dobre

Dobre białko,smakowo również jesli komuś nie przeszkadza smak naturalny.Ja zawsze mieszam z wodą i dosypuje do tego łyżeczke kawy zbożowej instant i wychodzi kawowe,bardzo dobre.Przy dobrze trzymanej diecie widac efekty.Polecam :)

[...] racjonalną porcję dziennie ;-) Parę pytań nawiązujących do moich polecanych zródeł. -Przyjacielu to są proponowane przeze mnie a nie rozpiska wszystkich produktów świata na dobre i złe :D Gdybym miał wypisać wszystkie możliwe dobre i "średnie" zródła musiałbym posiedzieć nad tym kilka dni a nie w tym sęk. Podane przykłady są polecane przez moją [...]

[...] sie pisze) -Widzialem trening i powiem, ze mnie zabilo, duzo sparringu i ogolnie duzo techniki mankament jest taki, ze oni sie naprawde leja po mordach ile wlezie. Bardzo dobre na ulice moim zdanie pozwala sie nauczyc samoobrony, tylko ta szkola zewnetrzna... Ale ogolnie Bardzo dobre i swietny Sensej. To raczej wszystko... jest tam jeszcze [...]

hihihi dobre Tyka to musi byc pisane dla Amerykanow :) ale niektore rzeczy sa fajne na przyklad 10 przysiadow jak sie ma pchote na czekoladke super :) sog sie chyba juz nie naliczy :( NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] ekonomicznego. kwestia do czego masz dostęp, fox jest ok. Cypio, deka, meta z PMP działają bardzo dobrze, cały czas ten sam poziom. Ciemne butelki Bioniche również bardzo dobre. Z droższych wersji balkan, alpha jeśli masz dostęp i kasę. czyli najpewniej brac pmp niz bioniche? oba bardzo dobre propy, myśle że bez większego znaczenia którego [...]

[...] się nie pozbedę więc nie udaję że jestem Angolem choć już mi się zdarzyło że ludzie myśleli że jestem), ale pracy znaleźć nie mogę, szukam, robię kursy, z Polski wywiozłem dobre doświadczenie, ale u mnie to wygląda tak że większość prac idzie przez te *****ne agencje które srają na moje kwalifikacje i doświadczenie, przeważnie nie odpisują, a [...]

[...] najdrozsze wino jakie pilem kosztowalo chyba ze 100 dolcow (sam go nie kupilem, na wine fair) i spokojnie stwierdzam ze wybor wina (w europie) to jest koszt pomiedzy 10 a 20 euro za dobre wino (jeszcze mniej w hiszpani) 30 jest akceptowalne za jakis rarytasik, a powyzej tego to tylko snobizm, w europie za 30 ojro to juz jest hiper dobre wino.

Leyus ty najwyrazniej nie jadles nigdy w restauracji, a jedynie "jadlodajni". Nie wiem co uwzasz za restauracje "sushi" ale w restauracjach japonskich dobre sashimi to koszt 5-10 funtow za 5 malutkich kawalkow, czy 10-15 za kobe beef (ceny sa mniej wiecej zuinformowane na calym siwecie), w restauracji spokojnie mozna zostawic i [...]

no, dobre dobre :-))

hahahahaha dobre dobre

Postanowiłem że zrobie sobie te FBW skoro tak wszystkim je radzisz to musi być dobre możesz ocenic mój plan tylko z wyrozumiałością bo robiłem z tego co przeczytałem i zrozumiałem Poniedziałek,Czwartek Klatka: Wyciskanie sztangi płasko 12x10x10 Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy 10x10x8 Triceps: Prostowanie hantli 8x8x8 Plecy: Wiosłowanie sztangą [...]

Panie takie cuś bedzie dobre? Metodą pon15 - sr10 - pt5 3 razy w tygodniu Co sesje ćwiczenia: pon sr pt Brzuszki skos 3x20/ 3x15/ 3x10 Szyja 30 / 12 / 8 Plan: TRENING AAAAAAAAAAA Przedramiona: - Uginanie palców ze sztangą 3s (SZT) Plecy: - Martwy Ciąg 2s (SZT) [...]

nigdy nie robilem FBW, wiecznie na splitach ten sam trening(A)-takie same ćwiczenia na kazdym treningu 3x w tygodniu to bedzie dobre rozwiazanie? bo wydaje mi sie ze nie bede optymalnie stymulowal miesnia do wzrostu( chodzi o trening na mase) jak to rozwiazac? pzdr

teraz kilka pytan ode mnie 1. czy cwiczac ABAB dobre by bylo cwiczenie jednego dnia prostowania nog w siedzeniu, a na nastepnej sesji w zamian przysiady wykroczne z hantlami? 2. to pytanie naprawde czysto teoretyczne, moze nawet glupio zabrzmiec, ale naprawde nie bardzo to rozumiem i prosze o powage otoz chodzi mi o dobor ciezaru - wszedzie sie o [...]

Taa ale czy cwiczenia sa dobre

jeśli ktoś chce naprawde rośnąc to fbw jest takie sobie dwa mięśnie na sesji to wszystko, dobre dla tych co zaczynają przygode z tym sportem, albo wracają po kontuzji, moje zdanie

[...] 2 tygodnie temu trafilem na to forum z zamiarem ułozenia sobie dzielonego planu ale doradzono mi FBW i efekty poprostu..... EKSPLOZJA!!!! W ciagu tych 2 tygodni przytyłem dobre 2-3kg,w samym bicespsie urosłem prawie 3cm . NO i przedewszytkim to spojrzenie dziewczyn które dawno mnie nie widzialy Dlatego POLECAM WSZYSTKIM POCZĄTKUJĄCYM!!!! I [...]

Czy można wrzucić uginanie ramion sztangą na sam początek treningu?Ćwiczę FBW od pół roku,efekty są dobre,tylko bicepsy trochę odstają.

A ja proponuje zebys zlokal tego linka http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Ps. I chodz na browara, bo to dobre na mase:D

Oba bardzo dobre choć no coś ala 5x5 już dawno robiłem cykl teraz jestem na świeżo po 15-10-5 Wodyna i dał mi fajne efekty pozdro