dobre

Przy dobrym wyniku TSH wyniki FT4 i FT3 nie muszą być dobre. Twój problem może polegać na nadmiernym przekształcaniu FT4 do nieaktywnej formy rT3 (zamiast do FT3), co często ma miejsce przy znacznej restrykcji kalorii i węglowodanów. Z tego względu pomiary FT4 i FT3 byłyby przydatne.

z pomiarami dobre,zdrowe podejście nie ma co na pewno skupiać sie na 1 pomiarze i bazować na jej wskazaniach bo waga to waga,waga wszystkiego wielka trójca waga,lustro i centymetr Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-30 15:37:57

najprawdopodobniej - w takim wypadku jak jesteś zblokowany za jakiś tydzień nie przekroczysz 300 jednostek dla T, a estro niewiele wdół zejdzie%-) ale jak sam się przekonałeś lab tez się myli pamp widzisz rożnicę pomiędzy dobre a bardzo dobre? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-19 11:01:29

nie umiem oszacowac procentu tluszczu w ciele, chce zrzucic poprostu zbedny tluszcz, odkad cwicze przytylam ze 2kg, dzis o 1kg mniej, ale po ciuchach widze ze powiekszyly mi sie nogi... zastanawiam sie czy dobrze cwicze? czy robie cwiczenia dobre na redukcje czy na mase? na Iszej str napisalam jak cwicze i po ile, prosze o wskazówki pzdr :)

czy te co robie cwiczenia obecnie sa dobre czy zle? bo tego nie wiem...

To rozpiska szkolna Plan mam w głowie , tak samo dietę jakoś zawsze mi utkwi wszystko Ale też tam kiedyś wisiały plany diety itp , dobre miejsce na takie duperela

na zgage dobre sa migdały

[...] : Zamieniłem oliwę z oliwek na Olej z pestek winogron , jest świetny w smaku i dużo lepszy jeśli chodzi o żołądek bo mnie po nim nie muli , zresztą takie zmiany wyjdą na dobre jeśli chodzi o znudzenie Parę fotek z kuchni Przyprawa której używam do kurczaka : Jest świetna , kurczak z grilla z tą przyprawą smakuje niczym prawdziwy z [...]

Klata 20 - w tym momencie szamie produkt X przed treningowy więc będę miał dobre porównanie gdy zacznę SAW za tydzień Jestem przekonany jednak że SAW Mocniej kopnie.Wygrywa on składem więc będzie ogień. Dzień 32 Trening : Nogi Komentarz co do treningu : W życiu nie przepuszczałem że zdołam zrobić przysiad 150kg w 5 powt , jednak udało się.Rano [...]

[...] się skupiać na dwugłowych udach bo do czwórek moim zdaniem nie pasują.Za 3 tygodnie wrzucam cardio 3x w tygodniu po 30 min żeby rozruszać ciało i nie zalać się. karolu miło słyszeć , ale dużo roboty przede mną jeszcze , szczyty , szerokość pleców , grubość , barki klatka.Jednym słowem pracuję nad kompletem.Ale dobre słowo zawsze podbuduje

[...] wyjście z domu na zakupy...i tak do 21. W międzyczasie miałem dużo pokus, kfc itp, ale twardo nie jadłem i czekałem aż wrócę do domu i zjem. 2 posiłku praktycznie na raz, za dobre to rozwiązanie zapewne nie jest, ale dzisiaj nie miałem wyjścia, mam nadzieję, że jutro już będzie normalnie. Dieta: I Ryż Basmati 150 g Wieprzowina 300 g Warzywa II [...]

[...] pisałem dzisiaj treningu nie będzie, od wtorku do czwartku będę robił 3 treningi pod rząd, ponieważ w piątek mam imprezę w domu i po prostu się nie wyrobię. Nie wiem czy to dobre rozwiązanie 3 dni siłowni pod rząd, ale niestety inaczej nie mogę. Dzisiaj dieta nie taka jak powinna być, ale to wiedziałem od rana. W pracy były mikołajki i jedzenie [...]

[...] zaczerpnięty z neta, jako że musiałem do pracy coś przynieść. Ciast nigdy nie robiłem, więc spróbowałem zrobić muffinki. Jak się okazało ludziom bardzo smakowało, a co do przepisu nie ma sensu podawać, bo nie jest on do końca zdrowy. Ale postaram się coś pokombinować ze składnikami, zamienić na zdrowsze i jeśli będzie dobre to wrzucę przepis ;)

[...] w kawałki i znalazłem ogórki konserwowe i pokroiłem w małe kawałki, wszystko na patelnie i mieszałem. Wcześniej ugotowałem ryż i połączyłem. Przyznam, że w smaku jest bardzo dobre ;) 2) mam takie urządzenie Tefal Actifry, Solaros w swoim dzienniku je opisywał. Mam już je gdzieś prawie 2 lata, ale od 2 miesięcy znów je używam, bo kupiłem [...]

Dobre :D Niedługo na pewno przetestuję ;) Zaliczona chociaż? To dawaj, dawaj ;) Chętnie zobaczę Twoje kanapeczki ;)

Fajne urządzenie, ale w piekarniku też można zrobić dobre, bez żadnego tłuszczu. Wcześniej namaczając frytki i blanszująć.

To są te ziemniaczki z lodówek z Biedronki ?I gdzie to Oshee zero kupiłeś? Dobre to jest? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-02-04 21:17:12

[...] było, przyznałem się :P 13.02.2014 r. DNT Dziś dzień zmuły, dlaczego to większość może się domyślić %-) Najpierw wjechała jajeczniczka, która orzeźwiła mnie. Potem równie dobre posiłki ;) W ostatnim posiłku były 2 tortille, ale jedną na szybko zjadłem ;) Mały edit, zapomniałem wieczorem wypić shake %-) Czyli ok 200 kcal mniej i białka, w [...]

[...] WW co mam teraz to spokojnie je rozbijam na 2 posiłki, a trzeci mam bez. Przyznam, że sugerowałem się też ART Solarosa "Redukcji dla laików", w którym przy rozpisaniu 3 posiłków, ostatni posiłek był zwykle B + T, a WW były w poprzednich. A co, uważasz, że to nie jest zbyt dobre rozwiązanie ? Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-02-24 23:05:08

[...] ani razu takie nie wyszły, ale to zapewnie przez to, że moc miała zdecydowanie mniejszą. Można dodać też WPC, wtedy podbijamy białko, ja robiłem z WPC wiśniowy i wychodziło dobre. Można zmiksować też banany. Możliwości jest wiele :) Co do przepisu to jak będę robił na spokojnie to wrzucę go ;) Przykładowe BTW dla; jaja 3 szt owsiane 100 g kcal - [...]