SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Początki na siłowni - potrzebne dobre rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc, prawie ostateczna wersja planu treningowego: PONIEDZIAŁEK (klata) - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 4 serie / 10 powtórzeń - rozpiętki w siadzie na maszynie (atlas) - 4 serie / 10 powtórzeń - pompki na poręczach - 4 serie / do bólu *** Zła technika (to ćwiczenie jest także na trica)pooglądaj filmy z techniką.Zmień [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2012-07-29 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mało kasy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz odzywiac sie jak najlepiej przez co poznasz swoje cialo.Jesli nie masz kasy staraj sie zamiast kupowac w szkole batony czy inne *******y przeznaczac ta kase na "dobre jedzenie" W wypadku braku kasy polecam kupowac w biedronce poniewaz sa tam dobre ceny przykladowe produkty: Jajka 10 l - 3.30 Twarog chudy 250 g- 2.00 Cyc- 13 zl z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-01-31 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a reduckja

    Post
    Odżywki i suplementy

    lodzianin1 --> skad wiesz ze pisze bzdury ? jak widzisz nawet King mowi - zdania sa podzielone - prosze o konkrety a nie odpowiedzi w stylu dobre bo dobre i juz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-08-26 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Błahahahhaaaaaaa :-)))), dobre, dobre :-))). No a jeśli chodzi o ten ryż to jem biały, ale również słyszałem że ten brązowy czy ciemny jest leszpy. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2001-09-25 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak citropesin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi o apetyt ,czy wogole dobre na apetyt ,a jak nie to co jest dobre nie drogie na apetyt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2003-07-11 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewno masz 1000g tego HP DT: rano CP przed treningiem HP DNT: rano CP spokojnie starczy na caly cykl,polaczenie dobre,sam ostatnio robilem taki cykl i efekty bardzo dobre Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-02-17 15:28:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-02-17 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - Zabrze i okolice ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Za dużo liter.. Capo odpuść. BJJ jest dobre. To nie tylko tarzanie się, ale również obalenie przeciwnika. Boks jest okej i wcale nie prosty, skuteczność bardzo wysoka. Na ulicy machać nogami nie będziesz. Zresztą i tak każdy ma w dupie to, że machasz, art pisał idiota To jak zawodnik jest szybki to sprawa indywidualna. Siła uderzenia nie bierze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2008-05-13 01:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - Zabrze i okolice ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hehe wiem troche sie rozpisalem ale chcialem po prostu w miare dobrze opisac swoj problem xD Ze BJJ dobre to ja wiem ;) tylko ze wolalbym normalnie skopac komus dupe w stojce na szybko i pozamiatane niz za kazdym razem schodzic z nim do parteru i zakladac mu jakies dzwignie czy cos by sie uspokoil :P chociaz w pozniejszym czasie jak juz mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2008-05-13 08:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pierwszym meczu największe zagrożenie piłkarze Odry stwarzali po dośrodkowaniach z rzutów rożnych, jednak tym razem obrona Lecha stanęła na wysokości zadania. Kolejne bardzo dobre spotkanie rozegrał Anderson, który imponował pewnymi i zdecydowanymi interwencjami. Brazylijczyk zasłużył również na oklaski za nieustępliwość, przez co dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Widzew nienajlepiej rozpoczął sezon, ale w lidze nie ma już słabych zespołów. W zeszłym roku do przerwy grali bardzo dobrze, jak równy z równym. Dopiero po zmianie stron na dobre otworzyliśmy worek z bramkami. W drużynie przeciwnika szkoleniowiec zwraca szczególną uwagę na Włocha, Stefano Napleoniego - To nieobliczalny zawodnik. Strzela bramki, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    No i piękny mecz, chociaż strzelanie dopiero pod koniec się rozpoczeło na dobre, ja się tylko zastanawiam ile czasu dziś poświęcą na legie że odniosła pierwszą porażke, jak znowu tyle będą pieprzyć o tej warszawce to się normalnie... nie chce przeklinać ale jak tak będzie to nie wytrzymam, ile można gadać o jednym klubie tyle czasu? W meczu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Zaraz na mecz smigam trzeba dobre miejsce w krzokach zajac bo przed meczem pare piwek pojsc musi a na stadion wypada sie wbic z godzine wczesniej zeby miejscowka w miare dobra byla Juz laduje telefon zeby foty trzaskac w wolnej chwili a wolnych chwil w kotle wielu nie ma. Tylko po strzeleniu gola. Mam kaszel ale **** dam z siebie wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Powinna być wygrana z luzem ale niestety pozostaje teraz zagrać dobre spotkanie w UEFA i na następny mecz ligowy muszą już wpaść jakieś punkty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] klubem, a zawodnikiem obowiązywał bedzie trzy lata - dodaje Pogorzelczyk. - Cieszę się, że trafiłem do Lecha. Oczywiście mam zamiar powalczyć o miejsce w składzie. Liczę na dobre występy Lecha w Pucharze UEFA no i oczywiście walkę o Mistrzostwo Polski - mówił Turina po podpisaniu kontraktu - Mam nadzieję, że dobrymi występami w Lechu przypomnę o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Widać że kawał chłopa, zbierał dobre opinie, niech rywalizują z Kotorem, to może być tylko z korzyścią dla Lecha.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie, Kotorowski nei jest zły ale często ma dobre interwencje które się przeplatają z fatalnymi, a ten Chorwat jak grał już w reprezentacji to z niego coś jeszcze będzie oby grał w pierwszym. A na rewanż w UEFA zagramy w trzecich strojach Swoją drogą świetnie się prezentują te stroje Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-08-26 19:35:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    hehe dobre powiedziane "moze Milan" z taga gra mozemy powalczyc z kazdym oby tak dalej szkoda tylko ze bede musial zadowolic sie ogladaniem spotkania przed telewizorem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na Legię. W drugiej połowie kilkakrotnie interweniować musiał Boruc, ale nie były to raczej groźne strzały. Legia kontrolowała przebieg gry i stwarzała co jakiś czas bardzo dobre sytuacje. W 59 minucie gospodarze uderzyli tuż obok słupka bramki Boruca. W 64 minucie Łukasz Surma strzelił w poprzeczkę, ale... własnej bramki!! Na szczęście na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Peszko ma pecha hehe 3 stzrały takie dość dobre ale może w 2 połowie :p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Michal jak my wszyscy też na necie Ale praktycznie każdy gra świetną piłke i te prostopadłe zagrania 4:0 to lekko powinno być ale dobre i to w drugiej połowie tak samo i będzie pięknie ED Peszko i Lewandowski Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-09-14 17:59:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)