SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy robi to co uzna za dobre dla jego samego. Nigdy nie wiesz ile czasu ktoś spędza w pracy i jak ciężko pracuje. Nie porównuj się do innych tylko rób swoje. Może w Twoim przypadku jest zbędna ale nie jednemu po 12 godzinach ciężkiej fizycznej pracy pomaga się zebrać na trening. PS nie każdy ma tak silną wolę jak Ty :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 09:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzieki Panowie za podpowiedzi mysle ze sproboje Dedicated Unstoppable niema tych ostrych "zabawek" i zbiera dobre opinie dodam agmatyne jak bd słaba pompa dzieki za rade ;) znajde tansza agme niz z ostrovitu? moze byc mniej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale jak każdy chciałbym się jednak jego nadmiaru pozbyć. Wychodzi na to że musiałbym kupić najmniejszy rozmiar pasa. Jak go zobaczyłem na własne oczy to zwątpiłem w jego dobre działanie. Czy on naprawde coś daje?? Mnie się wydaje że nie, ale nie używałem tak więc nie jestem pewny. Zauważyłem jednak jak wielu z was że odkąd chodze na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2200 kcal redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i owocach ? Gratulacje %-) Jak nie chcesz odstawić tego co lubisz i co Cię tuczy to noś sadełko dalej :) A jak chcesz wyglądać jak z okładki Men's Hate to zacznij od wyrzeczeń i poświęceń. Biszkopty w galaretce , suszone jabłka , dżemy ... stary , dobre masz cheat meale. Żyć nie umierać. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2016-04-17 00:32:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19356 Data: 2016-04-17 00:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleka nie jest zdrowe-masz jzu efekty. mleko jest pozywieniem niemowlat i dorosly nie potzrebuje go. zreszta teraz sklepowe mleko to syf. pasteryzowane -wszystkie witaminy i dobre substancje gina. tak naprawde zosatje biala woda plus troche tluszczu,jesli jakis jest w oglole . wapnia tam nie ma wcale, bo wszystko jest wybierane ze smeitanka, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 00:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakos mleko sie trzyma na poziomie pod wzgledem wartosci. podczas pasteryzacji ubytki nie sa duze. nawet uht nie ma tak duzych strat o ktorych sie mowi. a ze wapnia jest duzo w serze zoltym to wiadomo, ale warto dodac ze przez dodatek CaCl2 dawaj dobre zrodla albo nie siej herezji. Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-12-02 09:00:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi chodzi o to, że jak jest coś lepszego, to wybiera się lepsze lub najlepsze, a nie gorsze od najlepszego, które też jest dobre no i nie spinaj się tak, bo Ci coś jeszcze pęknie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ból w kościach jest normalny w takim wieku , choć nie zwracanie na niego uwagi też nie jest dobre , odpocznij , pozmieniaj ćwiczenia i ciężary albo skocz do rodzinnego ale odpowiedź bedzie tylko jedna jak powiesz że ćwiczysz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chipsy w diecie!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Thx za odpowiedzi i mam nadzieję, że się z chipsami uporam tak jak i z owsianką na śniadanie ;) a swoją drogą te placki z owsianką dobre, dzięki za przepis.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split na 2 dni - ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobra zostanę chyba jednak przy swoim fbw bo wyniki są dobre tylko ujmę ćwiczenia izolowane bo wydaje mi się że powinienem więcej działać z podstawowymi ćwiczeniami. Trening A i B na zmianę co drugi dzień. 3x w tygodniu. A Przysiad 3s x 10 Martwy 3s x10 Wioslowanie 5x x 8 Wyciskanie sztangi na klate 4s x 6 Przenoszenie hantli do tylu 2s x 15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2023-03-25 16:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie wbijanie 250mg np cypio co 7 dni przez kilkanascie tygodni. Wydaje mi sie ze taka dawka moze nawet w jakis sposób poprawic nie ktorym stan zdrowia a jak sie dokupi dobre suple i podkreci troche miche to regeneracja jest na dobrym poziomie i mozna zbudowac naprawde trwale miesnie i latwo sie odblokowac.Wydaje mi sie ze to najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze mam bardzo zwarte i stabilne kolano. Sam jeszcze nie testowałem, bo kolano uciekało tylko podczas gry w piłke. A pograć spróbuje za jakiś rok. Bo w stosunku do zdrowej nogi mam duuuzyyy zanik czworoglowego. Odbudowa troche potrwa, a i przerwa chyba mi wyjdzie na dobre. Wiec wtedy zobacze czy ok. Zresztą nie wyobrażam sobie innej sytuacji.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze firmy (TYLKO najlepsze)!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja twierdze ,ze INKOSPOR (kreatyna X-TREME) drogie maja produkty ale dobre tak ja uwazam jezeli ktos ma inne zdanie to slucham.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-26 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze firmy (TYLKO najlepsze)!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] piszac ten post mialem na mysli 3-4 NAJLEPSZE firmy, a ani Inkospor ani MLO do nich nie naleza moim zdaniem... Np. Multipower i Sports One wg. mnie maja WSZYSTKIE suplementy dobre - probowalem calej ich gamy i sie nie zawiodlem... Do MLO nic nie mam, ale nie jest to jakis szczyt mozliwosci... Moze ktos sie wypowie apropos jakis MuscleTech'ow czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-26 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wizytę 10 minutową na której tak naprawdę przeczytał mi moje wyniki badań. Ręce opadają i niestety nie tylko ręce. I jak myślicie. Odrzucenie tego kuraka może coś dać? Z tego co pamiętam na początku wakacji zrobiłem sobie dietę tłuszczową. Było wtedy zero kury i sama wolowina, karkówka itp. Jakoś nie odczułem zmiany, a trwała dobre dwa miechy.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15767 Data: 2018-02-22 19:40:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka długość skakanki???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    dobre okreslenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuchu nie mam ale jakiś zarys jest. Nie jestem już królem filmów porno ale za to na clomie jestem bardziej uczuciowy , co mojej kobiecie też się podoba :-) Jak łykne dobre pw to ciężary dźwigam praktycznie takie same. A jeżeli ktoś na bombie je g****, estro w kosmosie i naciagnie 10 kg wody, nie wbija hcg podczas cyklu i po pół rocznej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2017-11-17 14:03:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rok na siłowni - przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] treningów i po danym czasie trenowania, po to, aby osoby bardziej doświadczone mogły ocenić nasze postępy. W Twoim przypadku, jak na rok treningów, to efekty są bardzo dobre. Z dość wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej około 23-25% zredukowałeś do 15%, więc progres bardzo ładny. Uwidocznieniu uległ zarys góry mięśni brzucha. Sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19703 Data: 2018-07-04 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer przed czy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kalorycznym. Tylko wtedy organizm będzie w stanie budować masę. Po co więc stosujemy odżywki węglowodanowo-białkowe ? Stanowią one przede wszystkim uzupełnienie diety. Będą dobre dla osób, które nie są w stanie przejeść swojego dziennego bilansu, wówczas mogą ratować się gainerem. Jest on również dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają mało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrzeGibon dobre pytanie co do mnie to po tych dawkach żylaste zrobił mi się łapy, szczególnie dłonie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)