SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    szejker mi wystrzelił z bialkiem truskawkowym na dywan z jakiej firmy to białko dobre ? to wesoło bardzo nawet i nie che juz widziec ze sie diety nie trzymasz rozumiemy sie?! i zdjecie calej sylwetki dala bys chcial bym zobaczyc te Twoje duze biodra ( w co nie wierze)

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    heeh no czemu nie dobre lody nikomu jeszecze nic zlego nie zrobily btw. wiesz co sie stalo dzisiaj byl obiad sluzbowy iii

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie mam coś do zaoferowania co by Cie zadowoliło Morele są dobre cicho!! Zmieniony przez - Wojtashc w dniu 2009-04-27 20:50:48

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    ahahahahahahahahahahaha dobre z Ziókowskim.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 06:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    hahahahaha dobrę Robisz ciągi z pasem?? jak nie to może zacznij, bo trochę Cie usztywni. Mialam swego czasu 2-3msc wstecz tez takie bóle i przy przysiadach mnie rwało strasznie, dlatego optuję abyś sobie siady darowała.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 13:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Sterydki sterydki mogę załatwic w razie potrzeby Jak rozmawialam z Venką już mówiłam, ze amerykańskie spalacze są to naprawde dobre srodki . I można zrobi fajną formę przy ich pomocy, ale nawet sterydki g**no dadzą, jak dietki nie przytrzymamy Tak BTW Vena nie odczulas wzmożonej teromogenezy?? po yellow'ie? bo ja się poce niemiłosiernie po nim

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 05:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpisałam tylko czy jest sens np tak jak chciałam,ze przez ten miesiąc plecy i klatka będę robiła powiedzmy 8/6 powtórzeń w serii?żeby jednak ta siła też była Czy to byłoby dobre podejście,że teraz jeszcze się skupiam żeby przez ten miesiąc spalić tłuszcz, a potem zająć się cyklami? I jak to by mniej więcej wyglądało? bo chyba nie dokońca tak [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jestem zdania, że jak boli to znaczy ze rośnie Dobre zakwasy nie są złe

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w piatek już plecy dlatego zawsze ten min 1dzień musi być,a wyjątkowo tak wyszło i się odbiło na wszystkim pogody mam już dosyć siedzę w domu i pół dnia już przespałam ogólnie chyba wrócę do podziału,że plecy w poniedziałek mam wtedy 2dni regeneracji i to chyba będzie dobre rozwiązanie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-30 20:58:50

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się i tak pocwiczyłam sobie kilka dobrych miesięcy,a potem przyszło wielkie love i siedzenie przed tv trwało to ponad 2lata i potem się wkręciłam i tym razem na dobre i regularnie,ale że nie trzymałam nigdy diety to ulałam się jak foczka wczoraj stwierdzilam,że będę niedługo jak pajac wyglądac nóżki zrobią się cinkie,a bęben [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki kochani jesteście właśnie wróciłam do domku to był mój dzisiaj drugi trening obwodowy rano siłowy,a wieczorem łajzy po znajomych itd aż miałam ochotę na jakieś dobre winko,ale obyło się bez,ale zjarałam dzisiaj 3fajki i łapy mi śmierdzą teraz Ale wstąpiłam do apteki i kupiłam...TUSSIPECT i aspirynkę taki dodatek/mixtura przed [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu to nie sernik tak jak tydzień temu,na którego patrzyłam A brat przywiózł 2pojemniki lodów i carte dor malaga czy coś i jeszcze mnie wkurzał tekstami "mmm jakie dobre" No ale cóż skoro nie mogę to nie mogę i tego będę się trzymać Raz w tygodni robię sobie jakiś posiłek oszukany zazwyczaj to w weekend dzisiaj trafił się placek,a [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva ja mogę żyć bez słodkiego w domu co chwilę coś jest czekolada leży otwarta mnie nie rusza ale jak wiem,że mogę sobie zjeść np w sobotę to luzik mogę,ale to nie oznacza,że muszę a Ty nie dosyć,że na słodkie masz chrapkę to jeszcze piwko pijasz Milosh hehe ciekawe ciekawe,ale dzięki za dobre chęci

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva ja tam nie jestem zbytnio zadowolona z mojego jedzenia przez ostatnie dni,bo cały czas równiutko jechałam,a teraz to wahania węgli jak zrzucę oponę na dobre to nawet oprócz sernika zrobię tę przyjemność i wypiję razem z Tobą

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    wczoraj poszlam sobie pobiegac, a tu przy drodze rosly czeresnie takie niesamowicie bordowe, zatrzymaliscmy sie z mezem i troche zjedlismy, dobrze ze nikt nie widzial Podobno kradzione nie tuczy z porzeczek to soczek i winko sa dobre Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-25 12:22:24

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyzszym ciężarze, w drugim to samo, w tej przerwie odkladasz sztange rozluzniasz sie w pierwszy dniu, nie sperseria, powina byc tez przerwa, zapomialam napisac 90sek sumo, dobre nie obciaza krzyza a przywodziciele i nogi mocniej pracuja, MC klasyczne jest takim ogolnym cwiczeniem nieukierunkowanym dzine3 tak na plaskie i tak stojac uf, ten [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam już dosyć siedzenia i patrzenia na swoją oponę dieta jakoś mi nie wychodzi i węgle jem w różnych porach dnia jeszcze jakiś czas temu tak wszystko ładnie trzymałam,dobre proporcje,a teraz ciężko ostatnio coraz bardziej męczy mnie odważanie przeliczanie itd albo może to zbliżający się okres powoduje,że jestem taka przewrażliwiona sama [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżeć i sie wygrzewać - w maju, ale wakacje dopiero sie zaczęły, więc liczę, że się niedługo pobyczę i będę jak czekoladka!!! Super masz, że w ogródku rosną u Ciebie takie dobre rzeczy...na wyciągnięcie ręki. Odnośnie Waszej rozmowy to i ja sie przyznam, że potrafiłam na raz zjeść całą paczkę ptaciego mleczka, i też najbardziej lubię waniliowe [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    takie nieliczenie to bedzie chyba dobre wyjscie dla Ciebie wiesz co jesc, wiec bedziesz jadla i tak jak trzeba a przynajmniej troche luzniej psychicznie bedzie moze akurat lepiej pospada bez stresow nadmiernych tylko Ty sie tutaj nie zamartwiaj .. zadnych lez wakacje beda, trzymanie sie za reke bedzie , zachody slonca tez tylko nie mysl o tym [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre podejście venka! a narzekać nie masz na co, nóżki zgrabniutkie, brzuch przecież też nie masz nie wiadomo jakich rozmiarów i dobrze sie prezentujesz i do tego ten siniaczek... teraz dużo osób robi kolorowe tatuaże, a Ty masz 'za darmo'

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)