,winko.
od początku do mniej więcej piątego tygodnia prop ,superka , meta i enan(enan jako podkład) pozniej zamiast propa i superki omka + enan (dalej ta sama rola enana).
Na koniec 10 tygodnia koniec omki i enana (poczułem zmęczenie cyklem) + tydzień przerwy od strzałów.
Od 11 tyg do końca prop z winkiem żeby łatwiej było zejść z cyklu.
Samopoczucie?
Świetne , poza odczuwalnym zmęczeniem przez sam cykl.
Libido?
Nie starczyłoby miejsca żeby odpisać...
Efekty uboczne które zauważyłem:
Syfy ,agresja ,podniesione ciśnienie.
2 razy poczułem ból wątroby , ale zaszalałem z mietkiem.
Poza tym jest ok.
efekty cyklu jak narazie :
- rosnę w miarę stabilnie (po trochu ale nie zauważam zbytniej stagnacji)
- zrobiłem kilka kg dobrego mięśnia (nie rozumiem głupiego zalewania się tłuszczem/ b3,ww3-4,t1
- czuję się jak młody Bóg
moje wnioski - jeżeli będę robił następne cykle (a będę praktycznie na pewno) to albo 6 tyg , albo jakiś taki 14-16 tyg (wszystko zależy od celu cyklu)
pozdrawiam
Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-12 08:42:26
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
tigreee fajnie ze wpadles moze ktos jeszcze pomoze?
ja coraz bardziej mysle o takim 20pare tyg ze schematu co napisalem...tylko bede musial hajsik zarobic na to jeszcze i polece w next zime
ja coraz bardziej mysle o takim 20pare tyg ze schematu co napisalem...tylko bede musial hajsik zarobic na to jeszcze i polece w next zime
...
Napisał(a)
Ksiedzu
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5394
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70736
jak dlugie cykle to tylko z urzyciem hgh
tzn.hgh+saa
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-12 15:59:21
tzn.hgh+saa
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-12 15:59:21
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
fundusz kiepski poki co jak na gh i poziom mysle nie ten... ksiedzu jechales takie bombki?czy raczej standradowo cisniesz?
jak gh to i insa ale raczej mysle o samych SAA wiadomo spore dawki saa insa+gh pojechalbym ale jakbym szykowal forme na zawody poki co nie dla mnie cos takiego forma vadima i owszem
Ciekaw jestem ile mozna na takim cyklu zrobic dobrze przemyslanym przy uzyciu samych SAA
jak gh to i insa ale raczej mysle o samych SAA wiadomo spore dawki saa insa+gh pojechalbym ale jakbym szykowal forme na zawody poki co nie dla mnie cos takiego forma vadima i owszem
Ciekaw jestem ile mozna na takim cyklu zrobic dobrze przemyslanym przy uzyciu samych SAA
Poprzedni temat
KRÓTKI CYKL DEKI - czy warto?
Następny temat
Salbutamol a palenie papierosów
