dobre

[...] na scenie, a to sa dopiero pierwsze zawody Winklaara w karierze zawodowej. Druga sprawa, ze wiekszosc przyjdzie po Mr. O. Ano wlasnie, zeby dostac sie na to O i zajac dobre miejsce trzeba jednak miec "dobra" sylwetke". Wiemu jak wyglada obok siebie np. Phil, Dex i Kai. Ale Roelly nigdy nie stal na scenie obok zawodowca. Ci [...]

Evan nie startowal na zawodach rangi AC, gdzie potencjalni kandydaci na najlepszego kulturyste świata muszą zająć dobre miejsce, co by dostać awans do Mr.O

Dobre pytanie. To kto bedzie wyzej, Piotrkowicz czy Winklaar ?

Dobrze Pani Trener przygotowała Roelly'ego :D w przyszłości ma szanse na naprawdę dobre rezultaty chyba, że sprawi niespodziankę już na AC i wskoczy w TOP 6 ;) JoJ, Roberta, Tereka, Shelestova, Hide, Melwina jak i Rockela moim zdaniem może wyprzedzić aczkolwiek scena wszystko zweryfikuje :P Chciałbym by na AC zwyciężył Phil bądź Dex, ale jestem [...]

Ogolnie roelly robi bardzo szybkie postepy. Moim skromnym zdaniem najwieksze lub jedne z najwiekszych wsrod dzisiejszych pro. Widac ,ze chlopak jest zmotywowany, a jego ekipa umie go prowadzic. Dlatego wlasnie jemu wroze w przyszlosci b. dobre lokaty

hahahha, dobre, prawie jak na koncercie Michaela Jacksona.

heath jest wyzszy od winklarra i to dobre pare cm

nie bral sterydow k...... hahahahahahahahahaha moze tylko na diecie jedzie dobre sobie ; P

nie daje mi to spokoju - bynajmniej NIE równa się przynajmniej Ramiona b dobre, wiadomo triceps, całość jednak nie powala choć sylwetka przyjemna dla oka.

łapy ma dobre, ale samymi łapami nie wygra

Chłop ma super predyspozycje ale nie wiem czy ta jego babcia to dobre rozwiazanie jako trener. Chyba za duzo Aerobów mu kaze robic.

Moim zdaniem za dużo startuje.Prawie co miesiąc.Jakby siedział jak Branch czy Jay i występował na 1-2 zawodach to na pewno wyszło by mu to na dobre.

[...] jedno powtórzenie:-D - w C1 i C2 stwierdziłam, że mam gdzieś tempo i wolę zrobić te ćwiczenia dokładniej. Zrobiłam dokładniej, zmachałam się dwa razy bardziej, ale do dobrej techniki to tu jeszcze dużo brakuje. I mam teraz dylemat, czy lepiej pracować nad techniką kosztem tempa, czy robić w tempie kosztem techniki - w D1 i D2 nareszcie [...]

Saidka, to co się będziesz powstrzymywała. Strzel sobie jakąś wytrzymkę na dobre spanie ;-) %-)

Saida, a z tych alg to co robisz? pijesz? dobre to?

[...] zazwyczaj były 4 trening tygodniowo, a w konkursie Treca – 5 treningów tygodniowo. Na początku chciałam podziękować: - Marcie – za prowadzenie mnie dosłownie za rękę, za dobre słowo i kopa w zadek, kiedy były potrzebne, za treningi, za dietę i za to, co ze mną zrobiła. Chociaż nie raz i nie dwa klęłam pod nosem;-) - Rudej – za „rywalizację”, [...]

racja, bardzo dobre to wygląda

5 kg przeskoku między seriami to nadal mało, a i tak dwa razy więcej niż teraz. Obecnie Marta zaczyna rampę od ponad 80% CR, co też dobre nie jest. Poza tym kilka razy narzekała na brak progresu, który jest blokowany przez tak ciasną progresje w seriach.

Robert bije go na głowę, dobre ramiona to nie wszystko, rozumiem brak łydek (z pozdrowieniami dla pana W) };-), czy przedramion, ale ten typ poza łapami niczym specjalnym się nie wyróżnia, słaba klata, małe nogi, plecy tez bez rewelacji... do tego brak proporcji i kiepskie przygotowania bo zawsze wychodzi za płaski. Ale taki to już sport niema się [...]

[...] z większą częścią odżywki białkowej (powstaje gęsta pianka)i żółtka ubite z drugą częścią odzywki białkowej i czasem kakao (powstaje coś a'la polewa czekoladowa) - posiłek 5 to muffiny ze zblenderowanych wiórek kokosowych i migdałów wymieszanych z jajkami Lucy i Marta - myślę że zrekomponowana siłamasorzeźba to dobre określenie tego cyklu%-)