dobre

hehehe dobre to by bylo ale gdzie tam ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] diece. U nas 7 dzien sie konczy, chyba kryzys osobiscie juz mnie to denerwuje ale wytrzymam , samopoczucie slabe , sila slaba, co sie dziwic jak sie nic nei jeje. ale efekty dobre.Nie wazymy sie dopoki to sie nie skonczy ale po spodniach widac efekty i mysle ze barzo widac przynajmniej u mnie. Nosze spodnie ktore juz jakis czas czekaly na mnie ze [...]

Prawde powiedziawszy chcialam podsumowac moj 4 dzien,ale nie ma co sie rozpisywac,gdyz wlasciwie niewiele roznil sie od pozostalych.Samopoczucie jak narazie bardzo dobre,nawet aeroby fajnie mi sie dzisiaj cwiczylo..Troche mnie to dziwi,ale moze tak ma byc pozdrawiam i trzymac sie cieplutko

Dziekuje za wskazowki i odp, no i zadam chyba juz ostatnie pyt. Gdzie sa dobre miejsca(sklepy) gdzie moge te wszystkie odzywki i suplementy kupic w Warszawie?

Mam jeszcze pytanie do poprzedniego posta. 4. Mam paseczki Keto Diastix i wychodzi mi +++, jak to interpretowac? Wydaje mi sie ze mam dobre spalanie tluszczu, ale czy nie miesni przy okazji? Czy taki stan na dluzsza mete nie jest szkodliwy? 5. Spotkalem sie z taka opinia na tym forum i chcialbym zebys Jogger wypowiedzial sie na ten temat: w 9 [...]

Witam! Dziś mój drugi dzień i czuję sie świetnie. Trochę chce mi sie tylko spać. Jogger- dzięki za rybkę, choć narazie staram sie dzielnie jeść jednak dokładnie to co w diecie. Odkrylam wędzliny „Fitness 3% tłuszczu 103kcal/100g, bardzo dobre przy okazji, więc na razie nie jest źle. Trzymam za Was kciuki!

Witam ! Dwa tygodnie temu skończyłam Kopenhaską . Zrobiłam morfologię oraz TSH i wyniki są dobre . Siły do ćwiczeń też mi już wróciły ! Nadal walczę z łamiącymi się paznokciami , ale przyjmuję skrzyp i cierpliwie czekam na rezultaty . Waga mi się nie zmienia . Przeszłam na Montiniaka ( właściwie wróciłam do niego ). Pozdrawiam wszystkich [...]

Dzieki Nowiutka za dobre slowo Co do miesa to przeczytalam od razu cale forum, wiem, ze mozna zastepowac krowe tofu czy ryba, ale trzeba to wtedy dojadac L-karnityna w pigulkach (tak samo zreszta przy kurczaku, nie myle sie?). No ale slyszalam o niej mniej wiecej tyle, ze po prostu nie dziala, zreszta ja tez z reguly raczej nie dowierzam takim [...]

[...] mnie kolezanki, i w czworke przez to przechodzimy, konsultancje na telefon i wieczorne rozmowy wspomagające, hahaha, ale tak sie da, wiec dołączam Cie do naszego bractwa szczupłych kobiet (za 10 dni, oczywiscie, ha) Cmoki dla wszystkich - najważniejsze to chyba dobre samopoczucie!! A tego na cale szczescie nie brakuje Zycze wytrwałosci!!

i takie dobre wisnie w czekoladzie....mniam

[...] i gotujemy aż wszytko bedzie mikkie zaprawiamy łyżką koncentratu i ulubionymi ziołami, naprawdę pyszne, na deser proponuje tez mieszanke kompotową ugotowac w małej ilości wody, tak aby sie zrobił syrop, kilka łyżek z owocami rozmieszać z 1/2 l jogurtu, bardzo dobre i słodkie(ale taż nie przesadzać) pozdrawiam i wszytkim życzę powodzenia

