dobre

brałem ją w 1 cyklu, musze przynać że efekty były bardzo dobre, cena zadowalająca

Polecam z czystym sumieniem. Bardzo dobre efekty zwłaszcza siłowe! Masa jakieś 3-4 kg aczkolwiek nie przestrzegałem jakos super diety

Bardzo dobre mono.Przybyło mi 12 kg w wyciskaniu leżąc, i bez spadków na masie ogulnie przyrosoło 5kg.Działanie rozpoczeło się w połowie cyklu.Jedyny minus jest to smak.POLECAM!!!!!!

dla mnie rewelacja , robiłem drugi cykl na nim i efekty bardzo dobre. POLECAM

Bardzo dobre mono, polecam w 100%

[...] Co do samej redukcji: dieta będzie najwazniejsza :) I nie odbierz tego złe, bo przestałem być żywieniowych Talibem, ale takie podjadanie kebsa, czy batonow wybitnie dobre nie będzie ;) Co do treningu, rób tak, żeby się nie wypalić po 3 tygodniach ;) Siłownia na pewno nie zaszkodzi. Biegi bym zastąpił raczej marszem ze względu na stawy ;)

Moim skromnym zdaniem :-> pompki są świetnym ćwiczeniem ale nie zamieniałbym WL na pompki a zastosował jako dodatek do treningu przed albo po treningu podstawowym tak na dobicie ;-). Oprócz tego pompki są bardzo dobre gdy nie mamy dostepu do cięzarów na przykład na wakacjach.

[...] jeść i jeść. Zdecydowanie polecam. /SFD/2017/10/3/d17397664c594873b9180eada87ba2f8.jpg 4. Protein Coconut Dream. Nie będę się czepiać braku migdałka :-). Poza tym bardzo dobre kokosowe pralinki, przypominające popularne Rafaello, ale o zdrowszym składzie.  Kruchy wafelek z odpowiednią ilością kremu w środku. Jedynie dla mnie trochę zbyt [...]

[...] brak migdała według mnie nie jest istotny. Wafelek otaczający masę trochę zbyt twardy. Ogólne odczucia: produkt dobry w smaku o całkiem niezłym składzie. Bez wątpienia dobre zastępstwo słodyczy. Szczególnie dla osób lubiących kokosa. Citrulline Smak: Kaktus-kiwi bardzo dobry. Pod tym względem jeden z lepszych suplementów. Fajny, lekko [...]

/SFD/2017/10/4/22b0c7696464433f95228c0fa24a6b9d.jpg Protein Bites smak żurawina i jogurt. Bardzo dobre ciasteczka, nie za słodkie. Idealne połączenie żurawiny i z polewą jogurtową. Fajnie, że są takie malutkie, akurat na zaspokojenie słodkiego smaku. Podoba mi się opakowanie, w łatwy sposób można je zabrać ze sobą nie martwiąc się, że zawartość [...]

Mialem smak czekoladowy bananowy i truskawkowy Nigdy wiecej nie kupie czekoladowego!!! Musialem sie niezle nameczyc zeby to pic Banan i truskawka bardzo dobre w smaku Rozpuszczalnosc rowniez bez zarzutow Gainer spelnia swoje zadania oczywiscie jak jest uzupelnieniem diety Polecam!!!

mam czekolade i z mlekiem nie za dobre, ale da sie wypić. Cena bardzo dobra, sprobuje innych smakow

Progres fajny zrobiłeś. Biorąc pod uwagę, że teraz chcesz wejść na masę to 4 treningi w formie push pull będą dla Ciebie dobre. Ale wystarczy zrobić 4 porządne treningi i nie rób już jakichś brzuszków itp.

Domyślam się, że te pompki to męskie? %-) Ciekawe czy bym zrobiła choć kilka \-) Ta pasta z ciecierzycy hmmm to musiało być dobre :-))

Ten mikołaj wiedział co dobre i zdrowe \-)

Ten mikołaj wiedział co dobre i zdrowe \-) Bo to był FIT Mikołaj :D

Kolejne dobre udo :))

Kolejne dobre udo :)) Goń Bamber, goń !}:-(

No to udo to niestety tylko taka potreningowa pompa:-(%-) Dobre i to %-) a dziś co lenistwo? ;-D

Słaby plan nawet jak na początkującego, a założyłeś temat w zaawansowanych. Podział średni, brak podstawowych ćwiczeń siłowych, za dużo zbędnej izolacji a już o braku treningu nóg nie ma co pisać. Wejdź do działu dla pocątkujących i w tematach podwieszonych znajdziesz dobre plany treningowe. Zacznij trenować nogi.