dobre

Trzymamy kciuki!!! Wie, może ktoś czy jakaś relacja będzie live? chimera nie rób z siebie hejta, bo juz wystarczająco zapełniają progi forum. On wie najlepiej co dla niego dobre. Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-09-08 16:07:10

[...] pilka nozna i musi byc to naprawde polska pilkarska miernota, bo przed gala uslyszalem o nim pierwszy raz. Zobacz jakiego celebryte zrobili na KSW z niego. To samo mozna zrobic z Piotrkowicza. Kilka filmikow, dobre teksty i mamy celebryte w tydzien. Media to potega i manipulacja przede wszystkim Zmieniony przez - zinko w dniu 2013-02-13 04:11:04

[...] polska pilkarska miernota, bo przed gala uslyszalem o nim pierwszy raz. Zobacz jakiego celebryte zrobili na KSW z niego. To samo mozna zrobic z Piotrkowicza. Kilka filmikow, dobre teksty i mamy celebryte w tydzien. Media to potega i manipulacja przede wszystkim Żartujesz sobie?.Nie porównuj rywala dla freaka który ma przyciągnąć rzeszę widzów [...]

http://www.youtube.com/watch?v=tyNdcBrqm1g#t=185 Dobre pozowanie, Roberto fajnie pobudza publikę :-D Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2013-10-03 18:04:32

szkoda, że jest tak mało "medialny" jeśli to dobre wyrażenie nie mówię, żeby wstawiał na fb po 30 obrazków i 10 zdjęć dziennie jak Akop, ani, żeby jeździł po dyskotekach i robił siebie pajaca na YT jak Burneika, ale trochę jednak za mało ludzi go zna i kojarzy, a przecież Polak na Mr. O to powód do dumy... Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-01-11 [...]

i jak tam wielbiciele naszego PRO.??? Jest kiepsko i tyle. Wielki brzuch, małe nogi, małe ramiona, średnia klatka, dobre plecy i niezła forma i to tyle. A tak się śmiali sfd-owcy specjaliści (wychwalacze i wazeliniarze)od kulturystyki z Rona i innych a tu nasz ich wszystkich pokonał bębnem . Trzeba dać sobie czasem spokój jak DNA nieodpowiednie.

więc jest szansa na bardzo dobre miejsce :-)

Robert robi stare dobre cwiczenia o ktorych malo co juz kto pamieta...

Słucha się fajnie, ale mam dziwne wrażenie, że dla przeciętnego człowieka który trenuje dla siebie jak to powiedział - zaczyna - są raczej brane z kosmosu. 30 g dziennie? Dobre sobie. Ale zrozumieć trzeba kontrakt trzeba wypełniać tak działa ten "świat", chociaż faktycznie też przyznaje, że filmy jak opowiada można oglądać.

[...] to wszystko zależy jak kto reaguje, nie każdy rośnie na utartym schemacie ryż+kurczak, niektórzy mają lepsze wyniki na tłuszczówce - znam osoby, które bez SAA/PH miały dobre efekty na vlcd, ale startowały ze stosunkowo niskiego BF skoro waży 120 kg, a tłuszczy ma 360 g to chyba można sobie obliczyć ile na kg wychodzi? Zmieniony przez - ASNF [...]

Tłuszczówka tłuszczówka, mówcie co chcecie. Według mnie to się nie sprawdza, brakuje tej ostrości, suchości jaką miał rok temu. Może to jest dobre przy zrzucaniu wagi dla przeciętnego kowalskiego, ale na zawody gdzie trzeba być ostrym jak brzytwa - nie koniecznie. (przynajmniej nie w przypadku Roberta) Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-10-11 [...]

[...] na początku wydawało się to strzałem w 10, to jednak teraz jakby mu brakowało gęstości na scenie, a przede wszystkim brak prążków na barkach i klacie co zawsze było dosyć dobre u Roberta przez co nawet jego poza atutowa tj. najszerszy przodem juz nie robi takiego wrażenia... Kibicuje mu bardzo i liczę, że za rok będzie jeszcze lepszy :-) [...]

ojojoj ale to dobre jest :))

nie ma co sie oszukiwac, ze on jakas szczegolna uwage przyklada do kogos (a online to juz w ogole) cale smietanka kulturyski (nie bede rzucal nazwisk, kazdy chyba wie) traktuje przecietnego ziomka hurtowo jak szmalec sie zgadza, czasem sa wyjatki jak ktos ma swietny gen i dobre podejscie ale to sa nieliczni.

dobre dobre mrowienie w brzuchu = masz clouta to jak bol glowy = masz goraczke

Znaczy się te plany są dobre, ale myślę ze przez 2msc dużo by nie pomogły a więc. Trening polega na tym że jest trening mocny a potem na następny dzień jest rozbieganie/ew. wolne. Mocny trening pod ten dystans to najlepiej 6x500m lub 8x300m biegane na 90% szybkości i ostatnią można szybciej. Rozbieganie to lekki truchcik mający doprowadzić [...]

[...] co innego - pozatym jako, ze nie cwicze na jakims wy****m obciazeniu (poza hantlami) to moge sie dokladnie skupic na technice i napieciu klaty, dlatego pompa i efekty sa b.dobre. A i jeszcze jedno: po sporej przerwie wystartowalem 1stycznia tego roku suplementacja j.w mono, gainer + det. wazylem 87 na starcie teraz ok 93kg (ok ~6kg suchej masy [...]

jakies dobre potreningowe bialko na cykl 8 tyg :>

można tak przeprowadzić że spadnie strasznie dużo fatu, a można zrobić tak by prawie nic nie spadło, ja się na tym za bardzo nie znam, ale ja na redukcji jestem wlasnie i zabezpieczam się bcaa przed i po treningowo , do tego dobre posiłki około treningowe, nie przesadzam z aerobami i cierpliwie czekam aż zejdzie z dupy fat

Spalacz to na na półmetek redukcji, i to jeszcze nie jakiś szczególnie mocny. Na początku redukcji według mnie zbędny, bo jak micha będzie dopięta to fat i tak i tak będzie leciał.:-)) Dobre interwały czy kompleksy sztangowe zrobią robotę.