Pierwszy cykl - Meta + Prop - relacja!

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3782

Pomyslalem, ze komus moze sie przydac, kto bedzie chcial zaczac swoja przygode z SAA tak jak wlasnie robie to ja!
Przy okazji w razie jakis niejasnosci bede pytal tutaj i wszystko relacjownowal.

Z sokiem startuje jutro tj. 13/11/11 - wieczorem poleci pierwszy strzal.

Cykl bedzie wygladal tak:
1-9 100mg prop e2d (3x10ml)
1-5 30mg dianabol ed (100tabs x10mg)

Odblok:
Clom
Nolva
HCG

Zaczynam z waga 79.600 (na wadze w piatek, zawsze naczczo wazone bedzie co tydzien).

Dieta:
6g wegli/ 1kg MC (masy ciala dla nie wtajemniczonych;)
3.25g bialka/ 1kg MC
0.8g tluszczu/ 1kg MC
Lecimy z sucha masa bez zalewania (przed ostatnimi zawodami mialem ponad 15kg do zrzucenia i nie chce robic tego kolejny raz!)

Suple:
ZMA
Animal Pak
Omega 369
Izolat Proteiny
Whey Protein
Caseina
Vitargo
Wapn + Witamina D
Czosnek w tabsach
Co-Enzyme Q10
Cynk

Zastanawialem sie czy nie zainwestowac jeszcze w cos na pompe, ale z tego co czytam to nie ma sensu wiec obejdzie sie bez!

Celem cyklu jest oczywiscie sucha masa miesniowa.
Wiem, ze meta aromatyzuje, ale postaram sie o to, aby zalanie pozostalo minimalne. Zobaczymy co z tego wyjdzie!

I'm a champion!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4069 Napisanych postów 45442 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347876

Witam

Dobrze gdybyś wstawił swoje wymiary z przed cyklu jak i po, zdjęcia sylwetki i wyniki siłowe. Po tym mozęmy realnie ocenić postępy. A jeśli chodzi o pierwszy cykl to skłaniałbym się ku długim estrom, by nie było konieczności wykonywania inienkcji co drugi dzień. Tutaj chociażby spisze się testosteron enanthate lub cypionate.

Czym jest testosteron enanthate?

Testosterone Enanthate jest podstawowym sterydem stosowanym przez ćwiczących. Przy odpowiedniej diecie i treningu daje duże wzrosty siły i masy mięsniowej, na skutek podniesienia (nawet kilkukrotnie) testosteronu w organizmie i zwiększenia syntezy protein. W okresie stosowania tego środka zauważymy wzrost libido, poprawę nastroju, szybszą regenerację.

Do tego można dorzucić metanabol jako tzw. kick starter i nie potrzebujemy niczego więcej. Kolejną kwestią jest długośc cyklu. Nie ma sensu robić 8-10 tygodniowego cyklu i wykonywać odblok. Zalecałbym conajmniej kilka miesięcy, w trakcie których będziesz w stanie zbudować sporą ilośc masy i siły.

Pozdrawiam

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 21:38:41

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9277 Napisanych postów 83109 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 702939

fajnie
tylko najpierw wstaw pełną ankietę
zdjęcia przed cyklem

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT:
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Immmortal

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3782

Mam w zamiarze jutro zrobic zdjecia i pomiary (sam chce wiedziec jak to bedzie szlo).
Pozniej mysle co 2-3 tyg zrobic aktualizacje tych wytycznych.

Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-12 22:19:13

I'm a champion!

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21860 Napisanych postów 71466 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 576363

Żeby na zamiarach i 3 stronach relacji się nie skończyło

doping & zdrowie

...

MarcinRed

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10364

długo tu nie śledziłem żadnego tematu, więc chętnie będę tu zaglądał tylko żebyś szczypior nie był

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

...

szeryf-81

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2136 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54061

dawaj relacje tylko sumiennie bo ciekawy temat,moze cos sie bedzie dzialo w tym dziale

...

Immmortal

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3782

Na samych suplach w tamtym roku wyciagalem 600-800g masy tygodniowo (troche zalewalo i czasem byly 1tyg przestoje ale zawsze szlo). Jestem swiezo po zawodach i dopiero 2 tyg robie powazne treningi na mase. Damy rade chlopy ;)

I'm a champion!

...