Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Suplementacja...

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1618

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
PelQue
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4766
Witam,
Chciałbym się dowiedzieć czy połączenie Argininy + Lizyna + Kreatyna i odpowiednia dieta jest dobre ponieważ pierwszy raz chce użyć takiego połączenia i nie wiem czy jest dobre.
Chodzi mi dokładnie te suplementy:

-- https://sklep.sfd.pl/SFD_L-Arginine-opis33152.html#wartosci  =Arginina
-- https://sklep.sfd.pl/Swanson_Lizyna_(Free-Form_L-Lysine)_-opis27930.html#wartosci  =Lizyna
-- https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html  =Kreatyna

No i białko do uzupełnienia jego niedoborów.

Z góry dziękuje za odpowiedź i uwagę! :D
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666
odnośnie białek i innych supli
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html 
1

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html


NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri
Ekspert
Szacuny 3637 Napisanych postów 31015 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 294310
po ci Ci lizyna :D ?

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
PelQue
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4766
W sumie lizyna nie jest potrzebna zamiast tego lepiej kupic jakieś witaminy :P

Z tego co wiem lizyna znajduje sie w jajkach, kurczaku, produktach zbożowych (chyba) i w produktach mlecznych :D


Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-08 12:43:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
lepiej dac leucyne solo lub bcaa jak chcesz juz aminokwas jakis

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
PelQue
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4766
bez argininy??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
zamiast lizyny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri
Ekspert
Szacuny 3637 Napisanych postów 31015 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 294310
Dokładnie będzie zdecydowanie lepiej :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
PelQue
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4766
Czyli bcaa/leucyna + arginina + kreatyna OK ? :d

Ale lepsze do tego bcca czy leucyna solo



Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-08 13:54:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
zalezy w jakiej porze treningu chcesz uzyc:)
po treningowo leucyna solo, przed treningowo bcaa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
PelQue
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4766
Ok to l-arginie przed a leucyne po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stara szkoła - lata 70, 80

Następny temat

Suplementacja młodego sportowca

Spalanie
Polecane artykuły
Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu
Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!

Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!
Czy trening bez pełnej regeneracji mięsni ma sens?

Czy trening bez pełnej regeneracji mięsni ma sens?

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany