kurde stary szkoda zdrowia skoro niemasz kasy na dobrego gainera to niema co brac sie za koks , paczka omki czy metki nie zalatwimy sprawy gdzie witaminy mineraly , dobre bialeczko kasa na diete i wiele innych wydatkow zwiazanych z cyklem?trenuj na sucho uzbieraj kase na dobre suple przykladaj wage do michy a bedzie dobrze . Nie s******l tego
Nie tyle chodziło mi o zbyt wcześnie, bo zdecydowanie pomógłby wyrobić dobre nawyki i technikę, ale raczej o mój poziom amatorszczyzny i chęć zaoszczędzenia na tym przynajmniej na początku. Nie chciałbym też komuś zawracać głowę ćwicząc na tak małych ciężarach. Wiem jak to brzmi, ale proszę o delikatny lincz ;) Zmieniony przez - Jiraiya1 w dniu [...]
tommac20 dzięki za odpowiedź i mam nadzieję że będzie jeszcze większy odzew :P ja nie mówię o rozciąganiu mięśni jak podczas klasycznego treningu bo to jest dobre i potrzebne. Mówię o postach które promują wyciąganie siebie przez wiszenie na drążku czy używanie średniowiecznych machin XD I CO GORSZA POSTACH KTÓRE STAŁY SIĘ STRASZNIE POPULARNE. [...]
[...] stwierdzeniem że kurde nie potraficie czytać ze zrozumieniem. Celem tego postu nie jest przecież uświadomienie że nie wolno się rozciągać bo przecież napisałem że to jest dobre. Chodzi mi o sam mechanizm i o przesadę - ten post ma wam uświadomić jak to działa i jaki kłopot możecie sobie narobić przesadzając. Bo przestraszyły mnie tematy typu [...]
[...] nanovapor ?? ciekawe cos ?? - anabolic halo lipa totalna, nano wersja europejska także, hamerykańska dobra. kusilbym sie na no xplode avpt i horse power :) mysle ze polaczenie bylo by dobre :) - wręcz bardzo dobre. a moze GASPARI SUPER PUMP 800g i SIZEON 1290g ?? - jak dla mnie badziewie, ale opinie na temat tego zestawienia, bardzo rozbieżne.
[...] które wyrzuciłem Karate zawiera, ale nie one decydują o tym, czy było sztuką. "cala te sztuke trzeba przyjac za pewnik i nie zastanawiac sie nad tym " To nie jest dobre stwierdzenie. Przed ćwiczeniem czekokolwiek należy zastanowić się nad sensem tegoż. Zawsze trzeba myśleć. Karate nie jest dla maszym. które da się zaprogramować, tylko [...]
Kup sobie dobre witaminy. Dobre- mam na myśli dla sportowców, bo takie dla szarych zjadaczy chleba przy Twojej aktywności na nic się zdają Spróbuj np. Vita-Min Multiple Sport Olimpu Z mojej szamańskiej księgi Płukanka: - ziele pokrzywy zwyczajnej - liść orzecha włoskiego - liść brzozy - liść czarnego bzu - ziele glistnika jaskółcze ziele Zalać [...]
masz napisane - podstawowe ćwiczenia + stopniowe przeciążenie mięśni, resztą jak w każdym treningu. W tym roku w cyklu dodałem ćwiczenia olimpijskie, nie stosowałem aerobów/hiitu, stawiałem na dobre węglowodany - główne z kaszy jęczmiennej i uzyskałem efekt lepszy niż kiedykolwiek - jeżeli chodzi o proporcje tłuszcz-mięśnie. pzdr/
matip jest pewnien sposob wiesz.....powiedz mu ze jest jeszcze za cieplo na robienie masy...powiedz zeby wzial ten agovirin bo to niby dobre dla niego ale zrob taki trik powiedz zeby poczekal miesiac i juz zaczal brac odzywki to lepiej mu wejdzie agovirin niech kupi kreatyne vitalmaxa tania jest i dobra sam ostatnio bralem i bcca tez vitalmaxa i [...]
[...] dopompowania tricepsów,na mnie nalapeij w tym wypadku działa jednoręcz lub pompki wpodporze uginanie sztangielek(uchwyt młotkowy)x2 <- z supinacja nadgarstków efkty były dobre,ale zrobiłem mała zmiane skłony ze sztangą na karku x1 pozostaje przy tym ,na MC jeszcze bede miał czas,poki co jeszcze poszanuje krzyz arnoldki x2 <- podbno bardzo [...]
[...] wielostawowe, GŁÓWNE ćwiczenie, tzn. główny bodziec na masę. Potem dojeżdżasz sobie izolacją, tak, żeby wyszło z 10-12 serii hantel oburącz, trzymany za glową-to będzie dobre ćwiczenie na uzupełnienie, zakładając, ze będzie w miarę dobry zakres ruchu, a wiele osób robi tu tylko końcówkę ruchu. zejdź tak nisko, jak tylko mozesz potem moga być [...]
[...] GŁÓWNE ćwiczenie, tzn. główny bodziec na masę. Tak też będzie. Potem dojeżdżasz sobie izolacją, tak, żeby wyszło z 10-12 serii hantel oburącz, trzymany za glową-to będzie dobre ćwiczenie na uzupełnienie, zakładając, ze będzie w miarę dobry zakres ruchu, a wiele osób robi tu tylko końcówkę ruchu. zejdź tak nisko, jak tylko mozesz Czyli zmienić [...]
no dobre dobre :) ja mam tylko Widly gnoju i taczke bo czxasami jak kolega koxa no to mu mówie " No bo sie posrasz'' nigdy mi nie wierzy ... po 10 min taczka + widły ida w ruch
no niezle po niej idzie wyrosnie ci taki krecony ogonek, co jest dobre dla swin nie jest dobre dla czlowieka i basta ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== [...]
[...] i M16A2, niby fajne guny, ale według mnie to do niczego się nie nadaje. Za długie, więc do pomieszczeń do bani, a z kolei na latanie po lesie lepsza byłaby snajpera. Owszem, dobre są do walki, ale to jak się z 20 osób zbierze, a tyle to u nas się nigdy nie pozbiera. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Death is the [...]
O a ja dułoże jeszcze jeden adresik sklepu ASG z elektrykami www.machinegun.pl . Znajomi brali z tego sklepu sprzęt, mają duży wybór i całkiem dobre ceny. Aha jeśli brać to z Classic Army a nie Tokyo Marui, bo MT robi z plastiku, a CA body robi metalowe. Macałem M15A4 Tactical i naprawde robi wrażenie. Pozdr
[...] jest lepszy, bo: -po pierwsze primo nie miałem z nimi do czynienia -po drugie primo sprężyny (krótkie) są poza moimi kręgami zainteresowania To tyle złych wieści, teraz dobre: http://wmasg.pl/zbrojownia.php?bron=57 Poczytaj sobie i przedewszystkim poszukaj, od tego jest internet(chyba,że masz modem, no to sorry). A jeśli tego Ci mało to [...]
TO zależy co ci lepiej w ręku leży. Obydwa są dobre, tylko że desert jest zje*** wielki. Jeśli masz ręke jak bochenek chleba - bierz bez zastanowienia desercika
ale wy lolki jestescie... musialem sie zalogowac zeby podacstronke... ech no wiec miacie bardzo tanie bardzo dobre repliki osobiscie polecam colta commando b2 i mp5 www.airsoftguns.pl
Jaki zestawik wybrać ??:)))
