dobre

[...] wt:plecy śr:wolne czw:wolne pt:barki+triceps sob:nogi niedz:wolne Ma to sens i czy jest dobre co o tym myslicie? (tylko w te dni moge ciwczyc)

"Bardzo dobre efekty uzyskuje się podczas łączenia białka serwatkowego z peptydem L-glutaminy. Wzbogacając je o ten najważniejszy aminokwas uzyskuję się najlepszą na świecie kombinację substancji budujących i regenerujących mięśnie. " To wyczytałem na stronie producenta (nieważne której ), i dlatego to pisze, bo wcześniej pytając na forum o [...]

[...] na dopałke na zime miedzyinnymi olimp profi whey mass 2,5kg olimp 100%natural wpc 2,5 w suimie przeczytałem posta i tak sobie pomyslałem ze morze byscie mi polecili jakies dobre zamienniki innyh firm do tego tanszyh bo po co przepłacac w sumie garniera zastapił bym, magnum 4000 trec albo jakias vitalmax tyle ze nie zm dokładnei jej nazwy a co [...]

[...] ( regularnosc posilkow , nieprzesadzanie z tluszczami nasyconymi itp itd ) ogolnie zdrowo i dobrze sie odzywiam do treningow silowych dalaczylem treningi aerobowe w rosadnych dawkach i tu pojawia sie obawa czy aby nie dojdzie w tym wypadku do spalania miesni i czy nie wskazane by bylo przyjmowac jakis antykatabolik np bcaa lub dobre bialko ??

[...] Wszystkich :) mam spraw potrzebuje przytyc 5 kg :) ale jest problemos :) bo musze robic kondycje do Muay Thai niebawem MP :p i w zwiazku z tym musze biegac w miare codziennie P.s nie moge chodzic na silownie poniewaz jestem po zlamaniu obojczyka i nie mam jeszcze w 100% sprawnej reki. Daje Sogi za dobre rady :) hehe ... Pozdro dla wszystkich

[...] o dolną partie) . Ćwiczę 4-6 razy w tygodniu po godzinie lub 1,5h dziennie (trening areobowy i siłowy), ma dietę i mimo to tej tkanki nie mogę zgubić . Znacie jakieś dobre sposoby na jej zgubienie ? Tylko nie polecajcie ćwiczeń typu wznosy kolan do klatki piersiowej ( jak to mi polecano na innych forach...) bo to wyrabia mięśnie a nie [...]

chodzi o to ze rok temu kupiłem cellpumpa, otwarłem skosztowałem i w końcu nie zrobiłem cyklu, ostatnio wyciągłem kreatyne i jest w postaci powiedzmy bryły ale da sie ja jeszcze jakoś rozpuścić, czy to mozna w takiej postaci jeśc czy jest to jeszcze dobre ?.

Witam. Mam takie pytanie. Od kilku dni myślę o zapisaniu się na jakąś sekcję Kung-Fu. Chodzi mi o to aby móc skutecznie bronić, ewentualnie lać :) na ulicy. Czy Kung-Fu będzie dobre? Jeśli nie to co?? Z góry dziękuje.

[...] i nie czuje bólu (później za to boli wszystko jak cholera) i co to może być i czy może mi zaszkodzić jeśli bym wziął, żeby do solówy z jakimś gościem wyjść no i co ejst dobre na stracha, bo mnie gość normalnie denerwuje cały czas, zaczyna, prowokuje, a ja nie mam odwagi, żeby mu walnąć, pękam, że sobie nie poradzę i mnie wytrzaska burak... [...]

[...] rozpisana dietke, trening tez kreatyny nie stosowalem nigdy pod zadna postacia kiedys kupilem storma i shocka pozniej w promocji 2 puszki xpanda wiem ze to wystarczy na dwa dobre cykle moje pytanie jest nastepujace: czy pierwszy cykl zrobic na stormie i shocku czy moze na 2x xpand?? a moze jakies inne polaczenie?? w stormie jest mono i myslalem [...]

