SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Meta + Prop - relacja!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3782
Pomyslalem, ze komus moze sie przydac, kto bedzie chcial zaczac swoja przygode z SAA tak jak wlasnie robie to ja!
Przy okazji w razie jakis niejasnosci bede pytal tutaj i wszystko relacjownowal.

Z sokiem startuje jutro tj. 13/11/11 - wieczorem poleci pierwszy strzal.

Cykl bedzie wygladal tak:
1-9 100mg prop e2d (3x10ml)
1-5 30mg dianabol ed (100tabs x10mg)

Odblok:
Clom
Nolva
HCG

Zaczynam z waga 79.600 (na wadze w piatek, zawsze naczczo wazone bedzie co tydzien).

Dieta:
6g wegli/ 1kg MC (masy ciala dla nie wtajemniczonych;)
3.25g bialka/ 1kg MC
0.8g tluszczu/ 1kg MC
Lecimy z sucha masa bez zalewania (przed ostatnimi zawodami mialem ponad 15kg do zrzucenia i nie chce robic tego kolejny raz!)

Suple:
ZMA
Animal Pak
Omega 369
Izolat Proteiny
Whey Protein
Caseina
Vitargo
Wapn + Witamina D
Czosnek w tabsach
Co-Enzyme Q10
Cynk

Zastanawialem sie czy nie zainwestowac jeszcze w cos na pompe, ale z tego co czytam to nie ma sensu wiec obejdzie sie bez!

Celem cyklu jest oczywiscie sucha masa miesniowa.
Wiem, ze meta aromatyzuje, ale postaram sie o to, aby zalanie pozostalo minimalne. Zobaczymy co z tego wyjdzie!
5

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3726 Napisanych postów 44903 Wiek 142 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336454
Witam



Dobrze gdybyś wstawił swoje wymiary z przed cyklu jak i po, zdjęcia sylwetki i wyniki siłowe. Po tym mozęmy realnie ocenić postępy. A jeśli chodzi o pierwszy cykl to skłaniałbym się ku długim estrom, by nie było konieczności wykonywania inienkcji co drugi dzień. Tutaj chociażby spisze się testosteron enanthate lub cypionate.

Czym jest testosteron enanthate?

Testosterone Enanthate jest podstawowym sterydem stosowanym przez ćwiczących. Przy odpowiedniej diecie i treningu daje duże wzrosty siły i masy mięsniowej, na skutek podniesienia (nawet kilkukrotnie) testosteronu w organizmie i zwiększenia syntezy protein. W okresie stosowania tego środka zauważymy wzrost libido, poprawę nastroju, szybszą regenerację.

Do tego można dorzucić metanabol jako tzw. kick starter i nie potrzebujemy niczego więcej. Kolejną kwestią jest długośc cyklu. Nie ma sensu robić 8-10 tygodniowego cyklu i wykonywać odblok. Zalecałbym conajmniej kilka miesięcy, w trakcie których będziesz w stanie zbudować sporą ilośc masy i siły.

Pozdrawiam





Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 21:38:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6476 Napisanych postów 75649 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633869
fajnie
tylko najpierw wstaw pełną ankietę
zdjęcia przed cyklem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3782
Mam w zamiarze jutro zrobic zdjecia i pomiary (sam chce wiedziec jak to bedzie szlo).
Pozniej mysle co 2-3 tyg zrobic aktualizacje tych wytycznych.

Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-12 22:19:13

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15749 Napisanych postów 64497 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 548624
Żeby na zamiarach i 3 stronach relacji się nie skończyło

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 957 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10148
długo tu nie śledziłem żadnego tematu, więc chętnie będę tu zaglądał tylko żebyś szczypior nie był
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2133 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54008
dawaj relacje tylko sumiennie bo ciekawy temat,moze cos sie bedzie dzialo w tym dziale
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3782
Na samych suplach w tamtym roku wyciagalem 600-800g masy tygodniowo (troche zalewalo i czasem byly 1tyg przestoje ale zawsze szlo). Jestem swiezo po zawodach i dopiero 2 tyg robie powazne treningi na mase. Damy rade chlopy ;)

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2133 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54008
jak idzie na sumplach to nie bierzz koksu nie ma sensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1039
a ja bym chetnie zobaczyl jak "szczypiorowi' pojdzie na takim koksie jw przy dopietych diecie, suplementacji i treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1674 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15517
chętnie spojrzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 584 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21519
dajesz z tą masą!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwszy cykl pytanie

Następny temat

co na 1 cykl ?

Fruzelina