SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • men3l ->dobre, dobre, trzeba przyznac... ()

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2006-08-05 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i te dwie sprawy (lepszy smak + wytłumienie apetytu)nawet na dobre wyjdą bo: a) zawsze rano mam problem z dojedzeniem owsianki do końca- teraz z orzechami powinno byc lepiej b) już godzinę po jej zjedzeniu zaczyna mnie ssac w żołądku Więc przynajmniej rano, dowalenie tłuszczów powinno wyjśc na dobre na noc dodatek oliwy też będzie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po urlopowej przerwie. Co dobre szybko sie konczy:( a moze to i dobrze, bo u mamy niestety nie dalo sie utrzymac czystej miski, wiec caly tydzien byla nieliczona. Jestem na siebie za to zla, ale nie mialam sily sie sprzeczac i tlumaczyc za kazdym razem, ze :"wiem, ze dobre, i ze zawsze lubilam i zebym chociaz sprobowala itp". Za to treninigi [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey C-6

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    małe sprostowanie do mojej opinii wyżej, bo napisałem ze nawet dobre... po pewnym czasie nie jest juz jednak takie dobre nie wiem dlaczego tak mi sie smak tego białka przejadł, miałem kilogram tego i nie dałem rady dopic do konca...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nieskończonośc ma sens ?? Myślę, że tak do 1.5 godziny może być ) VI. groch żółty, tuńczyk; Zaczynam powoli już wymiotować tym tuńczykiem, ale w zastępstwie znalazłam dobre białko ... roślinne. Też nie mogę zapomniec o białku zwierzęcym, dlatego postaram się jakoś uzupełniać diete. B=156 T=40 W=190 kc=1725 Myślałam dziś nad HIIT'em. Czy [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat 34latka.

    Post
    Doping

    Panie Mirox bardzo dużym błędem jest unikanie zastrzyków, naprawde przy minimalnych skutkach ubocznych można uzyskać dobre efekty przy nawet bardzo małych jednak dobrze zaplanowanych cyklach, wzbogaconych w duze ilości odrzywek) tabletki niestety nie umożliwiają takiego pola manewru. Jedynym środkime który bym panu polecił byłby Oxandrolon [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2002-12-19 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre pytanie do Michaila wiosło hantlem dobre izolowane ćwiczenie dobrze daje na grubość pleców

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) 7 wyciskanie sztangielek nad głowę 12 powt. (ja mam luźne spręzyny bez możliwości zamontowania do czegoś więc twój wariant odpada ale myślę że takie wyciskanie też będzie dobre tylko znów problem z doborem obciążenia ) 8.Ściąganie górnego uchwytu na atlasie 12 powt.(nie mam profesionalnego drązka a w podciąganiu nie jestem dobry max 4,5 razy [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 wyciskanie sztangielek nad głowę 12 powt. (ja mam luźne spręzyny bez możliwości zamontowania do czegoś więc twój wariant odpada ale myślę że takie wyciskanie też będzie dobre tylko znów problem z doborem obciążenia ) -ciezko tu coś wymodzić bez hantli min Mozna pomysleć nad pompkami na rekach bardzo ciężki i kontuzjogenne ćwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, dobre dobre :-) A to Ty taki wyczilowany? To jak wroce to moze cos tam tego /-)_ No miske trzymam, ale jak mam "dobic" do bilansu smieciami to chyba wole mniej zjesc ;-) Zmiana w treningu - aero teraz nie mniej niz 30 min. 20 min to dobre, ale na masie chyba %-)

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 10:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Masówki" dla Was ode mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra to i ja cos od siebie napisze... Tak czytam i czytam... (i nie doczytalem do konca ) no i sie nie zgadzam... tzn moze to i dobre jest na wiekosc ale... no wlasnie: Zaczalem poltora miesiaca temu trening po rocznej przerwie (wczesniej tez cwiczylem wlasnie podobnie jak tu piszecie czyli standardowo) ale teraz zaobserwowalem cos ciekawego, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 03:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W końcu ktoś sie zainteresował.Jest to przykładowy program , który pozwoli wam na dobre zorganizowanie sesji treningowej szczególnie trójboju siłowego.Naprawde dobre są rozpiski biorące pod uwage cyklicznośc faz treningu i wzrost obciążenia oraz regenerację zawodnika.Bardzo ważna jest dieta suplementy i odpoczynek i chyba najważniejsza silna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2002-01-23 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przecież żadnego wpływu na wyniki. Także wprowadzanie jakieś cenzury,poprawności sportowej chyba tez nie bardzo byłoby na miejscu? I jeszcze taka refleksja-zająć bardzo dobre,czy najlepsze miejsce jest ogromna satysfakcja dla danej osoby(kto tego nie doświadczył-raczej w pełni nie zrozumie) ale jak się przekonałem na sobie i kolegach-dopiero [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka własnych refleksji: zal "kibicom" gornika zaplacic wiecej???? niestety za dobre widowisko sie placi jak w poznaniu, krakowie czy warszawie. mieli propozycje i ją odrzucili czyja to wina???? tylko ich samych. HEHEHE a najlepsze to ze mają byc [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2009-01-29 10:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góra lodowa wysoka na 16 metrów! Dlatego uważamy, że śnieg trzeba składać pod krzesełka i tam solić go tak długo, aż się rozpuści - planuje Hermanowicz. - To może być dobre rozwiązanie. Co jednak będzie, jeżeli mokre sektory skuje lód? Zrobi się lodowisko - niepokoi się Szczerbowski. Dyrektor Śląskiego jest już po spotkaniu z działaczami [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2009-02-21 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiegła doskonale i szybko. Lepiej niż się spodziewałem - cieszy się zawodnik. - Mamy bardzo fajną drużynę. Jest świetna atmosfera. Wszyscy oczekują, że przyniesie to dobre wyniki w spotkaniach ligowych - dodaje. REKLAMA Czytaj dalej Piłkarz, który przed laty występował w zespole największego lokalnego rywala, Ruchu Chorzów, myśli już o [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2009-02-24 00:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre nogi , dobre żyły :-))

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem z nich "texanska masakre piłą łancuchową".swietna pompa a ze to moj ulubiony trening to jeszczebardziej sie przyłozyłem.w tych suplach jest własnie dobre to ze moge dłuzej intensywnie trenowac i nie czuje zmeczenia.czasami juz ledwo co robiłem ostatnie serie a tu moge dalej robic.swietna regeneracja.rano wstaje [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 220 g piersi, papryka Potem kuźwa kolejny za***isty przedmiot - podstawa pielegniarsta, pare razy prawie usnąłem, raz tak ziewnąłem, że cała sala (kilkadziesiąt osób) w ryk, dobre jaja xD Następnie 4 posiłek: 50 g kaszy, 220 g piersi, papryka + pomidor 2 okienka w miedzy czasie i zajęcia angielskiego a po zajęciach mała integracja z grupą no i [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki porzytulny powiedzialbym wydaje sie byc ten sklep :-) Fotki dobre , Piotr Gluchowski to juz od niejednego slyszalem ze dobre jaja robi %-) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-10-18 14:11:55

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)