[...] w domciu, czulem cos w okolicach szyji jakies naciagniecie, ale nie bolalo ono mocno. Dzis rano sie budze i nie moge szyji zgiac w prawa strone lub w dol bo *****sko boli , tak jakby naciagniete jakies sciegno. Macie jakies rady co do tego? Posmarowac to mascia czy poczekac az samo przejdzie? Ile takie cos moze trwac ? Za dobre rady sogi. Pzdr.

[...] dwunastnicy,ukladu trawiennego.Dziala przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.Regularne stosowanie wzmacnia naturalne mechanizmy obronne ogranizmu i podwyzsza jego sprawnosc biologiczna.Skutecznie wspomaga wszelkie kuracje odchudzajace. Do sprzedania mam także: mleczko rozgrzewające aloe vera - bardzo dobre przy bólach stawów e-mail: [email protected]

[...] poprawa estetyki i proporcji 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: żadne 8 .POZIOM BF% : ok.25 % ( nie wiem czy dobrze zmierzyłem) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej endomorfik Rozpocząłem stosować cietę na masę, juz kiedyś miałem dietę. Czy OLIMP Creapure Citrate + UNIVERSAL AMINO 1900 było by dobre dla mnie ?

[...] więc tak chce sobie zacząć robić ćwiczenia na nogi głównie mi chodzi o wyskok ale w domu ponieważ zawsze wieczorem mi się nudzi a siłownia odpada myślałem o czymś takim i robił bym to codziennie: 2x25 przysiadów 2x25 wspięcia na palcach na jednej nodze i jeszcze jakieś ćwiczenie tylko nie wiem które jest jeszcze dobre Poradźcie coś z góry dzieki

Witam mam pytanie czy dobry byłby taki cykl : cel stabilna masa dobrej jakosci.To jest tylko pytanie czy cykl sie nadaje na ten cel i czy rezultaty były by dobre. 1-12 Boldabolon 500mg tygodniowo 1-12 Deca Durabolin 250mg tygodniowo 1-12 T.Enanthate 250mg co 6dni

[...] 12:00 - ryz/ziemniaki/kasza + piers z kurczaka + jakies warzywo 15:00 - chleb pelnoziarnisty + tunczyk/makrela(z puszki) 17:00 - (przedtreningowy)ryz/ziemniaki/kasza + piers z kurczaka 19:00 - (potreningowy)ryz z jugurtem 21:00/21:30 - ser bialy(250g) + 3 jajka(cale) + rzodkiweka Nie wiem czy mam dobre proporcje do poszczegolnych posilkow.

hej mam pytanie chciałbym wziąść masteron razak i turanabol razak czy to dobre i czy warto brac bo tez nie chce zeby mnie spompowało itp to będzie moj pierwszy cykl a chce tez fajnie wygladać polec mi coś proszę i pozdrawiam

[...] treningu FBW- Full Body Workout :) Wyczytalem w internecie: Uda 3serie Lydki 3 serie Plecy 3 serie Klata 3 serie Barki 2 serie Tricek 2 serie Bicek 2 serie Czy to jest dobre zeby w traningu FBW cwiczyc na barki tricka i bicka tylko 2 serie ( 6 na tydzien - male grupy miesniowe ) a klate plecy i nogi po 3 serie ( 9 na tydzien - duze grupy [...]

[...] od dwoch tygodniu funkcjonuje. Stosowałem już kreatynę i hmb w ilościach 30kaps jednego i 30kaps drugiego. Efekty są widoczne. Teraz planuje przez dwa tygodnie ćwiczyć na sucho a potem znowu w cos zainwestować i teraz pytanie do was. Czy dobrze wypada takie połączenie : + będe wdzięczny za opinnie o tych produktach i czy to dobre połączenie.

Witam. Mam zamiar zacząć cykl na mase. Chciałem kupić gainera i 2x CP, ale zastało mi doradzone Storm + BCAA Xtra + Whey Gainer Actions. Czy jest to dobre połączenie i wystarczy na pełny cykl? Ja myślę, że zamiast BCAA lepsze będzie mono. Co o tym myślicie? Ewentualnie napiszcie jaki inny cykl polecacie. Czy może lepiej samo mono + gainerek. I jak [...]