dobre

tak jak w temacie,planuje cykl na listopad i chciałbym może spróbować czegoś dobregojednak poza starymi sprawdzonymi wyjadaczami nic nie przychodzi mi do głowy-storm,xpand,horse,size on,green magnitude,to już było,co ze stacków jeszcze byście polecili,coś porównywalnego do ww.???

Witam. chcialbym sie dowiedziec czy cykl białko WPC OStrowia 2x + 300kaps L-glutaminy Olimp mega caps + Carbo 1500gram Olimp + witaminki i mineraly bedzie dobrym cyklem? i jak i kiedy to wszystko brac.

No xplode + białko WHEY PROTEIN COMPLEX ? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych jak już pisałem w innych tematach, pierwszą krete brałem samą to było z jakieś pół roku temu nawet dłużej, a drugą brałem od połowy lutego z carbo. Teraz chciałbym zapodać takie połączenie. Co o tym myślicie? Jeszcze jedno pytanko co jest lepsze No xplode czy massacra?

niedlguo zaczynam cykl na sucha mase, lekka redukcja tluszczyku.zastanawiam sie nad polaczeniem odzywek typu HMBOLON 360caps+ KRE ALKALYN 2500 150caps+ 4kg WHEY PROFII MASS + AMINO ANABOLIC 5500 300caps + TCM MG 270caps . co sadzicie o polaczeniu ? ano jesio omega3 do tego i jakies witaminy zapewne :) Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 [...]

[...] jakies 10porcji no xplode bo mu zostalo to kiedys po cyklu. data waznosci jest dobra ale on to bral rok temu i od tego czasu to lezalo w szafie u niego. uwazacie ze jest to dobre czy sie zepsulo? gdyby okazalo sie zepsute to czy jak bede bral przed treningiem to no xplode a codziennie rano mono to bedzie t ze soba jakos kolidowalo albo zle [...]

Witam mam pytanie od kogos kto sie zna jak rozlozyc silownie gdy cwicze KB 2 razy w tygodniu?? z tym ze cwicze w pon i piatek kb usiebie w szkole a ze mam dostep do silowni to chcialem zrobic tak Pon Klatka 3 godziny pozniej KB Wtorek Biceps+Triceps Sroda Wolne Czwartek:Plecy Piatek:Barki+przedramie pozniej trening Sobota:Nogi moglo byc tak? czy [...]

Jak w temacie poradzcie cos!!!

witam, podaje linka do pewnej silowni, ktora mam na oku. chcialbym zaczac tam cwiczyc (trening FBW) ale nie wiem, czy wystarczajaco jest tam sprzetu... mysle tej silowni, bo mam tam 3 minuty drogi. prosze o szczere odpowiedzi czy warto tam cwiczyc, czy dolozyc 20-30 zl do lepszej. dzieki!! link - http://www.karuzela.pl/index.php?go=sport (fotki [...]

mam 17 lat waga 78 - 80 kg zależy od dnia wzrost 180 cm starz na siłowni to 7 miesięcy Klata: obwód to 105 cm max wyciskanie na prostej 75 kg Brzuch : obwód 86 cm Biceps : obwód 36 cm max na modlitewniku 40 kg to tyle z tego co miezylem jak oceniacie te wymiary i osiągi i czy 86 cm w pasie przy wadze +/- 80 kg to dużo czy mało brzuch jest [...]

[...] imieniu koleznaki ktora chdozi na silownei ichcialaby troche schudnac. Trener jej poleca cos co sie nazywa stack, slyszalem ze jest kilka rodzai stackow. Czy jest to wogole dobre i czy ma jakies skutki uboczne ( z jedynych skutecznych supplementow na odchudzzanie ktore znam to therma pro ale ona jest dosc szkodliwa wiec jej odradzam) A co do [...]

Czy Nitrobolon (II) dobry bedzie przy zestawieniu z wyzej wymienionym BCAA Powder Treca? Mam na celu przybranie czystej masy. Gdzies wyczytalem ze Krete dobrze laczyc z BCAA bo sama kreta zejdzie po pewnym czasie z organizmu a miesnie powroca do dawnego stanu (przed braniem kreatyny). PODSUMOWUJĄC 1.Czy Warto Łaczyc Nitro z BCAA? czy to tylko [...]

Witam mam 15 lt 83 kg wagi i 171 cm wzrostu chciał bym zejść do 75 i zaczac budowanie masy miesniowej. Dobre rozwiozanie? chce cwiczyc na siłe głównie. A gdybym teraz zaczal jzu budowanie masy to chyba by nie było za dobrze bo mam tłuszczyku sporo... Zeby zejsc do tych około 75 kg wzial bym jakis spalacz i bieganie... I oczywiscie zdrowa dieta [...]

[...] - 100% Creatine - 500g do tego brałem Sci-MX - X-Plode Hardcore. Za miesiąc po przerwie planuje kupić Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g oraz Trec - SAW - 400g. Czy waszym zdaniem to dobre połączenie ?? Chce zwiększyć swoją masę mięśniową.. Dodam że mam diete + wcinam Mutant MASS. Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam :)

Jakie produkty są najbardziej odpowiednie na noc na ostatni posiłek??? Macie jakieś ciekwae pomysły??? Tylko tuńczyk odpada bo już mi się niedobrze robi jak go jem w ostatnim posiłku Blleee przejadł mi się i myśle teraz nad kostką twarogu ale może wy macie coś ciekawego do napisania

Powiedzcie ile mozna przytyc przy dobrym treningu po 1kg bialku, czy ma sie jakies zkutki uboczne od tego ?

Waga 79kg 183cm 1. 7.00 -100g platkow owsianych -3 jaja 2 bialka jedno zoltko i odrobina majonezu 2 10.00 -2 grahamki z piersia z kurczaka (150g) 3. 13.00 -100g owsianych zmielonych z 3 bialkami taki "shake" 4. 16.00 Przed Treningowy -100g ryzu 150g Piersi z Kurczaka 5. 19.0 -J/W 6. 22.00 4 bialka jaj Co jest nie tak? A i moje pytanie czy moge [...]

DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN,FA NAPALM,UNI-LIVER Z UNIVERSALA...JAK TO NAJLEPIEJ DOBRAC W JEDNA "KUPE" JAK NAJLEPIEJ TO BRAC?I PYTANIE ...MIELISCIE TAKIE COS PO NAPALMIE JAK ZAWROTY GLOWY?JA TAK DZIS MIALEM ZE SPLYNALEM PO SCIANIE MOZE TO PRZEZ TO ZE ORGANIZM NIE PRZYZWYCZAJONY DO KOFEINY?BO KAWY RED BULL ITP NIE PIJE .PO SHOCKU TAKICH ODCZUC NIE [...]

[...] male puszki cell pump 445gx2 (o ile sie nie myle 92 porcje) i chcem to wziasc w jednym cyklu. Mysle o takim rozwiazaniu; rano jedna porcja cp przed treningiem jedna porcja xpand po treningu jedna porcja cp. Czyli cykl by starczyl na jakies 50 dni. Czy to dobre rozwiazanie? jezeli macie jakies inne propozycje prosze o napisanie wezme pod uwage ;]

zadaje sobie takie pytanie czy barki mam genetycznie dobre ? :) Sorka za takie głupoty i takie pytanie ale martwi mnie te pytanie :)

No właśnie proszę o radę jakie białko kupić zeby było dobre i zeby za dużo kasy nie wywalić :) i może coś byście jeszcze dodali: ktetka + białko +.... Z góry dzięki za odpowiedzi.