dobre

nie klamie :-D pomiary od 74-79 %-) hvj wi %-) ale wygladam jak patyk %-) jedno dobre ze mam kolo siebie silke i zbieram dupe do niej niedlugo .. ale jem od wczoraj a to zawsze z samego jedzenia idzie z 2-3kg w tydzien nie wiem co to pewnie glikogen sie wsysa w miesnie %-) i woda %-) gorsze ze jestem podziebiony ale i to dobre jak wyzdrowieje [...]

podstawy sa dobre na kazdym poziomie wytrenowania ... sam cwicze planem ktory podalem (jest zachowana rownowaga pusch/pull nie zapominajac o podstawach) masz 2 ciezkie cwiczenia atakujace glownie stabilzatory tlowia (przysiad i dociaganie) dlatego prostowniki dostana bardzo duzo (z doswiadczenia wiem ze potrafia bardzo duzo zniesc i mozna z nich [...]

dobre Kosei na dworze i w duszy

x-ray dziekuje za powiadomienie! wiesz jestem tu nowa i nie wiele wiem jak to wszystko funkcjonuje. ale chlopaki mysle ze docenicie moje dobre checi;) :* pozdrawiam

dobre dobre =D

HP-limon dobre to?? NX-lemonade dobre?? a na NE nic nie pisze... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 17:45:34

carbo od bx w smaku dobre imo/woda z miodem/woda z cytryną/herbatka zielona jak dla mnie dobre do popijania w czasie tr, jeśli sie mineralka nudzi;) ale ostatnio nie kombinuje, 'czysta' idzie heh;) to czego tse brałeś xD Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-10 18:40:21

http://www.wrzuta.pl/audio/iKYLxqW5uw/hardstyle_mafia_-_dust_2_dust dobre dobre w **** :D

[...] od wysokości, na jaką musi być uniesiona sztanga. W przypadku, gdy jest ona niewielka, łatwiejsze jest udźwignięcie większej masy sztangi i dlatego zawodnicy osiągający dobre rezultaty w tej dyscyplinie charakteryzują się niską wysokością ciała. W świetle przeprowadzonych badań wygląda na to, że niscy zawodnicy to raczej wybrani ze [...]

[...] x 15, 20kg x 10 powtórzeń Spieprzyłem, miałem dać wyciskanie sprzed klatki siedząc, przed uginaniem ramion, ale zapomniałem i uznałem że zrobię jednak to. Fajne ćwiczenie, dobre czucie barków. 15 powtórzeń to idealna ilość. Potem zrobiłem sobie dosłownie z 2 seryjki unoszeń nóg w zwisie, nie miałem już siły taka duchota. Miałem poza tym zrobić [...]

[...] 1) 3kg x 10|5 (10 nachwyt, 5 młotkowo) 2) 4kg x 10|5 3) 4kg x 10|5 Dobre czucie. 6. Unoszenie wylewające na boki 5x 3kg 1) 18 2) 15 3) 13 f 4) 13 f 4kg 5) 10 Dość dobre czucie, ale chyba muszę popracować nad nadgarstkami i ułożeniem rąk. http://www.youtube.com/watch?v=QFWAz-ZMYGQ&feature=youtu.be [...]

[...] białko czekoladowe i tu zaskoczenie, konsystencja tego białka jest gęsta i puszysta :) Zapach również baaardzo przyjemny, pobudza kubki smakowe ;) Co do samego smaku, bardzo dobre, smak jest intensywny, szkoda że tak szybko się skończyło:P Ocena: 0:10 Również daję 10 :) Podsumowując test: Najprzyjemniejszą częścią była konsumpcja batonów:P bardzo [...]

Marcin a może kupić mamie jakiś łańcuszek(albo coś z bizuterii) albo jakieś perfumy.Dobre nawet bardzo dobre perfumy kosztują gdzieś 70 lub 80 zyla , a nie 300 czy 400 zlotych Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-12-20 11:26:51

[...] 3 razy na tydzien taki ze zakwasy mam 2-3dni 2 razy HIIT 20min + raz aero 40min i 10-15min po kazdym treningu silowym aero to maly wysilek no to sory a rezultaty sa bardzo dobre, a metabolizm nie zwalnia bo minimalna temperatura ciala to 36,6 a mierzona ok 2 godzin po wysilku przekracza 37 Moze po prostu sam jestes ekto i masz duze [...]

[...] moze powrot do smuklej sylwetki w rownomienym okresie czasu. Trudno mi jednak wyobrazic sobie by taka dieta dla sportowcow mogla byc stosowana przez dluzszy czas i odnosic dobre rezultaty z kilku wzgledow (mowie tu o spotach silowych). Nie znam niestety specyfiki wspinaczki bo nigdy sie nia nie zajmowalem. Uwazam jednak ze jesli zalezy Ci [...]

Większa połowa sukcesu przy robieniu fotek to dobre oświetlenie, a ja w złym oświetleniu potrafię wyglądać wręcz żałośnie, dlatego zanim dodam jakieś foto, to z reguły pstryknę sobie 30, zanim wyjdzie jedno dobre hehe

Witaj Martucca :) Dziekuje za dobre slowo, nie spodziewalam sie, ze cos we mnie moze byc nienajgorsze. Dlatego nie stosowalam zadnych diet, bo balam sie spowolnienia metabolizmu, glodowek, Ducanow, jojo, sflaczenia i innych swinstw. Dlugo szukalam miejsca, ktore bedzie dla mnie dobre, az odkrylam to forum, dzieki Tobie zreszta Jak mam rozlozyc [...]

[...] bólu też czułem jakby mnie prąd poraził w tym miejscu %-) duży czerwony krwiak na skórze który z czasem robił się żółty i troche czasu minęło zanim zszedł całkowicie ps. dobre udo, skarpety mam takie same %-) Takich stopek chińskie małe rączki zrobiły milony ale nie o tym mowa :-P Ta udo dobre po 3 latach offu :-) Wiem ze go prawdopodobnie [...]

Czesc hawk! BCAA 2;1;1 z aspartamem jest dobre? Jak zwykle tylko u nas ciagle zostaje stereotyp ze dobre bcaa to 2;1;1. Spojrz sobie teraz co jedza za naszymi granicami :-) Mono z vitala na pierwszy cykl moze i dobre, tereaz moglby sobie dac czyste mono, creapure

Nie ma orali. Reklamuje? To caly 'doping - zdjecia' tez rekalmuje? pff. imo jak sie cos laduje i jest dobre to sie chwali, zeby inni wiedzieli co dobre... Ufok, jedynie wiek tlumaczy Twa glupote Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-12 21:07:22