bazylka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

703

przeczytanych postów

7142

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania jak wyżej :)

Dieta zdrowa :)

Uprawiane sporty wspinaczka, rower, biegi, siłownia, narty, kiedyś tenis ziemny

Ostatnia aktywność 13.03.2026 (16:47)

Data rejestracji 05.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-09-03 15:08
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-09-03 14:39
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-09-03 14:25
Trening dla początkujących	yoyo1978/blog/aktualne foto str.38,53	2009-08-27 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-18 23:34
Trening dla początkujących	akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	2009-08-18 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-08-18 20:55
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-08-15 00:02
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-08-14 23:58
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-08-14 15:27
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-08-13 11:26
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-08-12 12:08
Trening dla początkujących	yoyo1978/blog/aktualne foto str.38,53	2009-08-12 12:06
Trening dla początkujących	yoyo1978/blog/aktualne foto str.38,53	2009-08-12 11:43
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-08-12 09:27
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-08-11 20:32
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-08-11 14:46
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-08-11 13:29
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-08-11 09:38
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-08-11 09:34
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-08-09 21:27
Galeria Zdjęć	Krac ...	2009-08-09 21:10
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-08-09 21:03
Trening dla początkujących	Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	2009-08-09 21:02
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-08-09 00:14
Trening dla początkujących	kathy78- zyje sie tylko raz ;)	2009-08-08 22:40
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-07-31 22:54
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-07-31 22:46
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-07-31 22:39
Trening dla początkujących	Alexxa/Blog/MyBody-2nd	2009-07-30 19:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

bazylka 0 Początkujący