dobre

"ale jutro bedzie nieciekawie hehe.a jutro mam jazdy i moze byc ciekawie" dobre

Suple poszły w dobre ręce SOG

siema.jak na tak krotki okres to efekty sa bardzo dobre moim zdaniem. lapy, klata (szczegolnie gora) i przod barkow zarabiscie poszly. widac ze bardziej pelny miesien jest niz wczesniej. pozdro i tak trzymaj!

I takim osobom, aż chce sie dawać towar. Suple jak chyba wszyscy wiecie do 20% sukcesu, ale full pokazał właśnie te 20% Dlatego dobry towar dobre samo zaparcie i reszta beż minusów. Full - Konkret, powodzenia!! Forma Kozak.

20.12 Dzisiaj dzień bez treningu. Cały wolny czas się obijam %-) Nie jest to aż tak dobre, bo jestem przejedzony i ciężko zmieścić wszystkie posiłki, ale już tylko kolacja późna została więc na pewno do tego czasu zgłodnieje :D Jutro lecę na siłkę i będzie robiona klata + przód i bok barków :) Przesuwają się dni treningowe z powodu świąt i [...]

[...] :D Lepiej zrobisz jak pójdziesz najpierw na tą dietetykę no ale to tylko moja drobna sugestia. Plany ambitne, powodzenia w spełnianiu każdego postanowienia. Zarobki geodety dobre ale z pracą gorzej. Iinfrastruktura aż w takim tempie się nie rozwija co przybyło ostatnimi czasy nowych firm i ludzi. Ciężko się przebić bez układu. A co do dietetyki [...]

hah no wiadomo ;-) widze ze wiesz co dobre :D

Zresztą... jakie byś nie kupił będzie dobre - nie wiem w jakich smakach gustujesz :-D Co tam u Ciebie?

Zresztą... jakie byś nie kupił będzie dobre - nie wiem w jakich smakach gustujesz :-D Co tam u Ciebie? Nie przesadzajmy - o migdałowym nigdy nie napiszę, że jest pyszny :D

Tanie i dobre jest wino "Kwiat jabłoni", bo jest dobre i tanie A na poważnie to wrzuć w google "sklep z odżywkami" albo kulturystyka+odżywki. I już...

[...] dalej trzymaj wersję z braciakiem, bo czym bardziej nikt nie chce ci odpisać tym bardziej piszesz, że popada gość w depresję i potrzeba mu jak najszybciej cyklu hahahaha dobre super, szczególne dobre połączenie jak machy robi i pije i weźmie jeszcze sterydy, ty nie proś tu o cykl (o ile to prawda z bratem) tylko wyciągnij go z tego doła bo [...]

natolin - dużo trenuj dodatkowo (1x przed zawodami w nocy), wez koks, odmów litanię do bruce'a lee i będzie OK. 3mam kciuki! A na serio SOG! Dobre dobre

[...] nie jest dobry pomysl, ale w mysl IIFYM mozna podbijac nie tymi najlepszymi produktami. Natomiast na pewno nie robilbym tego chipsami. Produkty zywieniowe to nie tylko te dobre i te zle, ale tez takie hmm... neutralne. Tylko musisz znalezc ten zloty srodek. Bazowanie na samych zlych czy neutralnych raczej dobre nie bedzie. Polaczenie tych [...]

Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

hahahaa om dobre dobre :D

[...] pobudziło mnie do treningu, dlatego też wogóle byłem wstanie zrobić jeszcze 40 minut aerobów. Później oczywiście nie wiedziałem już co się ze mną dzieje... Nie jest to dobre na dłuższą mete, zdaje sobie z tego sprawe i dlatego bede ograniczał spożywanie kofeiny do minimum, tak aby nie doprowadzić do szybkiego przetrenowania z takim nawałem [...]

[...] Xtra - 15 g Leucine Xtra - 10 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C 25 minut później 45 g Whey Protein 80 3 kapsy kofeiny zrobiły swoje, dobre pobudzenie mimo wcześniejszego zmęczenia! Tylko w takim tempie niedługo bede musiał brać z 5 kaps... Ciężary coraz większe, nadal bez specjalnych szaleństw jak drop [...]

Kierwa jakie łydy ma Tomek :O widac po fotach dobre jaj i chyba luzna atomsfera ;) jak sie integrowales z grupa ? Po fotach mysllalem zjeżdżajac z gory ze moolder zrobi szpagat na koncu ;)

[...] pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamom bardzo odpowiada mi ten szejk, płatki troche się namoczą i wychodzi całkiem dobre :-) Troche poleżałem i znowu drzemka, potem 2 posiłek - 50 g makaronu, 220 g piersi, papryka + pomidor i tak sobie mówie, jeszcze mała drzemke i trzeba się będzie [...]

No to widze ze kariere robisz hehe 8-) Fajnie z tym radiem , widac ze kulturystyka na dobre zakorzenila sie w Twoim zyciu codziennym :-)