MarcinRed

17 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

964

przeczytanych postów

10364

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Red

Wiek 41

Zawód/studia Zawód przeżyłem na studiach

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Śpię na stojąco

Zainteresowania Wyścigi w beczkach

Dieta Frytki hamburgery i inne bajery

Uprawiane sporty Układanie bruku na czas

Ostatnia aktywność 19.06.2024 (06:56)

Data rejestracji 18.03.2009 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 45 cm

Obwód łydki: 46 cm

Obwód klatki piersiowej: 128 cm

Obwód przedramienia: 36 cm

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: 65 cm

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg

Martwy ciąg: 210 kg

Wyciskanie na barki: 110 kg

Podciągnięcia: 15

Przysiad: 180 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 125653	2	2011-11-14 17:36
Doping	20 tygodni ON	9	2011-08-29 22:52
Doping - zdjęcia	APX	9	2011-04-06 16:41
Doping	Enan + wino	14	2011-04-08 19:58
Targowisko	Szachy witam w piwnicy odkopałem stare szachy mojego dziadka, szachy są drewniane, duże ręcznie malowane nie mam pojęcia czy są stare i coś warte czy to tylko pamiątka z czasów prlu. szachy na pewno są do renowacji ponieważ po tylu latach posklejały się	8	2011-01-26 21:54
Doping	Cykl na prolo	4	2010-09-12 14:22
Doping	Odblok	10	2010-06-03 14:00
Doping	Cykl	6	2010-03-15 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłki w pracy wiec właśnie co polecacie szamać w pracy na zimno i żeby to jeszcze miało jakiś smak, ja do pracy biorę jaja na twardo, twarożki i ryż z kurakiem do tego oliwka ,rodzynki tyle że już przestaje mi to smakować <img src="../../buziaki/7.gif"	3	2009-12-27 11:33
Doping	Stres&Agresja	46	2009-12-17 21:50
Doping	Igła	11	2009-11-29 21:08
Trening w domu	Trening w domowych warunkach witam panie i panowie potrzebne mi jakieś informacje na temat treningu w domowych warunkach dla kobiety (ciągle mi o to suszy głowę) siłownia i bieganie poza domem odpada ponieważ zajmuje się dzieckiem. jeśli ktoś dorzuci dietkę będę wdzięczny	7	2009-11-29 19:14
Doping	Co na następny cykl	17	2009-07-15 18:55
Doping	Odblok	11	2009-05-09 23:10
Doping	Cykl do oceny / poprawy	13	2009-03-18 02:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ozempic	2024-03-28 07:06
Doping	ozempic	2024-03-27 17:58
Doping	Iniekcja	2024-03-27 17:55
Doping	Iniekcja	2024-03-27 01:00
Doping	ozempic	2024-03-27 00:30
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2024-03-27 00:03
Doping	Iniekcja	2024-03-26 23:57
Doping	MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(	2018-01-24 01:56
Doping	[SPAM]" BIJE T R E N , W MAKU JEM!- Bedzie KLATA JAK ARMATA!!" [SPAM]	2013-09-15 19:28
Doping	Mdrol czy fake?	2013-01-16 15:44
Doping	Co dokupić? SAA.	2012-08-30 16:37
Doping	365 dni na tesciu - dyskusja	2012-03-28 21:13
Doping	Bardzo prosze o rade META	2012-03-28 21:12
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2012-03-28 21:10
Doping	HCG pregnyl problem z dawkowaniem	2012-03-19 20:38
Doping	Meta Malay Tiger - fake czy oryginał?	2012-03-16 05:22
Doping	koxowanie latami i zmiany w organizmie	2012-03-08 00:26
Doping	wino po terminie	2012-03-04 21:46
Doping	Dziwna narośl po strzałach (widoczna)	2012-03-01 22:06
Doping	Pregnyl.	2012-02-28 21:29
Doping	Pregnyl.	2012-02-28 21:22
Doping	%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%	2012-02-27 00:35
Doping	Malay Tiger Mix + Doktor Omnadren	2012-02-27 00:29
Doping	Brak Efektów po Mecie Razak 10mg	2012-02-25 05:03
Doping	warto robic odblok?	2012-02-19 18:17
Doping	warto robic odblok?	2012-02-19 18:16
Doping	warto robic odblok?	2012-02-19 18:14
Doping - zdjęcia	MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)	2012-02-17 16:31
Doping	Jakie hcg??	2012-02-12 23:18
Doping	Łączenie koksu...	2012-02-12 23:17