dobre

czesc.zamierzam od czerwca wziac animal mstacka,staka2,glutamine akg z premium,izolat ze sports one,oraz gakic z muscletecha.po skonczeniu tego chce wziac storma i nanovapor z muscletecha.moze tez dorzuce arbuterol.co sadzicie o takim polaczeniu?jest ok?

Witam, Jak w temacie co sadzicie czy podciaganie wasko, mam nadzieje wsztyscy wiemy jak, jest dobrym cwiczeniem na miesnie dwoglowe ramienia?

Witam jak w temacie... Meltdowna VPX`a ostatnio zjadaczka zjadała... ( na marginesie b.dobry spalacz ) Co polecacie kupić teraz? Venoma bym starego brał, ale nie ma ich :D

Co zrobić aby schudnąć? Ktoś coś poradzi?wiem ze jest tu mnostwo diet i sposobow ale nikt nie uwzglednia w planach szkoły.ja w szkole jestem od 7 rano do 5 wieczorem wiec prawidłowe jedzenie niestwety nie wchodzi w gre.ktoś cś poradzi?

Planuje zrobic ostatni cykl masowy, za jakies 2miesiace kreatyna vitalmax carbo bx gainer2 vitalmax w dni treningowe(lub wszystkie, zalezy jak z kasa bede stal) ostrowia wpc jak myslicie?

Siemanko , potrzebuje plan na brzuch :> Przez rok robilem brzuszki itp raz w tygodniu i w sumie to mi tylko dalo twardość na brzuchu , mam twardy ale zalany troszke brzuch :< Chcę powiekszyc miesnie na brzuchu wiec co robic :< , mam dostep do ławki i hantli i drazka

HMB, L-Karnityna, ECA (efedryna , kofeina, aspiryna) , Yohambina.....czy to jest dobre polaczenie na ulepszenie rzezby?

Widziałem już pare osób jak wyciskało na płaskiej klate i chodzi o to że robili to tak: 1 seria - 40 kg 2 seria - 50 kg 3 seria - 60 kg 4 seria - 50 kg 5 seria - 40 kg i to robili tacy normalni co mają krótki staż .. czemu tak ? czy to jest lepiej tak ?

Proszę o polecenie mi jakiegoś sklepu w Ostrowcu Św. z odżywkami :) nie chce tu widzieć propozycji typu :tesco czy biedronka :D

Czy na początek można kupić takie obciążniki: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1242bciazniki-na-nadgarstki-2-x-2kg-Reebok-REGF-11072BK.html Czy lepiej poćwiczyć bez i po pewnym czasie sobie kupić coś takiego?

Jak w temacie. Niezadna ostrowie. Cos lepszego. Raczej cos z "szybszych" bialek czyli wpc, wpi. jakis mix ewentualnie moga byc otwarte. zrobilem deal z userem mikunas ale dzieciak chyba sie rozmyslil

Witam mam pytanie odnośnie proporcji makroskładników w diecie na redukcji Zapotrzebowanie 2330 kcal Bialka-156gr (27%) Tłuszcz 95 gr(37%) Węglowodany-219 gr(36%) czy takie proporcje są dobre na redukcji z góry dziękuję za informację

Czy to będzie dobre połączenie? pon Klata bic wt Plecy przedramiona czw Barki triceps pt Nogi lydki JEżeli to jest złe połączenie to proszę o inne 4 dniowe tylko bez połączenie klata+tric!! Z góry dzięki

witam mam 18 lat i 169cm wzrostu brat 2 lata młodszy i 180cm co jest dobre na wzrost tabletki.trening itp ???

Przed chwilą wróciłem ze sklepu i sprzedawca polecił mi ostrovit wpc... ale teraz sobie tak myśle że dałem sie wyh**ac niby tanszy ale to taki syf ze ja... Co polecacie, whey 100 z treca jest godne zaufania ? nie ma wałów ?

kretka + HMB?/czy moze cos innegO??mysle tu o olimpie,tylko teraz czy creatine puryvate czy monohydrate??doradzcie i czy moze zamiast hmb cos innego np.czy dobry jest TOP MASS olimpu??i jak go przyjmowac??dzieks ...czasem mam takie akcje...

Witam. mam 17 lat waze 69 kg przy 178 cm wzrostu. Ćwiczę ponad 1,5 roku. jestem na diecie masowej. wczesniej stosowalem juz Cm3, a potem mono. teraz myslalem o jakims większym cyklu i połączenie Cm3+saw+bcaa. co myslicie o takim połączeniu? mam do wydania ok 250 zl.

Witam, znacie jakieś dobre i w miarę tanie buty do biegania? Czy jest duża różnica w bieganiu w normalnych sportowych butach a bieganiu w tych przystosowanych do biegania? Mniej się meczyku, szybciej się biega, więcej? Jak to jest?

czy to dobre rozwiazanie? bialko rano do sniadania i na noc przed snem bcaa przed treningiem i po treningu i ktore bialko wybrac? nitroprogen z treca matrix z syntraxa 100% Whey Protein z optimum

Witam !!! Zamierzam zrobic cykl na mase i zamierzam kupic MASS XXL firmy TREC 2000g i 400g Kreatyny + 500g dextrozy SERIA VIP czy to bedzie dobry zestaw na pierwszy cykl czy moze mam kupic cos innego ??