[...] przede wszystkim kolana i biodra. Zjedłem już jedną puszkę i efekty bardzo mnie zadowalały. Teraz gdy minęły 3 tygodnie od zakończenia suplementacji trenuje mi sie trochę mniej komfortowo stad pomysł brania Animal Flexa bez przerwy i teraz moje pytanie. Czy jest to dobre dla organizmu? Czy ciągła suplementacja wiąże się z jakimkolwiek ryzykiem ?
[...] Jestem nowy na forum, chcialbym zeby ktos doswiadczony rozpisal mi cykl ktory bedzie skladal sie z 8 ampułek deci ( 2ml) i 20 ampulek prolongatum (1 ml).Ile do tego nolwy i clomidu? Mam za soba juz 2 cykle z samej mety i cykl z 100 mety i 10 prolo. Cel masa i sila. Mam 19 lat cwicze na silce juz dobre 3 lat. Z gory dziekuje i pozdrawiam!
Kubiłem sobe tą Kreatyne i Tauryna Jak to dawkować? Wydaje mi się że W Dni treningowe na czczo 6g kredki +30g glukoza + 3tabsy Tauryny, po treningu tak samo W dni nietreningowe: na czczo 6g kredki +30g glukoza + 3tabsy Tauryny CZy to dobre dawkowanie i czy mi starczy 300g Kreatyne na cały cykl?
[...] mi o jej wewnetrzna gorna czesc poniewaz czesc zewnetrzna rozwija sie przyzwoicie natomiast gorna czesc srodka stoi w miejscu:/ moze ktos mi poradzie jakie cwiczenia sa dobre by bardziej rozwinac te czesc kaltki? bo ja wykonuje na klate cwiczenia ze sztanga na poziomej i skosnie do gory i rozpietki no ale te cwczienia chyba nieprzynosza [...]
czytym artykuly na temat spalaczy i nic nie moge znalesc na temat thermal pro pamietam ze byl to jeden z najlepszych spalaczy dostepnych na rynku jak to jets teraz , i mam pytanie czy JW BMA z alri bede dobre jako antykataboliki
150 na 77 biore beto 50 połówke i triatace czy te ciśnienie jest dobre,na ogół mam takie,wieczorem czsami mam 140 na 95 czy te cisnienie czemuś grozi mam 35 lat 88 kg i 158 wzrostu,pytam bo od 4 tygodni biore leki i niewiem jak długo mam brac mój lekarz na nic mi nie odpowiada tylko leki i mówi brać to wszystko,dlatego chciałam [...]
[...] zdrowia b.dobry, cel - redukcja wagi do 90kg + wyrzeźbienie tego co jest. Budżet nieograniczony, wolę zapłacić więcej a porządnie. Kolega polecił z Apex Oral Turinabol + stack kreatynowy (ale jakoś mu nie ufam :p. Proszę o dobre rady. I proszę nie pisać "zrób dietę, ćwicz regularnie" itd, bo to jest oczywiste. Z góry dzięki za każdy pomacny post.
[...] mam taki problem z klatka ze ogolnie jest dosc dobrze zbudowana i jest elegancko wysunieta do przodu ale nie widac zarysow od dolu i powiedzcie mi czy wyciskanie na skosie glowa w dol bedzie dobre na zarysy ??????????????? i jak duzy powinien byc skos???????? i czy czym wiekszy skos w dol tym lepiej bedzie widac zarysy???????????????????????????
w poniedzilek zrobile strzala silabolinu i miesnie 4 glowy u nogi mnei boli jak h* nie wiem co jest moze macie jakeis dobre rady zeby zapobiec bulowi czy od czego by to moglo byc..?
