dobre

Dziś świeto niepodległości,ha dobre,dobre a raczej święto kvrwów i kościóła,a zreszto Po zjedzeniu płatek owsianych 2 jajek,wypiciu szklanki mleka i wrzuceniu jeszcze dwóch zapiekanek poszedłem na trening. Dziś barki,miałem pomocnika więc i naszła chęc na wyciskanie stówy,ale po co... 1.wyciskanie zza głowy 7x90kg 12x80kg(ost,ruch nie sam) [...]

No gratulacje, ze sie wziąłeś. Napewno szybciej powrocisz do zrowia niz kiszenie sie w domu z bolem, bo juz myslalem ze juz odpuscieles na dobre Paweł, znowu Cię nie rozumiem, ale to cały czas jest efekt tego, że nie czytałeś moich dotychczasowych wpisów. Przerwę w treningach zalecił mi lekarz ortopeda, więc nie wiem o co Ci chodzi z tym [...]

[...] muay thai (z w miarę dobrym rezultatem 2:1). 2005-2006 - to też treningi BJJ. Niestety odniesiona na macie kontuzja barku uniemożliwiła mi jakieś starty w BJJ/SF i na dobre wyłączyła mnie z gry mniej wiecej od kwietnia do wakacji 2006. Potem kolejny start w MT po krótkich przygotowaniach w sekcji M. Parchety. Z oczywistych względów nie [...]

[...] używa rąk (boks), dalej kopnięcie okrężne (low, middle, high), w końcu kolanka. Side kick? Panie, daj pan spokój, za wolne i za bardzo się odsłaniasz. Dobre na filmach, dobre na zasadach walki TKD... Nie do życia. Polecam przejście się do sekcji muay thai i próbę takiego kopania... Masz wielki artykuł o przygotowaniach do zawodów... opisany [...]

O SOG weszedl Dobre Boguś

[...] dwugłowe 68kgx10 Łydki wspięcia 70kgx15 15 15 12 12 12 Trening good dobrze się robiło nuki na starej siłowni. Odnośnie dzisiejszego dnia wpierdzielę multi kalori , jest tyle dobrego jedzenia że nie wytrzymam. Skuszę się na 2 ciasta a resztę to jajka i chyba mięsko , sałatki i inne Ale za to zrobię wieczorem 1h kręcenia rowerkiem Przed i po [...]

[...] suplementów tego typu opartych na składnikach ziołowych. Nie ma osoby niezadowolonej ze stosowania T-bola. Produkuje go bardzo pewna firma nie lecąca w kulki. Nie było dobrego surowca, nie było na rynku T-bola. I tak powinno być. Suplement jest ekstra, ale 2 opakowania wymagane. Dlatego dziwię się, że mówisz, że cudów nie ma się co [...]

Pawerty to bedziesz mial zagoniony dzionek! Ja mam jutro tylko do 14 30 takze loozik i na silke pojde! Niezly biznes robisz, zarabiasz 70 zl, dobre, dobre! Adriano witaj w rodzinie

wiatam cały gainerek musze tu wiecej sie wpisywać bo gainerka regularnie przegladam . chcialbym kupić takie cos czy to białko jest dobre wiem że wszyscy mówia że dobre ale jakbyscie wy mieli powiecmy 400 zł na białko to co byscie kupili , byście postawili na jakość czy moze na ilosc , co mi proponujecie , ja wybrałem to [...]

haha dobre dobre Piotrze

Nu domis mowi ze to dobre je i nei chodzi mi o silke A te witaminy Hi-Tec to neiw eim czy dobre czy nie

dobre dobre ide pograc z kuzynkiem w mOTO GP Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-06-18 13:50:43

sw kinga dobre znałem jedną kinge, ale ona taką sw nie była musze sie wam przyznac ze dzis sniadanie troche nie cos było paczek. 60g gainera 250 sera niby BTW dobre ale ten pączek ...ehh

Pytanko jakie cwiczenia na dobre aeroby proponujecie ?? bieganie rowerek czy ?? cos innego pls napiszcie :)

dobre spotkanie, Legia przez caly mecz miala przewage, Widzewowi udalo sie zdobyc gola po stalym fragmencie gry, ale Legia od razu rzucila sie do ataku i potrafila strzelic dwie bramki. swietna zmiane dal Chinyama. dobre zawody Gizy, Edsona, Vuko i Grosickiego. KOZAK >> Passa trwa!

[...] rybki z Tajlandii, które są w sosie sojowym. To znacznie lepsze rozwiązanie niż w oleju. Ale jeśli są w wodzie, to takie najlepsze. 6. lubie produkty sojowe - czy bylyby dobre na kolacje np mleko sojowe albo serek sojowy? Soja może być dobrym uzupełnieniem diety w białko. Co prawda nie powinno być to podstawowe źródło białka, ale nie ma [...]

1. Oczywiście, że istnieją. Zależy też co ty rozumiesz przez wyższe stanowisko komendant ? technik ? naczelnik ? czy może aspirant ? Jeśli masz dobre plecy to już na starcie masz łatwiej. Rozważmy przykład przysłowiowego wujka, który jest naczelnikiem na krp. Twoim natomiast marzeniem jest być operacyjniakiem w samochodówce. Wujek idzie do [...]

[...] pójscie znowu spać? Kolejna sprawa, jako że moim celem jest zejście do 75kg, nie chce wyglądac jak naleśnik, planowałem dorzucić też siłownię. Z tego względu iż mam w miare dobre odżywki, dietę też postaram się trzymać, nie mówiąc o regeneracji dosyć dobrej (póki co nie pracuje i nie uczę się) myślę, że mogłoby coś z tego być.. Tylko teraz, [...]

[...] boksować na zawody do Lubania, małe miasteczko obok mnie, powiem Wam szczerze że stresuje się jakbym toczył swoją pierwszą walkę. Mimo że sparingi i przygotowania miałem dobre, to czuje lekki ból w mięśniach i liczę na to, że mnie jutro nie zawiodą, bo kondycja jako taka jest ;) Dowiedziałem się we wtorek, że jadę, więc nieco późno.. no ale [...]

Ładne osiągnięcia:-)) Gratuluję i życzę aby w nadchodzącym roku były równie dobre a może jeszcze lepsze:-)) Dzięki Mistrzu-Giaurnemo --będą równie dobre a może jeszcze lepsze :-D w innej dyscyplinie }:-(