bastun
frytki i filety z mintaja 
Złość sportowa pcha człowieka do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2367
...
AxCx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1734
Robiłem go podobnie do poprzedniego (warzywny na ostro, ten na słodko) a wzorowałem się na przepisie (nie pamiętam czyjego autorstwa) z kuchni SFD 
Za parę dni znowu będe robił te placki to zamieszcze w odpowiednim dziale krok po kroku ze zdjęciami
Za parę dni znowu będe robił te placki to zamieszcze w odpowiednim dziale krok po kroku ze zdjęciami
...
Tenace
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
436
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2319
przed treningiem piers, ryz brązowy
po treningu whey qnt
teraz czekam 1 h na obiadek
, piers, kuskus
po treningu whey qnt
teraz czekam 1 h na obiadek
, piers, kuskusUzależniony od biegania .
...
bazylka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
703
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7142
w temacie, jakąś godzinę temu, po treningu było:
AxCx, sog za placek warzywny
Zmieniony przez - bazylka w dniu 2009-08-18 20:56:27
AxCx, sog za placek warzywny
Zmieniony przez - bazylka w dniu 2009-08-18 20:56:27
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
436
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2319
bazylka, co to jest? wyglada super
Uzależniony od biegania .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
703
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7142
placuszki z tuńczyka i jajek panierowane w bułce i kluski kładzione z mąki razowej z sosem pieczarkowym
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
393
jak robita placek owsiany ,z platkow
...
HutnikNH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26264
Parowki + ciemne pieczywo
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2367
2h temu jajecznica, teraz ogorek, a pozniej do kina i pewnie tony popcornu i coli
Złość sportowa pcha człowieka do przodu.
koles08
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o sprawdzenie diety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Urozmaicanie diety