Witam mam 19 lat, 174 cm wzrostu i około 65 kg wagi, zaczynam trening budujący mase i zamierzam kupić Dibencozide magnum ibiałko spożywcze. Jest to opłacalne ?? będą dobre efekty przy dobrym treningu ?? Prosiłbym o opinie ludzi stosujących to lub znających się na tym. Z góry dzięki za poświęcony czas Pozdrawiam
[...] od maja. mam do wyboru: -garg pvl -nox stac pvl -Nutrabolics NOZ Full Throttle 950g -MHP Trac Extreme 775 g chciałbym pojechać cos mocnego i co dobrze by mnie pompowało (najlepiej dwie puchy tego samego produktu). jeśli uznacie to za dobre połaczenie moge kupić Nitric Suspension z GAT lub PVL Nitroxyn 2. Wszelkie opinie mile widziane.pozdrawiam
[...] myślałem nad witamina C i D (w celu poprawienia wrażliwości insulinowej i odporności) ale niewiem czy to dobry pomysł dlatego poproszę o radę. Czy produkty ktore wybrałem sa dobre czy znajda sie lepsze ..? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitamin_C_with_rose_hip_extract_-opis30195.html [...]
http://www.sfd.pl/temat163188/ Zapraszam, może ktoś czytał i jest w stanie polecić lub odradzić, albo sam się nakręci na lekturę:) Moze ktoś ma do polecenia jakieś dobre źródło wiedzy. Zdrówki
[...] fitness przypadkiem natknąłem sie na ten link! co sądzicie :> http://www.menshealth.pl/dietaabs/ prosze o komentarz ( ale nie w ciemno :/) jeżeli juz komentujecie czy jest dobre czy złe to jakiś przykład... oczywiście będą sogi :) pozdrawiam P.S. nie dodali tam o ćwiczenaich na brzuch a z doświadczenia wiem że samo to nic się nie wyrzeżbi chyba [...]
[...] je moj kumpel z ktorym razem cwicze,otoz chodzi o plecy-rozowj miesniowy przbiega u niego prawdidlowo ale niestytty jest troche garbaty....czy mozecie mi/jemu podac jakies dobre cwiczenia na to by sie wyprostowal(ma okragle plecy)Ps cwiczy pol roku intensywnie plywa i robi wszystko czego trzeba do poprawieniea sylwetki ale byc moze wy eksperci [...]
[...] prawie 2 lata i mam pytanie czy jest szansa uzupełnienia swoich umiejętnoście o krav mage. U nas w mieście nie ma żadnej sekcji tego combatu. Mam zamiar zaopatrzyć się w filmy szkoleniowe, jakie tytuły byście polecili, czy te co sprzedają na allego (na 5 cd chyba) będzie dobre, i czy na podstawie filmów szkoleniowych dam rade się tego nauczyć?
[...] partia bedzie cwiczona 2x w tygodniu i moje pytania sa nastepujace: nie mam zadnych supli jak narazie wiec czy jest sens cwiczyc tym trenigiem?(czy pozostac przy trenigu 1x w tyg?) i jeszcze jedno pytanko, czy robil ktos z was cwiczenia na bica polegajce na uginaniu ramion w opadzie tulowina np lezac na lawce skosnej ??? dobre to cwiczonko?
[...] walki kilka lat,miedzy innymi muay thai,kick boxing.Te sztuki walki sa efektywne,ale chcialbym nauczyc sie jeszcze fajnych akrobacji i tu pomyslalem o capoeira.Czy kick plus capo to dobre rozwiazanie??Jak myslicie chialbym poprostu nauczyc sie stania na rekach i innych fajnych trickow.Jezeli mozecie to polećcie mi jakies kluby capo w Krakowie.
Mam pytanie skończyłem tydzień temu cykl i teraz planuje zrobić następny co proponujecie: - białko dobry skład,dobre ilościowo i cena do 300zł - nie wiem do tego czy jakieś węglowodany dokupić jak tak to jakie - dobry stack przedtreningowy znalazłem taki resurrector nie wiem czy dobry a co byście polecili Do tego jestem w trakcie planowania sobie [...]
