SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Do zabawy jeszcze parę miesięcy, ale na dobre przyjemności trzeba się zacząć przygotowywać wcześniej, stąd poniższa informacja. Przypominam http://www.sfd.pl/KONKURS__Przemiana_Sylwetki_%2F_Podsumowanie_str.76-t720965.html http://www.sfd.pl/%5BKONKURS%5D_Przemiana_Sylwetki_2012!_Edycja_III_%3A_-t844701.html Analizując ostatnie edycje naszego [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18037 Data: 2012-11-10 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wieloma róznymi opiniami, mam kumpli którzy cwiacza juz po 2 lata a i oni uwazaja ze to jest dobry pomysl. Ja cwicze juz z pól roku ale zastanawia mnie czy takie rozwiazanie jest dobre dla poczatkujacych?? Powiedzcie czy wedlug was branie metanabolu na start jest dobre czy zle?? I czym to grozi w przyszlosci?? Z góry dzieki za odpowiedzi.. :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-04-28 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka syntrax matrix i Panthera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Czy ktoś zorientowany może mi powiedzieć ile białka przenicznego jest w Matriksie Syntraxa? Bo gdzieś czytałem że jest to ok. 50 % a wtedy opłacalność i dobre opinie o matriksie przestają mieć sens. 2. Czy primaltein whey firmy Panthera to dobre białko jakościowo ? Smak mnie nie interesuje bo to kwestia gustu 3. Czy firma Syntrax jest dobrą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-03-09 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ryżem ;) diety jako takiej nigdy nie trzymałem ale w tej chwili mam prawie 31 lat i kupiłem sobie właśnie jak wyżej widać Teścia i Boltka bo mi koleszka tak doradził że to dobre na pierwszy raz i chciałbym wiedzieć jeżeli ktoś mógłby mi powiedzieć czy to naprawdę dobre połączenie i jak często mam się kłóć oraz czym się po takim cyklu odblokować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-09-30 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na bóle kręgosłupa i stawów. Wniosek z tego taki, ze im ciężej trenujemy, tym bardziej powinniśmy dbać o swoje stawy. Jednym z warunków sprawnego ich funkcjonowania jest ich dobre „odżywianie". Byle z umiarem… Zakłada się, że spożywanie urozmaiconych posiłków, dostarczających wszystkich niezbędnych składników odżywczych jest podstawą do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2007-01-14 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Kreatyna dobra na odchudzanie?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie Chcialem sie dowiedziec czy HMB + Kreatyna z firmy TREC sa dobre przy odchudzaniu? Moze opisze sie: Mam 180 cm wzrostu, waze 88 Kg, i mam ok 27% tluszczu w organizmie. Chcialbym zmniejszyc ilosc tluszczu i nabrac troche masy miesniowej. Czy HMB i Kreatyna sa dobre do osiagniecia tego celu? Moze ktos moglby zaproponowac mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2006-10-05 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie takie jak w ankiecie!Oceny!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczekiwania*: HyperFusion(Hitec)+ XPand Xtreme Pump 3) staż 1.5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy takie połączenie suplementów będzie dobre ? coś przed treningiem + matrix kreatyn. Do uzupełnienia diety (Whey Mass Gain) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Vitala( to co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-11-21 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka w wieku 10 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam 10 Lat i nwm jakie obciążenie było by dla mnie dobre podnosze max 15kg a więc jakie obciążenie było by dobre i dawało największe rezultaty? Nie zamierzam brać żadnych kreatyn i jakis tam gainerów bo raczej jestem na to za młody ;p

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2013-05-20 12:59:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, przeglądałem forum w poszukiwaniu tematu z podobną statystyką, jaką zamierzam Wam przedstawić poniżej. Ponieważ nic takiego nie znalazłem, to mam nadzieję, że poniższy tekst pozwoli paru osobom spojrzeć na ten temat z innej, ciekawej, strony. Jeżeli ktoś nie ma ochoty czytać całej historii dookoła to zapraszam do pointy w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-09-12 18:44:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o drobną pomoc z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam taki problem, że zacząłem dietę, ale trochę trudno mi dobrać sensowne produkty. Co bym mógł na drugie śniadanie dołączyć do mięsa, żeby było dobre wartościowe a i przygotowanie zajęło nie więcej niż parę minut? Niestety, ale mam bardzo mało czasu by przyrządzać sobie śniadania pierwsze i drugie, dlatego zależałoby mi na jakimś dodatku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2017-08-29 10:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy połączenie Argininy + Lizyna + Kreatyna i odpowiednia dieta jest dobre ponieważ pierwszy raz chce użyć takiego połączenia i nie wiem czy jest dobre. Chodzi mi dokładnie te suplementy: -- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33152.html#wartosci =Arginina -- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2017-04-08 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl pomocy

