dobre

olimp red weiler 30g moja waga 106kg - pompa 10/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 7,5/10 w sumie tylko lepsza pompa po dodaniu 10g, pobudzenie dobre, bez przesadyzmu ale jest na poziomie. ogolnie produkt ok, zwlaszcza jak ktos wazy mniej niz ja.

dobre :)

[...] siłowniach, poznałem wielu ludzi i twierdzę, że dla amatora siłowni(ćwiczącego naturalnie) najlepszym treningiem jest FBW lub trening partii 2razy w tyg. Są to treningi dobre dla ludzi pracujących, uczących się, mających wiele innych rzeczy na głowie a trening traktują jako dodatek a nie odwrotnie itp. Z resztą dla mnie 95% społeczeństwa to [...]

[...] najważniejszy. ;-) Dawno było powiedziane, że FBW jest fajny na początek/relaks/siłę/odskocznię, a split na masę i detale. Sek w tym, że temat nie brzmi "i split i fbw są dobre zależnie od celów i środków", tylko "split jest zły". Skoro jest zły to trzeba konkretnych dowodów, a nie wzięty fatalnie rozpisany dzielony od gościa jadącego na [...]

[...] przez długi okres czasu, że ktos pisze w temacie ze robił jakis czas FBW, to od razu przeskakują ludzie do split'a ... A teraz czytam na stronce, że to wcale nie jest takie dobre ... Czytałem też kilka razy, że nóg nie powinno sie lączyć z barkami bo nogi same potrzebują bardzo duzo ,,paliwa", a jak dolaczymy barki to nie ma duzych z tego [...]

Nie ująlbym tego tak,ze interesują mnie tylko wyniki siłowe. Celem jest ogólna sprawność i wydolność organizmu, a takze dobre samopoczucie. Majac takie cele - wybrałem fbw, a wyniki mówią mi same za siebie. Absolutnie nie krtytkuję spitowców (no, może za wyjątkiem splitowaców wjderowców: kalta+bic i nic poza tym). Namawiam natomiast kazdego kto ma [...]

[...] siły, a „piękne mięśnie” nie mające siły funkcjonalnej, wytrzymałości, nie generujące dynamiki są w walce bezużyteczne. W każdym razie treningi pod 3-bój/strongman mogą być dobre przed uprawianiem sportów walki. Nie pogodzisz ich z dużą liczbą aktywności w SW. Sprawa jest prosta: albo poświęcasz się siłowni albo sportom walki. Nie pogodzisz [...]

[...] tydzień do niemiec - chęci i marzenia to mam zamiar chodzić na Zumbę i nabrać chęci do życia :) fotki wrzucę tu, a co mi tam...u siebie na profilu będę dodawać aktualne rezultaty.Zachęcam do Zumby!!!To recepta na dobre samopoczucie, ból, kondycję i utratę cm. Pozdrawiam Zumbowiczów :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bee34494a73a422c8a16c38d594d2311.jpg

[...] można w łatwy i bezpieczny sposób osiągnąć na maszynach, ale tutaj znowu pojawia się pytanie jakie są to maszyny, jaki jest ich stan itd Argumenty dlaczego wolne ciężary są dobre każdy zna, zresztą zostały już po części wymienione to nie będę się rozwodził. Po prostu spójrzcie na świat nieco inaczej niż tylko 'lepsze vs gorsze', 'tylko wolne [...]

[...] wymagający rywal, pięściarz, który w niższej kategorii wagowej dwukrotnie walczył o tytuł mistrza świata, ale na tym poziomie nie można liczyć na słabeuszy. Mam jednak dobre przeczucie co do tej walki, rozmawiałem z "Boom Boom" i wiem, że zrobił wszystko, żeby się optymalnie do tej walki przygotować. Ale to nie koniec mojej [...]

Barret na punkty To dobre Z nim sie nie da wygrac na punkty

[...] są chyba najmniej podatni na "podpisanie cyrografu", z trzeciej - to zależy, kogo spotkają i czy im się spodoba towarzystwo, a ci z drugiej... No, jeżeli się im uda czegoś nauczyć, to wsiąkli na dobre (moim zdaniem), bo nigdy nie są pewni, czy już dostatecznie dużo umieją, żeby się te bęcki z piątej (siódmej?) klasy nie powtórzyły.

Ode mnie też masz soga Ronowicz. Już dość dawno nie wypowiadałem się w tym dziale... Cyrograf to dobre określenie. Ci którzy nie posiedzieli w tym dłużej nie zrozumieją. Ja sam jestem człowiekiem który podpisał aż 3 cyrografy i to stwarza problemy. Może podpiszę kiedyś jeszcze z Borutą, to zobaczymy co z tego wyniknie Moje cyrografy(bez [...]

[...] sie jakis bat. 2. Po drugie: Cwicze dla samego siebie, dla czystej przyjemnosci. W celach rekreacyjnych i zdrowotnych. Dobrym tego przykladem jest to ze od pol roku na dobre cwicze w domowym zaciszu ,bez zawodow i rywalizacji. Wiem, ze to troszke mala ,ale poki co mam mature na karku. A jakie sa wasze powody, po co cwiczycie? Kto na ulicy [...]

może wprowadzę trochę offtopu, ale zainteresował mnie hst w tej wersji, stron wcześniej było wspomniane , że to dla zrzucenia kilku kg dobre, a co właśnie z tą opcją ostrej docinki ? ostatniego czasu zacząłem wrzucać obwody do treningu i świetna sprawa, nie wiem czemu ale jakoś na mnie pozytywnie psychicznie wpływają , jakaś się taka rywalizacją [...]

Małą przerwę miałem :) mario - jak nie jesteś związany czasem to nie musisz aero robić po siłowym, stawiaj na oddzielne sesje. budyn - tak, to jest dobre ćwiczenie, podrzut i wyciskanie Ale jak ta tabata miałaby wyglądać wtedy??

dzieki wielkie:) sadzisz ze gdybym nie mial dostepu do zadnego sprzetu i jedynym moim trneingiem byla tabata to takie cos bedzie dobre dla utrzymania formy? zaangazowane jest cale cialo a w dodatku tabata to trneing zarowno aerobowy jak i anaerobowy:) zycze powodzenia w takim razie! Zmieniony przez - budyn91 w dniu 2010-09-21 14:02:40

[...] Sery i warzywa /SFD/2020/10/7/68bb81af9cdf441db7f2af2a21de8d71.jpg Pulpety z indyka, pomijając pieczenie to przygotowanie trwało max 3-4 minuty, a wyszły obłędnie dobre /SFD/2020/10/7/dd461f9c3e26446f9b516d712e8ef686.jpg /SFD/2020/10/7/61ec58e39d1847a89b1aa549d4c762d3.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-10-07 08:40:33

Pastrami muszę zrobić, już się zbieram od dłuższego czasu Tylko mostek wołowy muszę gdzieś dorwać ;) Chipsy dobre. A jedliście roślinne kabanosy? ;-D

[...] ale beef jerky chyba zrobię też, bo ze dwa lata nie robiłem :-) Pastrami muszę zrobić, już się zbieram od dłuższego czasu Tylko mostek wołowy muszę gdzieś dorwać ;) Chipsy dobre. A jedliście roślinne kabanosy? ;-D jesteś przede mną, bo masz wędzarnie, polecam zrobić :-) ja długo chodziłem za mostkiem i nie znalazłem, a już nie chciałem czekać [...]