dobre

Co tu duzo mówić...prosimy o więcej artów z serii "Porusz..", (i nie tylko) gdyż są poprostu bardzo dobre :) SoG.

Dzieki - taki wpisy upewniaja mnie ze ktos docenia moj charytatywny wysilek w tym dziale Efekty sa od zadowalajacych po bardzo dobre w zaleznosci co bylo skopane w treningu - czesto jest to przetrenowanie grupy miesniowej przy calkiem niezlej diecie i suplemenacji. Sprawdzone u mnie w klubie, tylko ze bylem na 100% pewny ze chlopaki pilnowali [...]

mawashi, wiesz coraz częściej napotykam twoje arty, dobre musze przyznać musze SE abonament rzucić bo sobi sie jak najbardziej należą a p.s. to co do artykułu, ewentualne pytania zwiazane z wykonywaniem twojego planu gdzie zadawać tu czy w moim planie??

[...] treningu z cyklu "porusz swoje..." a dokładnie po 1 cyklu wytrzymałościowym. Teraz na redukcji postanowiłem ćwiczyć 2 cyklem czyli siłowym (na wszystkie grupy mięśni) myślisz że przy redukcji to dobre rozwiązanie?? Jestem po tygodniu i powiem szczerze że dobrze mi sie ćwiczy (po treningu mam aeroby 40 minutowe na rowerku stacjonarnym)

[...] tak wpie...l ;) jak dzisiaj, cwiczac wcale nie na duzych ciezarach. Mam zamiar laczyc jeszcze barki + triceps, plecy i nogi ( na osobnej sesji z plecami ). Mam nadzieje ze efekty beda dobre, musze dodac ze nigdy nie trenowalem cykliczne, a plan zmienialem co okolo pol roku 8 miesiecy.Pozdrawiam i dzieki Mawashi za porady treningowe. Pozdro

witam mam takie pytanko.. zrobilem trening wytrzymalosciowy dobre efekty ogolnie mi sie podobal.. teraz jestem na sile i niewiem czy to przez ten trening wytrzymalosciowy czy co ale te odstepy 3min to zaduzo mi sie wydaje.. przynajmniej dla mnie moze teraz mam takie odczucia z poprzedniego treningu.. teraz sprobuje dolozyc troszke ciezaru moze [...]

Efekty pewnie dobre :)

Moim zdaniem jest dobrze. Bardzo dobre plecy,podane wyniki są bardzo dobre i przede wszystkim zauważcie że on ma 16lat. Wynika że zaczynał w wieku 13lat także myślę że jest bardzo dobrze tylko szkoda że jesteś taki niski ale cóż nadrabiaj muskulaturą

Też dobre słodkości! :-D A taki, Żabke miałem tylko pod domem i tam wyczaiłem :-D Bardzo dobry :-P http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/extrabig/eb614a4677bd1eb645336913510cc86a_1bde1bf2dee6483dfa953586c715fa41.png

[...] to w 2.5l garnku nie byłem w stanie wymieszać (jeszcze wtedy nie miksowalem) bo bulgotało i parzyło mi dłoń%-) także gdybym wtedy to zrobił w większym garnku daje głowę że wyszłoby dobre 3l papki ( nie przesadzam) teraz nie będę próbował bo w dt wegli mam sporo. a w dnt pierdziele jeść to na ostatni posiłek I latac w nocy do kibla%-)

Tak, ja sam bym na pewno nie kupił - ceny z SFD/AN to przepaść między WK, a też dobre, bo nie mówię, że z WK złe - są bardzo okej, smak, konsystencja itd. Karmelowy mi mega podszedł na przykład! Tylko ta cena... Te dostałem za free więc... wziąłem of kors :-) Dam znać jak potestuje.

No głodny, bo dobre i się zjada w 3 minuty , to po 5 minutach znowu ssie na jeszcze jedną porcje. Wyglądają niesamowicie

[...] z marchewką i rabarbarem + truskawki + nektarynka + kiwi + jogurt grecki 0% tł. + płatki http://i.imgur.com/lREzjtTl.jpg Jakieś Oshee ZERO wyhaczone w promo dziś. Całkiem dobre - orzeźwiające ;-) http://i.imgur.com/g88YqeBl.jpg Suplementacja Wit C. - 2g do śniadania i kolacji Omega 3 - 2s go śniadania i kolacji WPC, Kazeina - według makro [...]

[...] Poszło szybko i sprawnie, tak jak lubię. W ciągu dnia mega głód! Zagryzłem dwoma marchewkami i zapiłem colą zero z monsterem, ale ciężko było, na dole w sklepie takie dobre lody w lodówkach przecież leżą... %-) Pogoda kurde kijowa, świeci słońce, pali niesamowicie, temperatura ponad 30 stopni, ale na niebie takie chmury, że w przeciągu 10 [...]

No właśnie, weź w końcu przytyj! :-D Dobre info z tym masłem, lecę na sklep obczaić! Chociaż wczoraj kupiłem migdały i miałem dzisiaj sam robić :-P Kuwa z naszymi cenami taniej wychodzi, niż migdały %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-05 07:26:21

Ładny francuz w leżeniu:-) Te lody takie dobre to i ja kupię:-P

Dzięki Łukasz! Ogarnę Auchana przy najbliższej okazji. Z mrożonych truskawek będzie trzeba obowiązkowo korzystać, za dobre są by odpuścić po za sezonem :-P U mnie lecą najcześciej te paczkowane po 450g z Biedry. Tak czy owak żal mi bo jednak świeża to świeża ;-) 12.07.2017r Dziś disco zestaw. Trening mega udany, tym bardziej, że z dnia na dzień [...]

Kurde, chyba idę w ślady Mariana, co by nie odstawał na plaży %-) Wczoraj 4x baton Lusette ( ja pier... jakie one są dobre :-D ) + ciasteczkowy amerykański + 2x 7Days Double Max. Grubo ponad 2000 kcal. Dziś rano już spooora mgła, słabo to wygląda. Trzeba się ogarnąć... Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-07-13 07:03:39

Jesteś autem? Możemy jechać workout na hali w Dziwnowie i zaprowadze Cie na dobre lody i goferka%-) szkoda że burgery się zawinely bo były kozackie (ta firma co na insta miałem fote z potrójnym miesem%-))

Bo dopiero od dzisiaj chyba dali jeszcze -20% na przecenione rzeczy :-D Dobre zapasy, do mnie dzisiaj też idą nowe batoniki :-D