SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zarys mojej diety do oceny + kilka porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80G 5/0,5/63 CAŁOŚĆ B T W 37/2,5/63 Wersja II Brak pomysłów , myśle że pomysł nr 1 jest jedyny Posiłek IV Tutaj myślałem nad jakimś WPC np Ostrowia bo jest tanie i dobre oraz dobre i tanie. WPC 30G 24/2,4/1,8 Woda Posiłek Ostatni : Twarozek półtusty 150G 16,5/7,5/3 Oliwa z oliwek 15G 0/15/0 Wersja II Tuńczyk 100G 27.1/9/0 Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-10-15 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov podbija Polskę.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w roku, więc żeby wyżyć, muszę pracować jako sprzedawca w jednym z olsztyńskich sklepów sportowych" - tłumaczy. Khalidov miał propozycję startu w barwach rosyjskich i to za dobre pieniądze, ale odmówił. „Chciałbym jednak walczyć w Moskwie, albo w St. Petersburgu w polskich barwach" - mówi Czeczen, który jeszcze nigdy nie stanął w ringu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2007-12-21 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresu nie mam chyba, bo rozpacz mnie ogarniała jak mozna sie tak zapaść w 3 tygodnie! Styczeń i luty ciężko trenowałem 6 razy w tygodniu odpuszczając nogi, które były tak dobre że aż nie pasowały do marnej góry i poprawiłem górę. Liczyłem skrupulatnie wszystko co wkładałem do ust oraz ciężko chorowałem na grype 1 tydzień. Efekty 28-02-2019 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2019-03-10 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb typu KR-IRL

    Temat
    Kuchnia SFD

    Nie jest to oczywiście mój przepis... kumpel znalazł w sieci stronkę http://www.magdalirl.com.pl/ WARTO ją odwiedzić UWAGA: Przepis na CHLEB typu KR-IRL (kasza, ryż), może Pani/Pan omówić szczegółowo w trakcie rozmowy telefonicznej z konsultantem __INSTYTUTU IRL KRAKÓW. (szczerze zachęcamy !!) Chodzi oczywiście i wyłącznie o chleb, który [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1,DES (1-3)igf-1