    Temat
    Doping

    Witajcie Chciałbym abyście mi pomogli w pierwszym moim cyklu sterydowyn ponieważ Chciałbym jednoczesnie nabrac suchej masy i spalic jekko > tłuszcz!! Słyszalem ze dobre jest na początek superanabolon+winstrol w > tabsach czy to dobre??? Prosze cie o pomoc co mam wziac?? ile?? w jakich > dawkach?? o której i w jakie dni?? i czy mój plan trenigowy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2007-01-09 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na produkty mleczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze, jak tylko zjem jakas maslanke, ser czy np. salate z kefirem mam niezle gazy. czy jest to spowodowane uczuleniem na takie produkty? i jeszcze jedno pytanko, co jest dobre bezposrenio po silce, wafle ryzowe a moze lekki chleb typu wasa? podpowiedzcie mi jeszcze jak urozmaicic posilki, bo juz mam nieco dosyc jedzenia tego samego, macie jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2004-06-04 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drazku 5x MAX Wyciskanie na lawce 5x6 pompki na poreczach 5 x 5 Wyciskanie na barki 5x6 Staż 11 miesiecy WAga-88 biceps-39.5 przeciwwskazania- medyczne- Brak wzrost-185 klatka-108 wycisk max-105 dieta-jest Do tego mam zakupione TREC KREATYNA Z TAURYNĄ 400G + DEXTROZA500G mono CZy dobre to bedzie polaczenie i czy Da Dobre Efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-01-19 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszanie hiperlordozy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1).Chciałbym zmniejszyc, lub zlikwidować wade kręgosłupa, mianowicie hiperlordozę, brzuch ćwiczę na drążku, podciąganie kolan do klatki, wyprosty nóg... dobre ćwiczenia? 2.)Dodatkowo mam zamiar bardziej skupić się na rozciąganiu prostowników kręgosłupa, koci grzbiet, zwis na drążku i takie tam... 3.)Słyszałem że pływanie też jest dobre przy tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-11-30 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreaAlkalyn+Monohydrat+CellPump?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam teraz zupelnie kasy. I Czy moge tak zrobic ze teraz zaczne brac KA i CP. A jak juz uzbieram pieniadze na mono to odstawie KA i bede bral mono i CP razem? Bedzie to dobre rozwiazanie czy lepiej poprostu poczekac az uzbieram kase na monohydrat i wtedy zaczac dopiero cykl razem z Cell Pumpem? A i jesli byhm juz teraz zaczal cykl to takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-11-01 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol z allegro

    Temat
    Doping

    witam! chopaki powiedzcie mi cos na temat tego ph, planuje zarzucic solo, dobre to , i jak dawkowac, CYZ KONWERTUJE DO DHT, i czy te z allegro sa dobre

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2010-06-10 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas za 2 koła

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] finansowe to około 2000zł .Z tego co wiem mozna za to kupic coś porządniejszego.Może macie jakieś rady o tym co powinien posiadać?Jakiej firmy lub jakiego rodzaju są dobre.Byłem zainteresowany czymś takim : http://hellhound.pl/atlas-cwiczen-g505g102-dostawa-gratis-p-1705.html lecz nie wiem czy jest to dobre .Z góry dzięki ziomki. Ps sory [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-11-01 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę już zrzuciłem, ale chciałbym więcej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu? Może Karnitynę, czy coś? Są różne wynalazki - chociaż przyznam szczerze, że wolałbym schudnąć naturalnie i bez wspomagaczy - ale jeżeli miałoby to dać naprawdę dobre efekty to jestem gotów kupić sobie jakieś wspomagacze i zażywać. Kolejne pytania: - czy lepiej żebym robił godzinę spaceru na raz, czy po pół godziny rano i wieczorem? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2007-08-21 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, czy nie za dużo?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ten trening robie 5-6 razy w tygodniu w domu rano (z jakieś 1,5 miesiąca i efekty dobre wszystkie spodnie spadają ze mnie, kostki na razie nie ma widać bo troche fatu jescze jest i oczywiście dieta także:). Zastanawiam się czy zacząć robić skłony tułowia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2007-11-22 14:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)