dobre

8 dni Chcialbym podziekowac wszystkim za dobre slowa , Forma z roku na rok na plus mysle udalo sie kilka kilo miesa Dorzucic w tym roku znow pomimo opetacji i dwoch kontuzji. i /SFD/Images/2015/4/12/6f953d67e84f4b4897e267caca67f573.jpg Zmieniony przez - Center88 w dniu 2015-04-12 02:01:11

Mysle ze nie ma potrzeby,wg mnie kazdy kto reprezentuje dobry poziom nie zostanie zjechany a wrecz przeciwnie,dostanie dobre slowo

Dobre kopyta Idziesz w dobrym kierunku

To chyba nic nie wygram bo nie bilem synhtolu :-( dobre foto z Martinezem Mihan

[...] zjem za dużo ww prostych to brzuch natychmiast rośnie, a kratę miałem raz w życiu gdzie na dzień zjadałem jedynie 80 gram węgli. Mojej kobiecie nie podobają się widoczne mięśnie brzucha, dlatego swoją drogą się o to nie staram ale raz dzięki za dobre słowa i więcej krytyki, bo to motywuje:D Zmieniony przez - masarnie w dniu 2015-09-12 17:47:08

Dobre kopyto

[...] ;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-06 18:58:04 zerknij fajnie opowiada Piotrkowicz na ten temat https://www.youtube.com/watch?v=SYuRt0upZ0s wiec cos w tym musi byc i mozna by bylo poszukac jakis art o tym dokladniejszych ;-) a forma super, dobre nabicie, mimo ze mozna mysle ze brak ww to brak nabicia a jednak jak widac jest inaczej ;-)

Spoko Marcel , wybaczam };-) poczytał bym chętnie o szczegółach Twojej diety ale gdzie by o tym pisac zeby tu nie spamować..? Masarnie dobrze jest, dobre mięcho , jakość tez nie najgorsza na masie :-))

[...] zrzucenia. Ostatnio waga w podobnym stanie pokazywała 95 kg. Będzie za dużo na 90 a za mało na 95 i o., ale to później się będę przejmował heh. p.s. no i dzięki panowie za dobre słowo... Zmieniony przez - markimarki w dniu 2016-02-20 21:01:18 Zmieniony przez - markimarki w dniu 2016-02-20 22:02:56 Zmieniony przez - markimarki w dniu [...]

Panowie wszystkie formy mega dobre 8-) musze sie przyznac ze czasem chciala bym byc facetem tylko dlatego zeby walic wiecej koksow i tych innych tez sprobowac ktore nie sa dla kobiet :((( zazdrooo w hoyyy :-D

Panowie wszystkie formy mega dobre 8-) musze sie przyznac ze czasem chciala bym byc facetem tylko dlatego zeby walic wiecej koksow i tych innych tez sprobowac ktore nie sa dla kobiet :((( zazdrooo w hoyyy :-D Z korzyścią dla społeczeństwa i Polski pozostań proszę piękną dziewczyną, jaką jesteś;-) Marki przegość, niesamowicie to wygląda Popouri, [...]

dawno cię nie było , ale widać nie próżnujesz .Gratki za bardzo dobre miejsce.Forma mega.

Juz masz forme, jedyny minus sa tatuaze, miesa sporo ksztalty bardzo dobre :)

Zanieść poziom dobre hehe jest mega przy tym wzroście na żywo pewnie robisz wrażenie :)

Miumin dobrze kojarzysz;-) dzieki za dobre słowo. U mnie łapy nie sa jakoś nazdwyczjanie traktowane przewaznie 3 cwiczenia w tyg i z 12 serii;-) ale za to plecy mocno odstają, dwójki też ale teraz popracujemy nad tym ;-) Przemo jak pisał wychodził z marszu a ja bardziej nie planowany start więc torche mało czasu na docięcie było, ale zerknij w [...]

Kawał chłopa, konkretne rozmiary i widac ze dobre mieso siedzi, jakbys to wyciał to byłąby petarda

[...] naprawde świetnie;-) na koniec redu bedzie kosa, bo to najwiecej zawsze sie zmienia na koncu;-) a jak zorbisz cąłe odwodnienie i ładowanie to dopiero sie zdziwsz co z tego wyjdzie ;-) p.s a nogi jak? p.s Panowie dzieki za dobre słowo;-), wiadomo do Przemka brakuje mi mnóstwo, ale i tak byc razem w formie startowej to dla mnie mega pamiatka ;-)

Ha ha ha, dobre! Waga się zmieniała to i gęba też a że zakazana to inna historia :-D mrWodoo, to jak się spikniemy na ten trening to zostaw dobytek w domu :-P

No dla mnie okres budowania masy to masówka dlatego tak to wyraziłem%-) Masy wiadomo mało, na razie ok 90kg przy 177 ;-) ale są aspiracje na więcej ;-) dodam że staż od marca 2015. Dzięki za dobre słowo. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-08-21 18:46:56

Nogi też są tylko obecnie nie mam foty Tylko lydka mała odstaje ale taki gen Katuje i nic Ogólnie to leci jeszcze 3 tyg masa Ale dzięki za dobre slowo