dobre

[...] SUMO i to jest chyba zrozumiale....nigdzie nie pisalem by robic przysiad sumo, tylko szerzej ustawic nogi a sztange nizej ulokowac na grzbiecie - nic poza tym. Co na dobre akurat wychodzi ludziom Tomek: "rzeczywiście zaczynasz poniżej aktywacji wszystkich włókien , z czasem wolnokurczliwe padaja i angazujesz szybkokurczliwe, ale cieżar na [...]

[...] ssanie wlaczalo sie po godzinie od ostatniego posilku a jadlem wtedy sporo ostatnio jak bylem w PL to kupilem sobie kilka buteleczek ale zapomnialem wziasc ze soba tanie a dobre same extrakty roslinne - dobre dla 3-latka! Animale biore dluzej niz tydzien waga do przodu czuje sie bardziej ubity i 'wiekszejszy' ale treningi sa zabojcze - [...]

Masz soga za to rady Arnolda są naprawdę dobre. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie, ale piwo wyłącznie powyżej 2zł bo sików nie pijam i koniecznie z butelki (jak nie z beczki) bo puszka śmierdzi puszką ogólnie trza ruszyć spam bo automat zmieniający temat Iverson 5000 się uruchomił

1. Slowian223 - najlepszy zawodnik, sylwetka najbardziej kompletna ze wszystkich dobre proporcje. Bardzo podobają mi się nogi, kształt czwórek i masywne łydki. Za parę lat po narzuceniu mięsa będzie kosa. 2. PasywnyHG - tutaj skupiłem się przy ocenie tylko góry, bo jak reszta zawodników z nogami krucho oprócz osoby co dałem na 1msc. Fajne nabita [...]

ja niestety nie dojechałem a słysze, że dobre zawody

a tutaj Fitneski spokojnie pierwszy raz wrzucam teraz juz chyba dobre ;)

dobre i prosimy o więcej jeśli można

bic cycka z kury albo tradycyjnie kielbachy jakies tluste dobre sa kielbasy z serem w srodku mhmmm plecki dobre - byly w maju nadgonie thx

[...] uderzenia i obalenia z całym parterem. Pettis chyba nieźle się zdziwił, że dos Anjos od samego początku przeszedł do konkretów i cały czas utrzymywał przewagę. Bardzo dobre przygotowanie dos Anjosa. Czy jest potrzebny jakiś komentarz do walki Joanny Jędrzejczyk? Wspaniała walka i wspaniałe uczucie widzieć pas mistrzowski na biodrach Asi. [...]

[...] (brak energi - rozkladane sa bcaa w celu pozyskanie energi) wiec jesli pojawiaja sie we krwi bcaa - ale tym razem nie koniecznie 'nasze' - to daje sygnal organizmowi ze za duzo miesni jest traconych wiec wzrasta zuzycie fatu. " do tego bcaa hi teca jest bardzo dobre skladowo , bez zbednych dodatków typu glutamina jak maja np inne firmy

bcaa hi teca jest bardzo dobre skladowo , bez zbednych dodatków typu glutamina jak maja np inne firmy Oho, zaczelo sie %-)

Ciśniesz dalej bo widzę, ze się rozklejasz, włącz pozytywne myślenie pomyśl o czymś fajnym, zaplanuj wydarzenie do przodu i wrzuć uśmiech na usta. Nie te lata hehe dobre co ja mam powiedzieć ale się nie poddaję bo wszystko przede mną-cisnę.

[...] zmiane w diecie a wiec zwiekszenie tłuszczy o 20g czyli DT 3550kal DNT 3050kal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8ab63fe48244286b3d12746ce84f3c5.jpg Dziś rano bieganie 8 km , dobre tempo było , moze dlatego ze zakupiłem nowe buty po porzednie sie skończyły (podeszwa sie przetarła) :-) [...]

ja w waldena sie zaopatrze bo z dzemem moglo by byc ciezko%-) choc ostatnio jadlem za jakies grosze jablkowy przeciez tez wiele nie bylo kcal na 100 i smak petarda dalem 50g do placka :-) do placka dodaje owoce bo wsumie na masie jest ok ale w reszcie posilkow nie szaleje zebym nie wygladal jak balon , rutkow cheaty dobre lecisz%-)

jrutkow cheaty dobre lecisz%-) kiedy , gdzie \-)

[...] Bic+Tric+Barki http://www.iv.pl/images/21322398981877209390.jpg AEROBY 36 min biegania w terenie Żeby nie było nudno zrobiłem znowu ujową trase ;-) , dobrze sie biegło tepo dobre bo kazdy prawie kilometr poniżej 5 min , wrzucam krótki filmik z mojej trasy jak ktoś chce moze coś zobaczyc :-) [...]

Dobre dresiwo:P

no co... marzę tylko, dobre są nie mów że nie:))

dobre plecy