dobre

A ja Ci siły zazdroszcze. Myślę, że jak wejdziesz na olimpijskie ciężary to technika się dużo poprawi, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Po tych treningach na małych ciężarach jak przejdziesz na olimpijki powinieneś mieć za***iste wzięcie.

Dobre warunki - Śmiało próbuj.

Uda faktycznie dobre, ale od klaty odstają jeszcze mocno. W wyciskaniu leżąc przeprosty chyba robiłeś

Pavel nogi dobre! Dalej planujesz redukcję?

Każde aero dobre jak odpowiednio długo je robić. Jeśli idzie o spalanie to bieganie jest bezkonkurencyjne. Ale teraz tez nie mam jak biegać :-/

solidnie trenujesz, masz dobre wypiski wiele osób się czegoś nauczy od Ciebie

Dobre wioslo, ale ja Cie doganiam! Zawitalbys czasem do mnie

Dobre mięcho! bary dorób i będzie KOZACKO!

Wuchta - Smialem sie do matrycy przez dobre 10 minut

dobre pozowanie klata wielka

dobre siady! dokładnie, muzyka nic nie da... liczy się wewnętrzna motywacja słucham metalu od ponad 10lat i bywa, że zasypiam przy nim

Gratuluję naprawdę godnych podziwu dokonań W tym wieku i biorąc pod uwagę że np. przysiady i ciągi ćwiczysz stosunkowo krótko wyniki bardzo dobre . WL to w ogóle mnie dołuje i w sumie nie dziwią mnie te foty z przerośniętą klatą Możesz być wzorem do naśladowania Paweł i tylko mi nie pisz że masz wątpliwości czy dalej prowadzić dziennik

jaką strate przeciesz xp bardzo dobre xtra z activlabu tez giit ps: no duszno bardzo u mnie +30 dzisiaj jak nic bedzie, musze wiatraczek sobie kupic

Czyli spalając T, pozbywamy się witamin to nie do końca tak pod względem chemicznym nie potrafię Ci tego wytłumaczy bo nie pamiętam, musiałabyś jakiegoś mózga zapytac (koniu, skalar) nie bd sprzedawał braci z sfd chętnie oddam w dobre ręce bo aż za dużo tego mam %) koniec OT

Pryszczy nie mam :), nie wiem, czemu się boję więcej jajek, faktycznie tanie i dobre, może tłuszczu za dużo, jak się zje z 15? :)

[...] kg było w zasiegu na 5 powotrzen, ale przy schodzeniu przy 2 powotrzeniu mnie zablokowało i nie wstałem, jako, ze nie mialem asekuranta to sobie przykucnąłem z tą sztanga na dobre kilka sekund zanim ktos sie zorientował ze trzeba mi pomoc. Od rana byłem na nogach, dodatkowo od tygodnia dzien w dzien - aero, wiec kondycja nóg spadła. MC za to [...]

Molder Wybrałem ten plan głownie dlatego, ze dużo osób, które nim trenowało miało dobre opinie o nim, a to chyba głowny cel. Co do wyrzutu testosteronu to jedni tweirdzą tak, drudzy inaczej. Nawet jeśli wyrzut mialbybyc chwilowy, to plan jestskonstruowany sensownie - 2 treningi b.cięzkie, nastawione na ogólne pobudzenie miesni cwiczeniami [...]

dobre masz to unoszenie bokiem

W udzie 67cm, nie zanotowałem jakiegos drastycznego progresu. Uda zawsze mialem dobre.

[...] 6 mies. FBW i dopieo split czy to 2x, czy "normalny".. Troche kolejnosc zla. Na poczatku najwieksze miesnie.. Moglbys wykonywac takze fbw - 6 podstawowych cwiczen , co daje dobre podstawy i jest dobre na poczatek i nie tylko.. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html sam dol strony pozdro Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-16 19:36:10