SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy cykl - Meta + Prop - relacja!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 13295 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111928
Joseph89 ale i cypio i prop to test. Ale nie róbmy spamu w fajnej relacji. Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3782
xedos - przejrzyj cala relacje, bo nieraz pisalem na temat diety i kolejny raz nie bede tego robil...

Odnosnie kolejnej relacji hm... Czemu nie!
Jesli tylko czas mi na to pozwoli (bo tak jak pisalem za 3mc drugie dziecko mi sie rodzi) to z checia poprowadze kolejna.

Od dzisiaj zaczynam szamac monohudrat.
Zamowilem 2 tyg temu i jeszcze nie przyszedl wiec musialem dzisiaj specjalnie jechac do sklepu, aby takowy zakupic!

Wieczorem pierwszy w zyciu strzal w bark - pozniej opisze wrazenia ;)

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 13295 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111928
Immmortal, gratuluję drugiego dziecka. Nie stresuj się, da radę wszystko poukładać tak, żeby było dobrze. Ja mam dwie dziewuchy, a oboje z żonką chodzimy na siłkę i jakoś to łączymy.
Jak przeczytałem o tym strzale w bark to "szacun". Ja bym się chyba nie odważył. Mam ten komfort, że żonka mi robi w poślad bez oporów (i chyba to lubi). Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3782
Hehe a to dobre, bo mamy bardzo podobnie :)
Ja jak narazie mam jedna dziewczynke, ale drugie na 99% tez kobitka ;)
To samo odnosnie strzalow - zona robi!
Decyduje sie na bark, bo poslady juz nie chca przyjmowac, a ja czuje dyskomfort przez kilka dni :/
Slyszalem, ze bark bardzo szybko sie regeneruje, a w przyszlosci bedzie wiecej strzalow i jesli zajdzie potrzeba bede mogl sam sobie zrobic ;)

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1026 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 192566
jakiej kreatyne zajadasz?chodzi mi o marke

Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2012-01-12 11:51:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3782
W tej chwili zajadam Krete z Sci-MX Nutrition, a w dalszym ciagu czekam na Gaspariego, ktorego zamowilem...
Dwa strzaly w barki juz poszly!
Odczucia?
Czuc, ze bark jest gestszym miesniem niz poslad.
Moim zdaniem sama iniekcja w bark jest mniej bolesna.
Ale pozniej to sie dzieje! :)
Bark obolaly jakby ubity dobrze i tak przez 4 dni...
Oczywistym jest, ze musi sie sok rozejsc po miesniu i kazda nastepna iniekcja bedzie mniej bolesna.
Dzisiaj ostatni strzal i jade odblok!
Czuje, ze kreta juz w miesniach na dobre zagoscila, bo pompa na treningu jest duzo wieksza, czego ja osobiscie nie lubie...
Jesli mialbym wybierac propa pomiedzy Pro.Chem'em, a BP Pharm wybieram Pro.Chem'a.
Uwazam, ze lepiej sie na nim regenerowalem i mialem lepsze samopoczucie.
A z kolei jesli chodzi o BP Pharm - jesli ktos ma niskie libido to to jest stworzone dla niego! Tylko ruchanie w glowie czego nie odczulem na Pro.Chemi'e.
Jutro wazenie ostateczne i na wekendzie foty z aktualniej formy!

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1026 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 192566
garulacje napewno zaistniejesz na scenie kuturystycznej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 7828 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 150743
No, czekamy na jakieś podsumowanie

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3782
A wiec podsumujmy relacje "szypiora", ktora bedzie nosila nazwe:
"OD SZCZYPIORA DO POTWORA!" ;)

Waga: Start 80.000kg
Aktualna 93.500kg
Co daje 13.5kg masy zrobione na cyklu!


Wymiary:
Klata: 126 (+9.0)
Biceps: 43.5 (+3.5)
Brzuch: 85 (+7.0)
Udo: 62 (+10.0)
Lydka: 39 (+3.0)


W nawiasach podalem oczywiscie ile przyszlo przez caly cykl.
Cyklon trwal ogolnie 8.5 tyg.
Jestem z niego bardziej niz zadowolony, gdyz zeszlego roku przy tej wadze bylem daleko w tyle w porowaniu z aktualna forma!
BF oceniam na 10-11% - stale pod kontrola!
Ostatni strzal poszedl w czwartek, a od wczoraj lece odblok.
Jak narazie czuje sie elegancko!

Zapraszam do podziwiania formy ;)














I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3782
Kolejna porcja fot.





1

I'm a champion!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwszy cykl pytanie

Następny temat

co na 1 cykl ?