dobre

zrobie przez 5tygodni trening pumy tydzien przerwy i zaczne robic twoj przez 7tygodni. plyo nie robie nadrobie na obozie jak bede czesto skakal. Moge sie mylic, ale uwazam ze oba treningi sa dobre wazne jest aby progresja byla systematyczna w przysiadzie.

[...] kontuzje ciala?: brak 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: ok 60-70 cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z dwoch ogolnie to chcialbym sie przygotowac do sezonu siatkowki plazowej. sezon na dobre wystartuje w maju do tego czasu chcialbym juz byc w formie. Zmieniony przez - Depciak w dniu 2012-11-16 16:38:22

wyniki miałem dobre tak więc leciałem wbrew pozorom już nie jeden na tym forum tak leciał i leci:-) jak napisałem 3 lata wstecz że na tarczycowych 11 miechów to każdy też się niby dziwił dopiero później się okazało że nie tylko ja tak leciałem :-) tarczyca robiona co roku i wracała do normy po 4 tyg , cholesterole i wszystko dość dobre

21.10.2016 DNT Dziś wizyta okazała się całkiem ok, poza tym, że oczywiście lekarza, który mnie operował nie było ponownie ...to dostałam się w całkiem dobre ręce %-) Ale do rzeczy...robiąc USG lekarz stwierdził, że kiepsko to wygląda, nie w sprawie gojenia itd, ale sporo tego wyciętego, poza tym nie wygładzili łąkotki, jest ostra, zrobił punkcję, [...]

[...] jest taka konieczność, to wrzucę wyżej. Taśma była zawinięta na pół, fajnie czułam, nie ukrywam, że dobrze byłoby mieć tam jakiś ciężar jeszcze %-) , ale z braku laku - dobre i to ;-) ) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą [...]

[...] jeśli jest taka konieczność, to wrzucę wyżej. Taśma była zawinięta na pół, fajnie czułam, nie ukrywam, że dobrze byłoby mieć tam jakiś ciężar jeszcze , ale z braku laku - dobre i to ) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp, melisa z pigwą Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, [...]

[...] jeśli jest taka konieczność, to wrzucę wyżej. Taśma była zawinięta na pół, fajnie czułam, nie ukrywam, że dobrze byłoby mieć tam jakiś ciężar jeszcze , ale z braku laku - dobre i to ) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą [...]

[...] jeśli jest taka konieczność, to wrzucę wyżej. Taśma była zawinięta na pół, fajnie czułam, nie ukrywam, że dobrze byłoby mieć tam jakiś ciężar jeszcze , ale z braku laku - dobre i to ) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki [...]

[...] jeśli jest taka konieczność, to wrzucę wyżej. Taśma była zawinięta na pół, fajnie czułam, nie ukrywam, że dobrze byłoby mieć tam jakiś ciężar jeszcze , ale z braku laku - dobre i to ) Micha: Warzywa: wliczone we michę, plus 200g lodowej i 150g ogórka, których nie zjadłam wczoraj ;-) Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp [...]

[...] jeśli jest taka konieczność, to wrzucę wyżej. Taśma była zawinięta na pół, fajnie czułam, nie ukrywam, że dobrze byłoby mieć tam jakiś ciężar jeszcze , ale z braku laku - dobre i to ) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki [...]

16.11.2016 DT Wizyta u endo była okej, siedziałam z dobre 30 min. Dostałam skierowanie na odział ginekologiczno - endokrynologiczny. Podwyższony poziom androgenów (niby w normie, ale w górnej granicy), najbardziej chodzi jej o 17 OH progesteron, że jest mocno powyżej, chce wykluczyć choroby nadnerczy i zespół sądzę, że chodziło o Cushinga, jakoś [...]

Paula - dzięki, wiem, wiem czytałam o Piekarach, mają bardzooo dobre opinie i super fachowców. No...zobaczymy co jutro powie ciotka. 20.11.2016 DNT Dziś micha się bardzo rozjechała, wpadły lody i słonecznik, niezapowiedziany wypad do kina i ostatni posiłek niestety wyglądał jak wyglądał. Bez żalu, wyrzutów sumienia, choć przez chwilę zaświtała [...]

Trzymaj się tam mocno - bo taki dość niełatwy okres z tych wypisek wyziera. Ja sobie zawsze powtarzam, ze nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Także musi być lepiej. Trzeba robić swoje.

[...] i zaleczeniu - pewnie będzie można wrócić do treningów. I nie traktowałbym tego jako poddanie się a raczej jako racjonalne działanie. Poza tym to by było tylko okresowa rezygnacja z treningu siłowego na rzecz innych łagodnych form aktywności. Tak czy inaczej życzę zdrowia i trzymam kciuki żeby wszystko wróciło na dobre tory jak najszybciej.

[...] że masz stres, jesteś osłabiona... Po takich przejściach można rzeczywiście mieć chwilowe tendencje do przejadania się (przynajmniej ja mam tak samo) - ale to może i jest dobre, pozwala organizmowi szybciej się zregenerować, choć czasem jakiś mały fałdek przybędzie. Wszystko to minie i wróci do normy ! Jesteś niesamowicie silną osobą, [...]

Chęci dobre nawet aczkolwiek, nie wymaga sie od użytkowników znajomości języka Angielskiego także, jak coś takiego wklejasz, przetłumacz.

j/w pianek nie kupuj bo to lipa.Zainwestuj w dobre spodnie a napewno nie będziesz żałował bo niedość ,że posłużą ci napewno więcej niż jeden sezon to dotego poczujesz większy komfort podczas jazdy.Generalnie teraz firmy robią bardzo podobne spodnie (pod względem zaawansowania technicznego) więc zwróć głównie uwagę nato by miały odpowiednią [...]

Ha, ha, dobre! Wniosek z tego taki, że trzeba zacząć starać się o drugie dziecko!

Witam. Nie było mnie , własnie zauwazyłam Twoj dziennik. Wcale nie jest zle. Nogi masz dobre . Poleci pare kg i będzie git. Trzymam kciuki

Ja bym mimo wszystko nie posyłała tak szybko dzieci na trening SW, w tym wieku trzeba znaleźć BARDZO dobrego trenera. Nieistotna,myślę, że tak z czystym sumieniem można już 6-latki posłać na trening. Wiadomo,że na początku będzie to trening ogólnorozwojowy i więcej tam będzie zabaw,niż elementów SW,ale jest to bardzo dobre rozładowanie energii. U [...]