dobre

No ale powiem Ci, ze 83 cm w Pasie przy stuffce wagi to bdb wynik. Ja bym musial ze 70 chyba miec przy swojej wadze ;-) Odnosnie michy Twojej to nie dziwota w sumie, ze nie tyjesz - same wegle prawie, dobre treningi to i metabo hula sam z siebie (zakladam ze nic tam *w tle* nie leci).

[...] No i zauważyłem, że niezniszczalny i niedościgniony (subiektywne zdanie) zapaśnik rosyjski Aleksander Karelin (jeden z niewielu Rusków jakim się kibicowało) też ich używał na swoich treningach. A jak czegoś używał radziecki mistrz olimpijski w zapasach, to musi to być dobre :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-07-27 20:25:58

[...] Toc ja 2 tygodnie temu takiego slowa nie znalem -szytka. Im dalej brne, tym bardziej jestem przerazony, wydawaloby sie ze rower to rower, kupic, wsiasc i pedalowac. Jedno co dobre, to mam gdzie sie na fitting udac i zrobia to specjalisci za mnie. A i jeszcze - siodlo - umowilem sie ze od razu bede mogl wymienic, polecono mi Adamo road - moze tu [...]

Jedno co dobre, to mam gdzie sie na fitting udac i zrobia to specjalisci za mnie. A i jeszcze - siodlo - umowilem sie ze od razu bede mogl wymienic, polecono mi Adamo road - moze tu tez moglbys cos doradzic. Podobno jest swietne bo pozwala odjechac tylkiem do tylu dla odpoczynku i nie uciska na prostate - ma tam akuratnie wolna przestrzen [...]

xzar ale ja wiem ze za grilsem jezdzi cala ekipa itd ale uwagi daje dobre zreszta les strand na koncu swiata tez mowi to samo a z tego co widzialem podrozuje sam i sam kameruje ( chyba)

[...] duzo, by nie leciec tak z waga na pysk, jutro zobacze co to dalo. W ramach " sie chwalenia " cos co uwielbiam. Minimalizm, w tym przypadku opakowania. W mysl filozofii, ze dobre rzeczy bronia i reklamuja sie same, bez sloganow i bez fajerwerkow: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70a3652a40624dbb8793ee4e092efe40.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu [...]

co jak co ale na niemieckie piwo az tak strasznie bym nie narzekal,mialem okazje kilkakrotnie pic i moze nie bylo tak dobre jak polskie ale dalo sie wypic ze smakiem

[...] i kucharz na zywo opracowuje to na patelni. Piwko jak piwko, wiadomo ze to nie nasze lokalne, ale ja ostatnio na bakier z piciem wiec dla mnie bez roznicy, zimne, gorzkie - dobre ;) Niedziela, dzis ma byc 39 stopni, za chwile jedziemy nad wode aby zdazyc przed tlumem, zajmie sobie miejsce pod drzewem w cieniu, bo chce by chuda sobie polezala a [...]

[...] akuratnie mnostwo, teraz mam wysyp zoltych i czerwonych, najlatwiej wchodza mi z jogurtem i cebula w formie salatki, moze to nie nasze polskie malinowki, ale sa naprawde dobre :) Cieeezko sie dreptalo - dopiero na koniec gdzies znikl bol miesni, no i niestety ciagle czuje sie jakbym biegal z podkrecona kostka, opuchlizny nie ma, sina nie [...]

[...] w ramach wspolnego spedzania wolnego czasu. Nie udalo mi sie wykrecic od powtorki z ciastek francuskich, choc dlugo mnie chuda nie musiala namawiac, wczoraj wyszly tak dobre.. ale dzis jeszcze lepsze ;) Najpierw jablka, ogrodkowe, kwasne, smazymy na maselku, z cynamonem, na koniec sporo miodu dodajemy, wychodzi pyszne a pachnie na calym [...]

