jak nauczyć się taekwondo

Witam wszystkich ;) Chciałbym się dowiedzieć jak mogę nauczyć się grać dobrze w meczach. Jeśli chodzi o umiejętności i warunki to sądzę, że jest średnio. +170 cm, niska waga, wszystkie mięśnie widać (brzucha, plecy, klatka, ręki, nogi), szybkość średnia, wytrzymałość dobra, technika dobra. Umiem strzelić, podać, wrzucić, przyjąć, zwody, tricki (no [...]

[...] zapewne masz wielu znajomych, którzy czują się bardziej pewnie niż inni w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się, co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich, jako potencjalnych „słabeuszy". Czy jest to kwestia ich charyzmy, aparycji, czy może czegoś innego? Wszystko zależy od konkretnego przypadku a zwłaszcza posiadanych [...]

Witaj. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie jesteś nowy/nowa na forum, chcesz podjąć naukę jakiegoś stylu, nie orientujesz się do końca w temacie i masz masę pytań. Oto odpowiedzi na niektóre z nich. 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Niektórzy z najwybitniejszych zawodników sportów walki na świecie, zaczynali [...]

Witaj. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie jesteś nowy/nowa na forum, chcesz podjąć naukę jakiegoś stylu, nie orientujesz się do końca w temacie i masz masę pytań. Oto odpowiedzi na niektóre z nich. 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Niektórzy z najwybitniejszych zawodników sportów walki na świecie, zaczynali [...]

Trening sztuk walki - nieważne, czy to jest Karate, Judo, Taekwondo itd - jest wspaniałą aktywnością dla dzieci, - daje dużo więcej niż gry zespołowe takie jak koszykówka, baseball, piłka nożna i hokej. Przedstawiam tutaj powody, dlaczego twoja pociecha będzie lepiej sytuowana dużo studiując Judo albo Jiu - Jitsu niż grając w lidze koszykówki. 1. [...]

Witam Wiele osób pytało kiedyś czy jest coś w okolicach Grodziska Maz. lub w samym mieście, jakieś sztuki walki typu Boks Tajski,Kick-Boxing. Otóż jest.Boks Wietnamski(Vo Tu-Do).Jest to sztuka walki bardzo podobna do Kickboxingu,Boksu Tajskiego. Tutaj krótki filmik o bardzo małej części technik(jest ich dużo,dużo więcej) w walce w stójce. [...]

[...] żadną mistrzynią w tej dizedzinie, nie chce żadnych turniejów, itp. Chcę dla siebie. Chcę nauczyć się bronić (bo nigdy nic nie wiadomo, szczególnie, gdy jest się w takiej jak ja sytuacji . Chcę wykształtować u siebie tą cechę, której mi brak, a którą jest odwaga. I pewność siebie. No i zastanaiwam się, czy lepsze będzie taekwondo, czy coś z [...]

[...] żeby nauczyc sie tak bić, żeby dać rade takim typkom w mojej mieścinie którzy sie ze wszystkimi zaczynają ale oni nic nie ćwiczą ( miedzy sobą na rękawice) i chciałbym żeby jak sie ze mną zaczną nie poszło im tak łatwo. Dodam ze nigdy nic wczesniej nie cwiczyłem a od pół roku chodze na siłownie. Trenować bede mógł tylko 4 lata wiec chciałbym [...]

Witam Mam pytanie odnośnie samoobrony, a w szczególności Krav Magi. Chciałbym pójść na podjąc się uczęszczania na taki kurs, ponieważ, jak wiadomo, nasz świat nie należy do najbezpieczniejszych. Odkąd dowiedziałem się co nieco odnośnie KM zainteresowałem się tym tematem, głównie ze względu na to że jest to (wg Wikipedii) system walki, nie sztuka [...]

Witam! Ćwiczę MMA od jakiegoś czasu i postanowiłem przerzucić na jeden styl tradycyjny. Karate Zacząłem trenować kyokushin jakiś czas bo mam sekcje nie daleko domu i musze przyznać że trening dobry bardzo mocne kopnięcia różne bloki dobry wycisk wszystko na siłe ale brak uderzeń w twarz co wg. mnie jest minusem... Taekwondo Pojechałem do klubu [...]