    Temat
    Doping

    [...] nie mogą połączyć się z ani pobudzić receptora, większość z krążącego i znajdującego się w mięśniach IGF-1 nie może zmobilizować bodźca anabolicznego. Nie dzieje się nic dobrego. Jednak, gdy IGF-1 zostaje zmienione i staje się Des (1-3) IGF-1, białko wiążące IGF - 1 - BP - 3 nie może połączyć się z nim i zostaje on całkowicie aktywny. Innym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2007-02-25 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + (co jeszcze?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem teraz miesiąc po 2 cyklu kreatyny (szkoda ze dałem się namówić kumplowi i wziąłem tak szybko kretę zamiast poćwiczyć jeszcze na sucho) heh nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło jednym słowem mnie roz..bało 7 cm w łapie i 5 na klacie plus o wiele większe barki i ogólnie większy w porównaniu z sylwetką z przed powrotu. (heh [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2007-05-09 00:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie lepszego życia. Przykłady tych, którym się udało, tylko nakręcają tę całą koniunkturę. Z kolei w krajach bogatych dzieci, a także ich rodzice, mają już wszystko - dobre szkoły, perspektywy, ale też świetne boiska, trenerów, znakomity sprzęt. Sport to tam po prostu naturalny sposób na zachowanie zdrowia fizycznego. Tylko tyle i aż tyle. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-07-15 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DS Craze - moja opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to mysle ze moja opinia przyda sie wszystkim zainteresowanym tym produktem :) Predzej brane przedtreningowki : Jack3d, Mayhem i Hyper. Dni wolnych od przedtreningowek : dobre 2 miesiace. Craze 1 porcja (ok 5 g ) pompa ; 7/10 - ogolnie to nie byla zbyt mocna. Mysle ze dodanie extra AAKG znacznie poprawiloby sprawe :) pobudzenie ; 10/10 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2012-08-05 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cala historia firmy, jej perypetie oraz ostateczne rozwiazanie ciekawe co z tego wyjdzie moze 2 nowe konkurencyjne firmy? i walka o klienta to byloby dobre The final word on British Dragon by Anthony Roberts Ok. I choose to post this information here, in my own blog, instead of on any one particular message board. The reason for this is simple; [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2007-01-30 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki żel do mycia twarzy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Soraya i maści/żelu Skinoren. Dobre połączenie? Dobre produkty? Ostatnio w sklepie 'przeglądałem', jakie są żele. Natknąłem się na: Nivea Visage Youth, Perfecta, Soraya, Under Twenty, Garnier i L'Oreal. Które z tych są dobre, a których nie powinienem kupować? I dlaczego? A może jakieś inne, o których nie wspomniałem? Proszę o pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18116 Data: 2007-08-23 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Home Premium 64-bit Laptopa używałem do pracy i zabawy. Sprawdzał się w tym bardzo dobrze, ale dostałem nowy stacjonarny komputer i ten mi stał się zbedny. Laptop ma bardzo dobre podzespoły jak na swoją cene. Karta graficzna 1gb, pozwala na odpalenie nawet nowszych gier ( link do testu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-03-29 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?!?! Opinie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to blad???) Z uplywem dni postaram się jakos urozmaicac diete i zastępować piers kurczaka np. miesem czerowonym, bialko owsianka, stosowac rozne warzywa. Może ktos ma jakies dobre ekwiwalenty dla tego typu diet???? Mam kilka przepisow na inne dania, bralem wszystko z linkow na tym forum jednak PROSTOTA przyrządzenia gra glowna role, druga kasa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2007-08-08 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec chcialbym troche wyjasnic ta sprawe... wiec Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie. Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2004-04-26 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] to prosiłbym o porade fachowca .Moja historia wyglada nastepujaco .W styczniu 2015 roku zaczełem cwiczyc i trwało to do listopada czyli około 7 mieisecy i zrobiłem bardzo dobre wyniki moze co nie ktorzy nie uwierza ale nie musza :)zaczynajac swoja przyogode z siłownia po 2 tygodniach postanowiłem sie sprawdzic ile mam siły na poszczegolne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2016-02-07 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AMINOKWASÓW! Aminokwasy o rozgałęzinych łańcuch bocznych (BCAA), do których zalicza się L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę, ze względu na swoją bezdyskusyjną skuteczność, na dobre zagościły w sportowej suplementacji zarówno zawodowców, jak i amatorów. BCAA należą do grupy aminokwasów egzogennych, co jest równoznaczne temu, iż muszą być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-09-15 14:16:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Które Białko najkorzystniejsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno wystartowałem z białkiem, doczytalem sie ze Dymatize Elite Whey Protein jest bardzo dobre i od tego zaczalem, no i rzeczywiscie jest bardzo dobre ale trzepie mnie po portfelu tez dobrze, dlatego chce sie przezucic na cos tanszego, ale zarazem nie chce wcinac jakiegos badziewia. I tu moje pytanie, jakie białko jest dosyc dobre [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-03-07 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowni w młodym wieku by klima92

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet speców z SFD którzy odradzali mi rzucanie żelastwem, a zamiast tego pójście na basen etc. I robiłem swoje. Z początku dietka była taka sobie, efekty oraz wyniki bardzo dobre (jak to na początku). Z czasem udoskonalałem dietę, podkręcałem tempo treningu. Dochodziłem do dość dużych (jak dla mnie ciężarów). Swój wcześniejszy rekord na klatę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17610 Data: 2008-06-05 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Orzechy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Włoch. Nazwa ta jest myląca, zwłaszcza jeśli będziemy pamiętać o tym, że w Ameryce nazywane są orzechami polskimi ( prawdopodobnie dlatego, że to od nas pochodzą bardzo dobre ich odmiany ).Są bogatym źródłem białka, witamin ( zwłaszcza bardzo dużo wit. C ), składników mineralnych i nienasyconych kwasów tłuszczowych(50-70 proc). Mają [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Ladies-Fight-Night.jpg Obraz kobiety walczącej już chyba na dobre zagościł w sportach walki i coraz więcej kobiet decyduje się trenować sztuki walki. Podobnie jest z organizacjami, które chętniej zestawiają pojedynki pań dających nierzadko bardzo emocjonujące walki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2015-11-13 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesław Wnęk

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] przy użyciu sztangi. Dzięki kulturystyce Wiesław Wnęk trafił na deski sceniczne, Konrad Swinarski wystawiał w 1971 r. w krakowskim Starym Teatrze sztukę Szekspira "Wszystko dobre, co się dobrze kończy" i potrzebował umięśnionych statystów. Odbył się - mówiąc dzisiejszym językiem - casting. Do sławnego reżysera zgłosiło z dziesięciu kulturystów, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2004-09-25 09:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)