dobre

Jeśli będziesz dorzucał więcej kalorii to spadków nie będzie. Może Ci to w sumie wyjść na dobre, m.in. jeśli chodzi o ciśnienie krwi, krążenie, serce itp (mówię np. o rowerze).

Chodzenie... dobre cardio :-D

Cycki są dobre na redu właśnie bo mają bardzo mało tłuszczu , na masie raczej już lepsza wątróbka , schab etc.

Wiem, dlatego jem max 1kg w tygodniu, ale teraz już rzadko będzie sie trafiała ;-) 400zł to wcale ni tak mało. Żołądki sobie kup też są dobre.

jadlem kiedys to dla mnie porazka, jak guma moze dlatego ze niedogotowane byly choc gotowaly sie z 45min... a serca dobre?:D czlowiek to wszystko zje...serca, zoladki, watrobe :D

Dobre to żarełko :-D

o_xplode czy animal czy nitrix to pompujace - bez dobrej diety nie bedziesz miał spadki białko to np ultimate protein dobre jest - do uzupelnienia diety dobre na noc jest. pzdr

A niby czemu tak ? Dzisiejsze kreatyny mają dobre rozdrobnienie i nie potrzebują transporterów to po pierwsze a po drugie dobre transportery są drogie , tania jest jedynie tauryna a glukoza czy tez carbo transporterem nie jest. Czyli krótko mówiąc do KA nie potrzebujesz transportera, a glukoza czy też carbo może Ci się przydać do uzupełnienia [...]

ok wiec skoro tak dobre ma to efekty to czemu jest zadziej stosowany od splita ? No ale bialko brac czy nie przy FBW, no i jak czesto mozna - mam sporo czasu i chce taki trening zeby przyrost byl jaknajwiekszy

to -> cos jak sterole universala ale sklad zupelnie mnie NIE powala heh 10kg dobre dobre

to dobry gainer inne dobre to gain fast universala smak pinacolada, dorian lean gain a z taniochy to gain bolik całkiem przyzwoicie.Mamie powiedz ,że chcesz być wielkim koksem i ma sie dostosować :) robić dobre żarcie kupić karnet na wypasiona siłke a nie tylko kłaść kłody pod nogi ;)

[...] to wrzuć, jestem bardzo zinteresowany tego typu treningiem bo odkąd pszeszedłem z typowego kulturystycznego splita przez FBW i treningi typowo na siłe zacząłem robic dobre postepy których na splicie ( 1grupa w tyg nie było prawi8e wcale) Jak bede miał luz w pracy(jesien) chciałem sprobowac treningu typu "smarownie gwintów" albo [...]

Witam, Ja brałem jakiś czas temu Prolongatum+Deca+Metka. Uważam, że takie połączenie było dobre dało mi bardzo dobre efekty. W tym czasie stosowałem jeszce Wejdera Mega Mass Gainer 4000, bardzo dobrze zbijał mięśnie przy mojej budowie ciała. W sumie po 8 tygodniach cyklu i po 4 tygodniach na podtrzymaniu dało mi około 12kg do gury. Pozdrawiam [...]

[...] 38 WW: 53 Tłuszcze: 4 - wiem wiem, słabo.. Miałem dodać siemię lniane i troche słonecznika/migdałów ale mnie zaskoczył ich koniec, i dupa. Później poprawię.. ;) Z tego będą dobre i chłodne rzeczy! /SFD/2016/8/25/fc94212351bc4bddb1f7c1353958b5e8.jpg Patriotyczny szejk %-) /SFD/2016/8/25/8cbfb4c7fb0e4f20a4505bc87f947e41.jpg Wyszło konkretnie [...]

Przy wyciskaniu napewno daje bardzo dobre efekty. Przy bicepsie nie byla zaplanowana ale czulem sie oslabiony zamiast wykonac 40kg 4 serie zaczalem zmniejszac. Mialem wczoraj chyba jednodniowa grype. Strasznie sie czulem. Ale dzisiaj jak nowonarodzony. Juz poszla porcja KA i zjadlem sniadanie.

[...] brakuje. Zapomnialem dodac ze jeszcze pije oliwe. Zapotrzebowanie mam wyliczone w tym programie w exelu. To jest przykladowa dieta!! Wole jesc na oko, bo jak narazie sa tego dobre efekty. Masa lapie normalnie nie mialem nigdy tak ze musze meczyc sie 10 lat zeby zrobic 1cm w bicepsie. Jezeli nie bede widzial dobrych efektow to zaczne sie bawic w [...]

Dobre filmiki , jedziesz dalej Nikita Koles w tle dobrze ze nie jest zboczony jak pitta ziomal

dobre fotki szamy sama szama pewnie też dobra

[...] 4/5 Ogolna ocena 4/5 Vitargo XP 2kg: Smak: Niby naturalny ale mi nie smakowalo. Ocena 2/5 Rozpuszczalnosc: taka sama jak u KA GJL.Ocena 3/5 Dzialanie: bardzo dobre wegle czulem sie super na treningu jak i po Ocena 5/5 Ocena ogolna: 4/5 ###Maxy silowe### Plaska: 100kg Martwy Ciag: 120kg (w czwartek sprobuje 135kg) Przysiad: 100kg [...]

[...] na noc:)pij je wczesniej, na pewno dasz rade:)mleko zawiera laktoze, ww prosty, a chyba nie chcesz miec tłuszczyku ?:)a z tym mlekiem to róznie bywa.Jedni mówią ze jest dobre na rzezbe inni ze zalewa sylwetke heh, ciezko powiedzieć.Na pewno picie mleka na noc nie jest dobrym rozwiązaniem, aha i najlepiej było by gdybys pił mleko takie do [...]