[...] zjem sobie coś poza planem! dziś otrebusie i ogórek z sałatą.. zamiast samej sałaty! A jak teraz zacze stosowac dietke na bazie kopenhackiej, ze dużo bialka a malo weglowodanow to lepiej mi to wyjdzie. Tymbardzoej ze kocham sport i chcem mieć na niego siłe! :) ile schudne to schudne, najwazniejsze, zeby zdobyć te dobre nawyki żywieniowe!!! :_)

[...] na tym! ale.. " NIC NA SIŁE " co nie? P.S. Nawet takie podejście, ze nie musze sie katować daje lepsze samopoczucie i wiecej sił! :_) Na koniec dam znać czy na dobre mi to wyszło :P oj, nie mówie oczywiście , z ejak bede głodna to bede wcinam ciastka, czekolade czy golonke.. Mówie tu o zdrowych rzeczach.. np. zielonych warzyw, czy [...]

Witam! Dzisiaj jestem dtrugi dzień na dietce i czuje się niezbyt dobrze, jestem osłabiona i czuje ogromne ssanie w żołądku, wczoraj też nie było najlepiej, momentami lekko pobolewała mnie głowa i czułam lekkie ssanie w żołądku.To chyba niezbyd dobre skoro odczuwa się głód.

hejka! dzis 5 dzień na kopenhaskiej i 2,5kg w dół. niby mało, ale dobre i to Póki co dobrze się czuję, nawet mi minął zły humor tylko... nie mogę już patrzeć (a co dopiero jeść) na sałatę i brokuły... błee jak ja tęsknię za owsianką, owocami (nie w takich skąpych ilościach) i mlekiem... oj... ale wytrzymam!! :)

Uff... dzięki Sejf uspokoiłaś mnie! Nie wiem jakie są Twoje wymagania względem utraty wagi ale myślę, że założenia tej dietki są dobre. Szczególnie, że, jak pisałaś wcześniej udało Ci się już zgubić kilka ładnych kilo. A Jagodzianka od czasu do czasu do kawki nie zaszkodzi. Ja natomiast zastanawiam się czy wogóle schudnę cokolwiek. Postanowiłam [...]

Witajcie w moim 7 dniu! Wczoraj po tym kurczaku już nie zjadłam befsztyka... nie wiem czy to dobrze ale dzisiaj dzięki temu mam 0,5kg mniej. Qleczko kochana dzięki za dobre słowo! Co do kawy w dniu bezkawowym to jak najbardziej możesz wypić czarną zamiast marchewki. Ta marchewka to ma być odskocznią dla tych którym kawa jest nie w smak. (no [...]

[...] i szczęśliwa Waga trzymała się pięknie przez całe 3 miesiące ( choć wcinałam pączki na śniadanie i ziemniaczki na obiad ). Po zakończeniu katorżniczej 13-tki zamierzam na dobre wrócić do zdrowego odżywiania jakim jest dieta Montignac. Zimno mi ... aż palce sinieją Na szczęście bóle i zawroty głowy minęły całkowicie. Czy ja jutro w 6-tym [...]

[...] jedno zmartwienie, mianowicie sie nie moge wyproznic od 1 dnia :((( Niby schudlem 1,5 kg ale to pewnie woda a wiadomo, ze jak siedzi cos przez 3 dni na jelitach to nie za dobre dla organizmu. Probowalem lyzke oleju, kilka szklanek wody z cytryna, troszke owsianych, dodatkowo robilem jakies brzuszki, zeby cos tam rozruszac a tu dalej nic. [...]

Asia20 wielkie dzieki za pozdrowienia, pozdrawiam i ja, zarowno ciebie jak i pozostalych. Suchanka co do tej choroby... ja widze tutaj takze dobre strony. Gdy jest sie chorym to sie nie chce jesc, a skoro sie nie chce jesc, to sie nie tyje :) a nawet chudnie. Moja babcia byla chora ostatnio i schudla chyba z 2 kg. No a po chorobsku mozesz z [...]