[...] Mianowicie baardzo chcialbym zaczac uczyc sie bjj, ale mam co do tego stylu pare pytan\watpliwosci: wiec 1. chodzi o rozciaganie, czy w bjj jest ono rowniez wazne (tak jak w np. taekwondo, na ktore chodzilem), bo jesli tak to moglbym zaczac sie rozciagac w wakacje barzdiej intensywnie, niz w dotychczas. 2. odnosnie treningow bjj - czy sa [...]

[...] w rywalizacji sportowej na terenie Polski oraz poza jego granicami. Treningi dostosowane są do potrzeb oraz możliwości ćwiczących, wspieranie rozwoju motorycznego dzieci jak i młodzieży. Więcej informacji na temat godzin, miejsc treningów itp. znajdziecie na stronie http://www.azsawf.wroclaw.pl Znajdziecie Nas również na [...]

[...] walki oparte na uderzeniach rękami i nogami. Jak na razie rozważam trenowanie Muay Thai lub Kickboxingu. Ale może wy polecacie coś jeszcze innego? Słyszałem o czymś takim jak K1, co to właściwie jest? Czym się różni od dwóch sztuk walki, które wymieniłem chwilę temu? Które sztuki walki najlepiej nadają się jako fundament? Na początku [...]

Wie ktos na czym polega nauka kopniec np/ jak sie ich uczyc? bo u mnie np nie ma nigdie szkoly taekwondo a chcialbym sie nauczcyc takich kopniec to da rade jakos na wlasna reke? wiem ze trzeba byc rozciagnietym ale co dalej zeby nauczyc sie wykonywac takie fajne kopniaki w locie? Pzdr

[...] podnoszę wyżej nż mam głowę. Pan mówi że mam mocne i szybkie kopnięcia ale ja sądzę że są odemnie lepsi i chciałym nauczyć się silniej i szybciej kopać.Wiem że to nieprzyjdzie od razu ,ale chciałbym na przyszłość umieć ,choćby zajeło mi to nawet ok.2lat Jak by ktoś mógł podać jakiś plan na technike, szybkość ,siłe i wytrzymałość byłbym wdzięczny?

[...] liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku sportów walki pojawiających się praktycznie w każdym tygodniu, a także dodatkowych pytań powiązanych z tym tematem takich jak: odżywki i suplementy, odżywianie itd. Jest on (art.) próbą możliwie pełnego przedstawienia tematu a z jego zamiarem nosiłem się od kilku miesięcy. Zaznaczam, ze artykuł [...]

[...] Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Alma-Press, Warszawa 1995 Oficjalny podręcznik taekwondo WTF w Polsce. Książka opisuje dość obszernie najważniejsze elementy taekwondo, takie jak: historia taekwondo, techniki podstawowe (opis i zdjęcia), podstawy treningu sportowego, ćwiczenia formalne (poomse), podstawowe techniki samoobrony (hosinsul), regulamin [...]

[...] treningowa, słyszałem, że treningi też na świetnym poziomie. Cena - 90 zł na miesiąc. Trudno mi cokolwiek więcej się wypowiedzieć, gdyż nie uczęszczałem tam na treningi i jak już wspominałem jest to świeżo otwarty klub Aikido w Gostyniu. - Taekwondo Tiger m.in. Gostyń, Poniec - Nie byłem na treningu, żadnych opinii o owym klubie też nie [...]

Witaj. Chcesz zapisać się na sport walki? Zastanawiasz sie od czego zacząć, gdzie szukać informacji, jaka sztuka walki będzie dla Ciebie najleprza... ? Pierwszy krok zrobiłeś - podjąłeś decyzje. Teraz musisz sprecyzować swoje oczekiwania. Nie jest to łatwe, szczególnie wtedy gdy nie wiesz czym tak naprawde różnią się od siebie poszczególne [...]

witam mam pytanie,oraz prosilbym o rady trenuje od 3tygodni taekwondo, bardzo mi sie to podoba, na sali jak walczymy miedzy soba jest fajnie, widze ze mozna sie nauczyc walczyc jak przeciwnik tez trenuje ta sztuke walki, ale cyz to sie przyda na ulicy? czy pomoze mi lepiej walczyc, obronic sie? jak to wyglada z walka w zwarciu, w taekwondo [...]