[...] w plackach, ciastach, sernikach, nie ma roznicy. Ulepszylem jednak mojego treca czystym kakao... i zrobila sie przepyszna ! Znaczy ze moze nie jest tak zle, i np. inne smaki sa bardzo dobre. Ja jednak nie zaryzykuje po raz drugi ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f63c9b8af8af45ee883eb3f8b82dafd1.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-08-17 19:10:25

[...] mniej ni wiecej 1/4 dystansu IronMan - 950m plywania, 45km trasy rowerowej ( jazda indywidualna na czas, zakaz draftingu ) oraz 10,55km biegu na koniec. Uznalem ze bedzie do dobre przetarcie przed Gdynia i dystansem 1/2 Ironman, okazja do rozpoznania w boju stresu startowego, wyprobowania sprzetu, przecwiczenia w warunkach zawodow zmian itp. Dwa [...]

[...] Tam serialu na poziomie Sherlocka nikt by nie ogladal, bo niemal nikt nie nadazylby za scenariuszem i jego zawiloscia, zbyt plytkie spoleczenstwo. Tak czy siak, scenario dobre, szybkie, doskonala gra aktorska i mozna z przyjemnoscia poogladac, choc wyzwania logicznego wielkiego nie stanowi. No ale ma atut: [...]

[...] tlenowym. Sprobuje, ale jeszcze nie teraz. Gdybym dolozyl do tego warunki startowe, innych zawodnikow, kibicow, moglbym dac z siebie jeszcze odrobine wiecej. Dzis ciagnalem dobre 2 km za innym biegaczem, najpierw widzialem go bardzo daleko z przodu, po pewnym czasie zauwazylem, ze odrobine nadrobilem. Postanowilem go dogonic, ale tak jak [...]

[...] to chcialem pokazac moj dzisiejszy zakup, moze ktos skorzysta. Przy okazji chcialem tez pokazac ze nie jestem jakims snobem i marka nie ma dla mnie znaczenia, jesli cos jest dobre, to dla mnie moze byc nawet z ksiezyca ;) Kupujemy w Lidlu kawe do ekspresu i dzis natknalem sie na calkiem fajna oferte. Wybor ciuchow jesiennych od Crivit, [...]

[...] mecza jak dobry trening, dzis moglbym w niej poprostu zejsc z tego lez padolu :) To juz koniec aktywnosci na dzis, teraz jedzenie, drzemka nr 2, ksiazka, jedzenie i lulu na dobre ;) Jedzenie na dzis, plus pewnie z 2 kilogramy sliwek, warzywa typu pomidor, ogorek, cebula, wieczorem biale wino, butelka we dwoje co oznacza ze ja 500ccm a chuda 200 [...]

[...] zmienial sie nieznacznie. Generalnie raczej spacer rowerowy, jednak nogi piekielnie ciezkie po wczorajszym wybieganiu. Gdy sie dogrzaly, jakos to szlo. Wzialem dzis na jazde dobre czytadlo, wiec jakos czas zlecial, dupsko jednak niemilosiernie wygniecione. Na dzis to bedzie wszystko, musze dac nogom odpoczac, od jutra znow po dwa treningi [...]

[...] tempo, nie oszukuje ale nie katuje sie, mam na uwadze ze jutro jest dzien i kolejne 2 treningi. Pawel zbudowal mi podstawy potezne, teraz czerpie profity. xzaar co do tego dobrego wygladu to bardziej utopia. Bylem kilka krotnie w te wakacje na plaży. Ludzi tlumy ogromne i nie spotkalem zadnego ale to zadnego goscia dobrze proporcjonalnie [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47a7bd6a42594c269920416b9e14ebaf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88de4f56d9df4339b7c0fd824992071f.jpg Dzis znow dobre wiadomosci, MocnyM bedzie kontynuowal starty w tri, i juz z cala pewnoscia bedziemy na jednej linii startu w Poznaniu. Bardzo sie ciesze bo raz ze to dodatkowa [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94e2c5c5e71449bb9b8a75c3607daee4.jpg Trening scisle zgodnie z PLANEM, i dystansowo i pod wzgledem obciazenia serca. Bylo dobre chlodzenie w postaci zimnego deszczu, wiec tym razem juz czapeczka w ruch. Niedlugo i na rekawiczki czas nadejdzie. Jedzenie z grubsza, powoli nudzi mi sie liczenie [...]