PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, wywar z siemienia lnianego Co do ostatniego posiłku, to zapychanie marchewką i warzywami nie podziałało, bo chciało mi się czegoś białkowego – na koniec dojadłam dodatkową wasą z jajkiem, bo nic innego z B nie miałam. [...]
MoonBlade_ śmiało śmiało jak nigdy nie robiłes hst, fbw to spróbować nie zaszkodzi, wiecej korzyści niż wad. ździwisz się ale żeby się nie nudziło, trzeba coś czasami zmienic stare dobre splity też dobre Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-24 22:04:05
[...] o dosyć ważnej sprawie, która strasznie zmąciła moje dotychczasowe, spokojne życie... no i trochę rzeczy się zmieni. Mam nadzieję, że suma summarum wyjdzie mi to na dobre. To jednak zależy od pewnej sprawy. Dobra, póki co jeszcze nie ma o czym gadać. Więcej, jak już wspomniałem, pojutrze! *** free_climb: lubię to, co robię i widzę efekty [...]
[...] jakie a babka jej dała jęczmienne Do spożycia tak jak owsianka, raczej się nie nadają.. czemu się nie nadają? mozesz cos więcje napisac? owsianka wydaje mi sie że bardzo dobre źródło węgli;-) TieS91 dzięki;-) robiłem tak ze pierwszy tydzień, jechałem na samym mono tylko tak jakby łądowanie 15g dziennie a teraz w DNT daje beta bolic przed i [...]
[...] nie byłbyś gotów. Wyprawa na K2? Czemu nie? Choćby w klapkach z pianki, tylko dajcie trochę odpocząć :-) Nie chodzi o całkowite porzucenie. Chodzi o regularność. Dobre, dobre :) No niech bedzie juz - nie mowie nie dla maratonu kiedys :), ale najpierw wejde na K2 w tych klapkach juz i bez tlenu oczywiscie - w szortach - bo to bedzie wejscie [...]
[...] zacząłem z bólem głowy prawdopodobnie przez pogode, ale jak już wjechała przedtreningówa to lepiej się poczułem. Połączenie carbo gluta i bcaa w trakce treningu nie jest dobre dla mnie powpodowało odruch wymiotny kolejny trening spróbuje samo carbo. Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-08-18 10:09:58 Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu [...]
[...] Wydawało mi się, że BCAA w stosunku 2:1:1 zawsze bedzie takie samo bo to przeciez ten sam zwiazek, a jednak myliłem się. BCAA Vitalmaxu jest obrzydliwie nie dobre w smaku, nie miałem tak paskudnego BCAA jeszcze. Jednak smak smakiem, rewanżuje dobrym działaniem. /SFD/Images/2015/8/19/3f7e9324af2c429e9d26ba35f7327a97.jpg BICEPS [...]
[...] jeżeli nie zaprezentuje się swojej sylwetki w możliwie najlepszy sposób, sędziowie nigdy nie dowiedzą się jak jesteś dobry. Jaką korzyść przyniesie posiadanie dobrej kondycji, jeżeli nie potrafisz dobrze się "sprzedać"? Jeżeli samemu nie posiada się talentu, dobrze jest zaangarzować choreografa albo poprosić o pomoc [...]
[...] ze kreuja sie swiezi b-boy'e. :] Co do popularnosci muzy to zalezy od ludzi, dla ktorych robicie - np. ludzie juz obeznani z imprami to bardzo lubia, jak im sie siakies dobre nieznane kawalki pusci, albo bekowe ale dobre. No i dobrze wlasnie klime zrobic tym, zeby dobrze zaczac i profesjonalnie skonczyc. A, trza tez wyczuc, kiedy ich [...]
[...] dzisiaj nie miałem najlepszgo dzionka......(>_<) Mam pytanko spotkał jush sie ktoś z was z środkiem o nazwie Dibencozide Magnum - podobno dobry suplemencik , w reklamach piszą ze tio koks,ale koksem tio nie jest , podobno dobre tio jest, masa idzie , w przygotowaniu na cykl kreatynką było by dobre !! :)) Live Free, Die Well...That's All !!!
SCDriver dobre hehe. Ludzie weźcie dajcie sobie spokój z zastrzykami z b6 (nie słyszałem aby było to dobre), b12, metką itp. To zwykłe gówna chcecie przez 1-3 sezonów wyglądać za***iście (sezon ok. 5-6miechów), a potem jak flaki?!. Cóż wasze zdrowie i wasz wybór. Ale odradzam takie gówna!. Koleś ponoć brał zastrzyki z b12, i po 1,5 roku treningów [...]
[...] ja bym miał 50, ale tak się nie dzieje, bo to genetyka decyduje do jakiego stopnia urośnie Ci łapa w naturalny sposób Ty jesteś początkujący i zawsze na początku sa bardzo dobre przyrosty. Pomyśl zanim coś powiesz Kevot po pewnym czasie mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku i jeśli sa regularnie ćwiczone to nie ma się zakwasów, ale to dobrze, [...]
cze wam napisałem wam posta w lipcu że zaczynam cwiczyc teraz ćwicze jush 3,5 miecha dzisiaj złamałem 65 kg na płaskiej(ok.20 kg więcej niż na początku) **Tanie wino jest dobre ,bo jest dobre i tanie**
Do all:oglądaliście wczoraj Klatke??Za****sty film mam go na kompa.Ukazali wszystko tak jak jest.Kto z was mieszka w Lublinie?? **Tanie wino jest dobre ,bo jest dobre i tanie**
[...] Mila i Przemysław Kaźmierczak, a na lewej stronie wymieniali się Jacek Krzynówek z Kamilem Kosowskim. Atak tworzyli Grzegorz Rasiak i Tomasz Frankowski. "Nastroje mamy dobre - powiedział napastnik Tottenhamu Hotspur Grzegorz Rasiak - w lidze angielskiej mojej drużynie idzie dobrze, czeka na ważny mecz z Anglią i jesteśmy blisko finałów [...]
[...] sie zastanawiałem czy zaglądasz tu jeszcze przy okazji nastepnej redukcji może się skuszę na to FA McBudgie - tak, mam jeszcze ze 150g tego BCAA olimpu i jest na prawde dobre - czy z mieszaniem czy bez a tak BTW to dziś rozmieszałem w szejkerze porcje BCAA Xtra i jest w sumie dobre w takiej formie, tylko w szatni na siłce mi się nie będzie [...]
[...] robic idz do sklepu i kup ciastka z prawdziwego zdarzenia bo tak cie nie podleje więc nie musisz sie trudzic z "dietetycznymi" ciastkami Esbe cistka nawet dobre a dziennik staram się prowadzic dobrze skoro sie zdecydowałem na test a może jeszcze kiedys bedzie okazja na kolejny a gdybym pewno nie brał udziału w teście to [...]
[...] najlepszą drogą do wyćwiczenia przyjmowanie piłki,podawania pod presją oraz do ogulnego doskonalenia umiejętności i zwiększania czujności.To ćwiczenie jest dobre do robienia w początkowej fazie sesji treningowej jako wstępne ćwiczenie po rozgrzewce i rościąganiu(a nam trener każe grać dołem bo jak sie uniesie chociasz troche nad [...]
Takie wyniki są to wyniki złykłego biegu ,są dobre ale każdy wie że kondycja piłkarza powinna być różnorodna ,bięg ciągły nie wystarczy najważniejsze są interwały... Wyniki dobre ale zawsze można poprawić... Ale piłka biegowo to interwały (marsz trucht ,bieg zwykły i sprint) oraz krótkie 5 - 10 metrowe przyśpieszenia... pzdr.
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi
