dobre

witam, mam pytanko czy twaróg półtłusty + mleko podczas redukcji na noc jest dobre? bo to przecież wolno wchłanialne białko na noc

Witam posiadam dane odzywki: -STORMA -N.O.K.O -BCAA -CARBO + witaminy+mineraly+omega3 jak myslicie czy polaczenie danych suplementow jest dobre? dieta wszystko jest. Przypomne ze nie biore zadnego bialka ani gainera :) mozecie rozpisac jak bym wszystko mogl dawkowac w dni DT i DNT? z gory dzieki :)

1. Witam mam pytanie odnośnie swojego treningu : Czy porządna dieta na masę i trening siłowy jest to dobre rozwiązanie ? :) 2. podczas cyklu na przybranie masy mięśniowej lepiej stosowac : Dymatize - Elite Whey Protein czy Isolate 100 pomocne komentarze będą nagradzane sogiem :) podrawiam

witam jak brać nitro2? Mysłałem nad takim dawkowaniem : w treningowe 15g rano i 15g po treningu a w nietreningowe 15g.Czy dobre bedzie takie dawkowanie czy lepiej jakby dorzucić drugą porcje w NT?

Slyszalem ostatnio o solarce gdzie idzie sie na 3 min za 80-90 zeta i efekt jest jakby sie 3 tyg. chodzilo.Co otym wiecie?Byl ktos?Dobre jest czy tzn. pic na wode

czesc,czy maltodextrin to jest carbo "http://www.bulkpowders.co.uk/product.php?xProd=187&xSec=24".Czy to bedzie dobre bezposrednio po treningu?-jezeli tak to ile tego barac bezposrednio po treningu.Z gory dziekuje za odpowiedz.

mam 22 lata waze 83kg mam 3.7 na lapie i chce uzyc dopingu. Trafilo mi do reki 300 cukierkow winstrolu blue dragona i chcialem porady czy to dobre na pierwszy raz i co do tego dokupic i jak to brac (rozpiska) i prze ile czasu.. Bardzo prosze o pomoc bo jestem zielony w tym temacie i jeszcze pytanie czy ten winstrol jest dobry? Pozdrawiam

Czy ktoś z Was Panowie i Panie orientuje się może czy w łódzkim, jest jakiś sklep z ciuchami Under Armour w dobrych cenach? A może ktoś ma jakieś dobre dojście do tych ciuchów ? Poszukuje też koszulki POWER HOUSE GYM - to tak przy okazji. Za wszelkie info dzięki. :-)

jakie znacie dobre cwiczenia na brzuch oprocz brzuszkow robionych glowa w dol ,chodzi najbardziej o boczne obszary na zebrach bo nie mam duzego brzucha tzn macka ale po bokach tak jak sa zebra w strone plecow mam cos jak by cellulitis robie po 80 brzuszkow co 2 dzien 6 pak powoli wychodzi a tam nic zero reakcji na cwiczenia

Witam. Chciałbym się was poradzić które białko wybrać i co wy wybrali byście na moim miejscu myślałem o białku SFD - protein plus lub Peak - Whey Protein mam do wydania 180zł chce sobie zrobić zapas na około 3 miesiące za 160zł było by 3kg białka sfd a za 169 zł 2260g białka peak co wybrać? Czy białko sfd jest dobre?

Witam, potrzebuję dobrej porady. Zastosowałem ostatnio cykl kreatynowy, skupiłem się na diecie i uzyskałem bardzo dobre wyniki. Potrzebuje teraz trening aby utrzymac masę mięśniową ale się wyrzeźbić i to tak konkretnie. Cały czas zastanawiam się na tym crossfitem. A może robić normalny trening na masę + aeroby?

Witam mam takie pytanie czy jest sens kupić plan treningowy razem z dietą z potreningu.pl czy to raczej strata kasy. Niby są dobre opinie ale chciałem jeszcze was zapytać bo na tygodniu chciałym właśnie taki plan zakupić.

Witam mam pytanie ostatnio śledząc filmiki na youtubie zobaczyłem jak gościu miesza Olej lniany z białkiem czy takie połaczenie jest dobre i czy zamiast oleju lnianego można zastosować oliwe? Dzieki i pozdrawiam.

Czy kreatyna i hmb to dobre połączenie i jaką stosować do tego odżywkę?

a co sadzicie o polaczeniu Thermy Pro z BODYMAX-em.Zen szen +witaminki,. Dobre bedzie na sopalenie tluszczyku i rzezbe i jak brac????????jak dlugo brac therme?????I czy nie dziala ona zle na przysadke mozgowa????slyszalem ze zmniejsza wydzielanie testosteronu??????????

2 X Mass Activator po 3000g 2 X ActivLab Crea Shot po 1000 g czy dobrze wygralem chodzi mi o jak najlepszy przyrost masy, jezeli nie jest dobrze dobrana i inny zestawik bylby lepszy na mase to prosilbym o podanie. Nie zwracam uwagi na koszty prosze oferowac mi jakies dobre suple :)

znacie dobre jakies kluby mma we wroclawiu, badz samo sambo/muaythai/bjj ? Zmieniony przez - mmaworc w dniu 2006-09-19 11:45:02

Potrzebuje dobty cylk na siłe mam tylko carbo i co moge do tego dodać zeby osiagnac dobre wyniki siłowe zalezy mi maksymalnie na sile!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jak przytyje to brdr musiał zrzucic przygotowuje sie do zawodów.

Zastanawiam się nad taką rzeczą: mam dietę z 5 posiłków... ostatni jem na noc i powinien on być białkowo - tłuszczowy. Ale na noc mi się za bardzo nie chce jeść. Czy Waszym zdaniem dobre będzie jeżeli kupię sobie jakąś odżywkę białkową i będę ją na noc pił??

Witam mam 18 lat cwicze połtorej roku chciał bym aby ktos mi dorazdził jakies dobre odzywki przed tem brałem gainera 6000 i monohydrant kreatyny poza tym próbuje trzymac diete białkowa