Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

Hela przy pierwszym jest najgorzej, bo nagle ze 100% czasu nie masz nic, ale kazde nastepne dziecko nie zabiera juz wiecej czasu bo go juz i tak nie masz , czlowiek sie uczy dzielic czas i szukac go dla siebie, nie da rady :
Znacie to na pewno, nie pamietam calosci ale fragment tak ogolnie:
- przy pierwszym dziecku reagujesz na kazde wolanie, przy drugiem dziecku sprawdzasz czasami czy sie nie pozabijaly, przy trzecim chowasz sie przed wlasnymi dziecmi...."

Ha, ha, dobre!

Wniosek z tego taki, że trzeba zacząć starać się o drugie dziecko!

Nieistotna, powoli ale do celu, dasz radę, trzymam kciuki

Oczywiscie trzymamy kciuki

ale bierz sie do roboty

samo sie nie zrobi

Nu ja tak bym to widziała żeby zacząć od większej ilości kcal, a później ucinać Ale pozostaje mi 3mać kciuki

Heladokladnie tak jest jak to Obli podsumowala z jednym dzieckiem to wakacje, ale wiesz to dopiero przy nastepnych
Ale nie jest tak zle - owszem zmieniam ciuchy dwa razy dziennie tak ganiam z zadyszka w ciagu dnia, ale pod koniec dnia jak juz nogi wlaza mi w d.. ze zmeczenia i czuje kazdy milimetr ciala, mam poczucie udanego dnia i ze dalam z siebie max. Staram sie zeby bylo jak najwiecej tych dobrych dni a nie tych kiedy jestem zla matka A trening robie wieczorem jak juz mam pozamiatane po szkodnikach, jak bylam w ciazy to wieczorami bylam tak zmeczona, ze moglam tylko zmieniac kanaly w tv, a teraz czuje sie dobrze. Co do aerobow to ja wrecz czekam az maz wroci z pracy i przejmie dzieciarnie a ja moge isc pobiegac, na razie luz bo biegam 10 min ale mysle ze potem te 40 min tez sie zmiesci w rozklad. Taa, kocham biegac, ale obecne czlapanie mnie sama przyprawia o smiech.

Dietka:

9 moja owsianka: 3 lyzki owsa, lyzka otrebow, 5 orzechow wl, 5 rodzynek, plaska lyzka dyni i slonecznika, pol kostki twarogu wkruszonego, 200ml mleka. Po pol godzinie kubas mocnej i goracej jak diabel kawy, bo poszlam spac o 2 a wstalam raniutko (i tego nienawidze w macierzynstwie, reszta to pikus!)


12 2 kiwi, omlet z dwoch jajek, szklanka dyni skropiona cytrynka i oliwka

16 parowany dorsz w ziolach, 3 lyzki kaszy jaglanej, 2 lyzki oliwy, szkl. brokula

ok 18 przebiezka hehe

19 5 lyzek soczewicy, pol avocado, reszta brokula z obiadu

na kolacje bedzie twarog z lyzka lnianego i pomidor z dynka.

dzieci jedza to samo co ja, z wyjatkiem kolacji, one maja swoja kaszke na mleku, nawet pory posilkow zsynchronizowalam.

Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-12-09 20:07:47

Nieistotna witaj siostro! Będę śledzić na bieżąco (i czerpać inspirację, bo sama jakoś się nie umiem zmobilizować do założenia własnego bloga )
Trzymam kciuki!

O Martucca

Jam ci to, Koluszku Z moim malusienkim spamem
A co Twoj Kolargol ma na glowie?

Przy obecnej wadze pewnie samym energicznym marszem dobijasz do wystarczająco wysokiego tętna, a i stawy są mniej obciążone.