Szacuny
21
Napisanych postów
9662
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
91727
No nic dieta cały czas trzymana dziś waga pokazała 76 KG na czczo
Z dniem dzisiejszym Rozpocząłem cykl na orotanie także micha dopracowana na ostatni guzik
Szacuny
21
Napisanych postów
9662
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
91727
są warzywa i owoce zapomniałem dopisać że czerwona kapucha do posiłków była owoce też są pomarańcza do przed ostatniego posiłki i banan do ostatniego a białka wydaje mi się że w sam raz ale dzięki za uwagi